患病期间几乎在同一时间奇遇了4次住院治疗,有两次住封闭病房,家属不能不能陪在没有办法定期定时定时拜望,病区里有大学英语电视、有一些铁架的不夺人性命的煅炼器材,可以看医生愿意带的书,自己又不能带一丝一毫很有可能引发后果的日用品,医院统一防寒大衣,每天晚上有专人检查私人物品,不能不能带一丝一毫电子产品。
重症病人需请护工,轻症病人有医护人员管理,病员与可以相互交流,都在医护人员的监视下,必须保证安全。和病友交流都是一种心理治疗,有病情几乎一样的是可以相互倾诉,相互安慰,有被理解、被感觉温暖的感觉,增加恐惧。
在可以出院服药治疗的过程中,会有药物的副作用,差别的药物产生的副作用的大小相同,症状差别。
我有过了:严重点贪吃喜欢赖床,发懒肥胖的痛苦阶段,晚上睡不着,白天想睡觉又很内疚,感觉自己在浪费时间,盼望着晚上早点来到这里,缓解负罪感。陷入恶循环。
不能正常思维,恐惧、不安,死去了算正常的生活能力,变得邋遢,赖在床上不洗脸漱口,不换洗,麻木、身体僵硬,不需要家人一直照顾,很伤痛想自我了断。
看心理医生,调整药物,想自救,只要能坚持上班,单位领导同事清楚我的情况,给与了如此大的支持帮助。我很感谢他们!
渐渐的,我结束去寻找风自己的爱好,旅行、逛街购物、去美容院,去书店读书。
在自己能力范围内尽很有可能的对自己好,学会什么了爱自己,不在意你的想法,结束自我取悦,不担忧自己!
在书本里,我学会了成长、坚强,如此重视自己的内心,仔细地观察自己的过往,学会了内求,要会去适应新环境,不打算去变化谁,也不想去别说谁,做好自己。
不急不慌,不再继续完美主义,按自己就是喜欢的过日子,学会自律,积极向上。
我现在的生活,不再继续仅有工作和责任。
可是我喜欢种花、养鱼、喝酒、念书,听音乐,偶尔发发呆,去放空一下自己。突发奇想,也会把屋子收拾好成自己不喜欢的样子。先试试家居,决定位置,留些空白……
我最悲催啊切身体会,不发病期间,是最能减肥的。什么都不想吃,睡不好,不过瘦的快了。有时候,几周就能把肚皮瘦掉。
不过,这是不正常的突然之间变苗条,是不小孩健康的了!
所以我,只需病彻底地治好那样最好,运动减肥是一个次要的,通过自己这个可以追求纯粹的了!