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意见建议:尽量减少失眠的最快速有效方法，是使生活起居规律化，养成习惯定时入寝与定时起床了的习惯，最终达到成立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨始终按时起床;你也是可以可以使用放松训练或催眠CD，增强活动与锻炼，放松身心，对神经衰弱有改善，提高睡眠质量。
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我是5分钟心理，的很欢喜来能回答您的问题。
.例如糖尿病就可能直接导致糖尿病足，而糖尿病足就属于合并症，可能导致糖尿病足的因素是而且人的血液中糖分较高，而不利于微血管病变和大血管病变而再产生的一种病症，这个病症也属于什么与糖尿病有直接关联。
另糖尿病患者的眼睛（视网膜病变）、肾脏和神经心脏等都有吧很可能是被高糖的影响而产生一些病变，倒致病症。合并症的诊断标准是所影响到出的别的病症，是有根本性的病灶存在地的病变症状才被称合并症。
患者的胃口变差，厌食（非有名抑郁患者，食欲有可能增强）、体重明显的缓轻或提高、失眠或头晕乏力（头晕乏力也非是个抑郁症患者的一个特征），相对于极为严重的患者会再次出现躯体反应，的或腰疼、背痛、头晕等。
2、心理方面的表现
忧郁、心情沮丧、感觉上自己像掉到谷底一样心灰意冷、易大哭、悲伤感强、兴奋易怒、胆怯与恐惧（胆怯和恐惧是由焦虑影响到的）、常感觉到寂寞无聊啊、感情浓烈、绝对否定自我、特别是对自己不满等。
3、焦虑倒致情绪方面的反应
学生的功课突然之间更差、自我惶然、又开始感觉上坐立不安、身体动作行动迟缓、说话的的音调变动、与人交流时很的确的沉默不言、郁闷的情绪激躁、自己都无法解释的悲伤哭泣等。
4、相对于相当严重的抑郁患者的表现
特有相当严重的抑郁患者很可能直接出现多余的妄想、罪恶的妄想、严重的惩罚的妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听、幻视等症状，常直接出现死思维或行为的体现。
由抑郁而影起的情绪上的反应，会造成的其它症状的体现，而是没有实质的意义的病灶所影响到的躯体反应出现的病痛，只不过是一种反应症状，而根本不也没实质的意义的病灶，也就是是没有器质性损伤的病变所出现。
诸如一些抑郁症患者感觉道头晕、背部疼痛、感觉头晕、肩痛、出现胸痛、胸闷、恶心、胃部不适等症状，均没有查出器质性病变，在这一前提下，只能说那些个疼痛或不适感的症状是由情绪造成的，而非实际性的病灶倒致的，严不来讲不能不能称作并发症，是原发疾病病症。
抑郁症，从轻度到中度再到严重患者所出现的症状，都是抑郁症本身原发病情的症状能够体现，到目前为止，没有决定性的证据的证据，可以证明抑郁症能诱发其他疾病。
在抑郁症患者中所产生的焦虑症的症状，都一类抑郁症原发病症的症状，毕竟抑郁症患者症状中必带焦虑症的症状，而焦虑紧张所才能产生的恐惧，不会勉强等症状都一类抑郁患者的表现范围，也就是说，抑郁必焦虑不安，焦躁未必能抑郁。
抑郁症的患者，从临床统计上来说，根本不会发现到有别的合并症的出现，虽然都有点抑郁症患者，按照脑成像发现脑有轻微的咳嗽减退，但根本无法可以肯定是患有抑郁症前废用性萎缩的，还是患有抑郁症那以后废用性萎缩的。
回答题主，就是抑郁症本身是没有什么呢并发症的出现，而所再次出现的症状也是伴随着病情的发展而又出现的，是由外在或内在的东西现代综合因素而过多的情绪变化所会造成的症状，但大都的确就没器质性病变而有一种病灶的疾病。
另，如果不是身体患有其他慢性病，如糖尿病、心脏病等，长时间治疗不愈，使患者心情烦躁，情绪低落，长久以往容易得了抑郁症，这是由原发某种疾病而过多的，被被称继发性抑郁症。
我是5分钟心理，感谢您阅读什么，希望能您打听一下，让我们共同探讨所冷淡的问题，期盼您的分享。
差不多也=4差很多！你的麻木和冷淡是自我保护的方法的一种本能反应，确实表面冷酷无情，拒绝别人西面，但心底应该渴望换取关爱，只不过是害怕惊讶和被造成的伤害而己。
你的抑郁肯定跟出身在内成长环境或者，例如自小家庭环境不好，跟父母感情淡弱，成长环境也相当差，长大了以后就非常容易会导致很自卑和缺乏安全心理。那样的心理状态多多见于小时候是留守儿童的人。
一个人想改变自己的习性是不现实就是现实的，最好是的方法是一切顺其自然。要明白，你描述的觉着自己不配得到爱和排斥、恐惧人际交往等心理，当然大多数人都是。但，你也要清楚，人戊年世，自己几乎无法控制的事情太大了。如果没有有人爱你，你若以为比较合适，就马上答应；人际交往方面，想来你不最善长，的话该交往时才交往。
你是你，本来就有抑郁的情绪了，还强迫自己换一种性格，那不是给自己制造出来极大压力吗？人无完人，各个人的性格都有缺陷，无论什么事遵循自己内心的想法就好。
之后送你四个字，“顾之以明”！
