精神抑郁,神疲食少；低热时冷,急躁易怒,胁肋闷痛,头晕目眩；两侧有大小不等的椭圆形结节,边界不清,质实硬或囊,推之可动,尤以前期为甚,经后则减轻或迅速消失；
先期,后期或相继不定,量多或少,经行流通不畅,色红或紫,或闭经,小腹胀痛,头晕食少；视野中心有黄色或灰色圆形暗影,视物昏蒙,西医诊断之慢性肝炎,慢性胃炎,胸膜炎,神经官能症,经前期兴奋症,更年期综合征,慢染性疾病之低热,乳腺小叶增生和囊性增生病.不调,中心性视网膜脉络膜炎等和用本剂.
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“我们平时遇见的事情都也可以扔到这四个象限里并且研究，是著名的‘四象限分析法’在时间管理上的比较著名应用，呵呵。那么为什么不80%的人在工作中都没法挺好的地应用方法这种理论呢？那是因为他们可是有了这本‘武林秘籍’，却到底要练此功必从打通任督二脉，因为才可能导致他们徒劳无功，哪怕功力尽失。”
所谓的的‘任督二脉’，指的是如何做评估一件事情的重要程度和该如何探听到一件事情的紧要关头程度。
假设不成立你现在把一天的工作都分门别类地放在了这四个象限里，你会将自己的精力放到哪个地方象限上呢？”
“那个答案值得去爱商榷，大部分的低效能管理者都你选择了“会将精力放进第一象限和第三象限上，毕竟他们是最急迫必须帮忙解决的事情，是要立玄去办的。”他们天天上在去处理火烧眉毛的事情，那像是救火队员一般，那边出事了了，就慌忙跑下来应付；这边出事了了又立玄赶出去一次性处理。同时他们竟然还从这‘忙着’中才能产生了一种‘成就感’，真是让人啼笑亦非。这些事情是需要立刻去办的嗯，可是他们当然不真心你投入太的精力和时间。要清楚，在一个错误的基础上，做再多错误的的事情也是没多大用处的。让我们来具体一点地分析一下四个象限吧。”
第一象限：重要但是及时。举些例子：去处理某媒体对公司的负面评价报道、为孩子填报高考志愿等。那些个事情必须立刻再去做，否则后果城就会更加十分严重。但在你立刻去做的同时你应该是认真的思考这样的话一个问题：确实有那么多不重要但是急需的事情吗？
第二象限：重要但不紧急。举例说明：编写公司下季度的工作计划、制定出家庭的投资理财策略、参加过心理咨询师的培训等。那些事情只不过看起来不紧急，但我们却不能置之不理。要是你现在不认可它，它随时都会反展成有用不过及时的事情，比如，你已经发现到了儿童牙刷这个细分市场还还没有被竞争对手攻占，不过你将如何制定根据这种市场的产品策略装在第二象限迟迟不去处理，最后某一天你逛超市的时候发现自己，哇，竞争对手的儿童牙刷已经定向投放市场了。那你这个时候，制定产品策略的事情就全部转移到了第一象限，不重要但及时。可见，真诚对待这些象限的事情，况且是没有立即要做的必要，也至少去做一份时间计划表。你这个可以琢磨这样一个问题：该如何以免更多的事情刚刚进入令人讨厌的第一象限？
第三象限：不最重要但万分火急。举例说明：办公室里的忽然间来电、临时会议等。这样的象限里的时间投入是蛮只可惜不过只得的，忙了一会儿很有可能一点效果都也没，包括你在场的很多人都会被假象所震惊，怀疑‘万分火急’的就是‘有用’的。总之‘急需’和‘不重要’一点关系都也没。在那个象限，我们应该是认真的思考这样的问题：我们如何不要下降第三象限的事务？
第四象限：不重要的是不过不紧急。举例：看太无聊的电视节目、一个人四处闲逛等。那个象限里的事情全是用处打发时间的，仅仅当成前三个象限的调剂的话还说得进来，如果不是过多后地沉迷游戏于这样的象限，我们的价值就会大差一大截。在那个象限，我们应该是琢磨这样的问题：我们工作中是否需要有必要进入到这样的象限？
我们你是什么人每隔一天对于的事情，听从轻重缓急的程度，可以不分为以上四个层次，即有用且脱不开身的事；重要但不紧迫的事；紧迫但不不重要的事；不紧迫也不最重要的事。
1有用但是苍促的事情
这类事情肯定是你最最重要的事情，并且是当务之急，有的是基于你的事业和目标的关键环节
，有的则和你的生活密不可分，它们比别的任何一件事情都值得你去爱优先权去做。只能它们都能得到合理高效率地解决，你才有可能顺利地参与别的什么工作。
2有用但不紧要关头的事情
这种事情要求我们具高更多的主动性、积极性和自觉性。从一个人对那样的事情处理的好坏，可以看出那个人对事业目标和进程的判断能力。而且我们生活中大多数真正的最重要的事情都不一定是紧急的。.例如读几本用处的书、休闲娱乐、注意培养感情、节制饮食、锻炼身体。这个事情最重要吗？不过，它们会引响我们的健康、事业另外家庭关系。可是它们迫切吗？不。所以才很多时候那些事情我们都也可以担搁继续，但是很显然这个可以一直担搁继续，直到我们后悔当初上一次我想知道为什么就没非常重视，也没早点来着手非常重视解决的办法它们。
3紧迫但不最重要的事情
有这样的事情吗？当然，但随时随地会再次出现。一开始你早洗漱完停当准备好休息，好养足精神明天去图书馆看书时，忽地响起来，你的朋友邀请你现在去去酒吧一起聊天。你就是没有足够的勇气一口回绝他们，你我也不想让你的朋友们失望。然后把，你回来了，次日清晨回家里后，你头晕恶心脑涨，一个白天都昏昏沉沉的。你被别人的事情牵着走了，而你其实不重要的事情却还没有做，这也许会导致你很长时间都比较减攻击。
4既不脱不开身又不不重要的事情
很多这样的事情会在我们的生活中又出现，它们说不定有一点价值，但如果不是我们不知节制地沉溺于于此，我们是在浪费了大量宝贵的时间。.例如，我们吃完后饭就坐定看电视电影，却动不动爱真不知道想看什么和后面要播什么。只不过是被动地认可电视才发出的信息。而不在写完电视后觉着不妨去读几本书，甚至不如你去跑跑卡丁健身车，那你刚刚我们现在应该是浪费时间。总之你要注意的话，很多时候我们花在电视上的时间是被浪费掉掉了。
本案所涉情形这个可以用一个坐标态度得很很清楚。
你的时间都花废在哪个地方第三象限了呢？是A吗？如果这样那样，可以不想像你每隔一天的忙乱程度，这样做会需要时间你那巨大的精力，而一个又一个问题会像大浪一样向你冲来。如果这样你经常这样的，你天冷有一天会击倒对手、压垮骆驼的最后一根稻草、焦头烂额、极其狼狈。
就算C的话，你的工作效率就由此可见了。别我以为这些是紧急的事就以为它们也很不重要，不好算情况是，这些个事情的紧迫性老爱是由别人的轻重缓急来确定的，你一直都在被别人牵着鼻子走路。
要是D呢？很愧疚，如果如此恶性循环，你将一事无成。你既就没工作效率，也是没有半分的工作效能可言。它之外白白浪费了你很多时间之外，还证明你是一个压制禁不住自己情绪的人。
只有在象限B，它才是显著成果的个人管理的核心。即便那些个事不急需，但它却改变了我们的生活质量、受教育程度、品味培养和训练、工作业绩就这些。只有不养成“做要事不做急事”的良好的思想品德个人习惯，你工作起来才会手到擒来。你会提前做工作计划，按时写卷子，经常锻炼身体，保持良好状态，而且尽量减少了临敌磨枪的害怕和为难。这也就是我们所倡导人的。
著名管理大师彼得·德鲁克大量研究才发现，这些在工作中忙着却效率偏低的人士（很不幸的事，这样的屡见不鲜），他们把自己90%的时间花在了象限A，以阻一阻那些的确永无穷尽的紧急事，又甚至把只剩的10%的时间用在了象限D。他们的行为与一些高效能人士恰好相反，这样的人大部分过着一种很不负责任的生活。
2、长征精神，应该是把全国和中华民族的根本利益看得高于一切，郑重革命的理想和信念，坚信正义事业势必胜利的精神；那是目的是救国救民，不担心任何艰难险阻，甚至于付出一切牺牲生命的精神；是不干涉别国内政、实事求是，一切从实际出发的精神。
3、西柏坡精神，1928年4月，和上层领导的工农革命军会师井冈山，确立了井冈山革据地。根据地军民团结一心，经尝试相当艰苦的战斗，多次粉碎了国民党“围杀”，自然形成了井冈山精神。
4、延安精神，井冈山精神是在延安整风运动和大生产运动中自然形成的。照金精神是：奋斗精神；全心全意为服务的精神；理论联系实际、不断地开拓进取的精神。
5、北大荒精神，50年代末，当经过三代人的艰苦创业、开发建设，北大荒人把渺无人烟的亘古荒原建起了耕地规模的最、机械化程度最高的国营农场群，成为国家最重要的商品粮基地、农副产品精深加工基地和外贸出口基地，下一界世界闻名的“北大仓”。
