另外专业医生，我其实，抑郁症的患者真的很可能而且性格原因或是心理压力大导致疾病发作起来，但这里没法笼统的简洁的语言为全部大都因为多想、心思重倒致的。但比较好深有同感题主的后半句观点，按照只要能坚持服用药物、参加社交、锻炼等，的确转好几率不大。
但是，坚持锻炼，社交，在疾病病发期时，患者简直是就没这方面的。
情绪低指的是患者大部分时间里都未知情绪低落，通过观察我们也可以发现对方表情悲伤、前途无望，对事物完全没有兴趣；
思维低指的是患者感觉头脑反应慢，也没精力，总是感觉疲倦，摘录患者自己的都说那是：觉得自己想要变傻眼一样，思考、集中注意力的或做最小的判断都很麻烦；
意志低应该是患者在自我意愿这些活动方面动力不足，缺乏上进心，这对患者对于，最小的任务都很有可能小那巨大的努力才能能完成，哪怕连就算的生活需求都减低了。
所以才，前者从症状可以说，患者在发作期，尤其中度、轻度的抑郁发作时，患者是对锻炼身体的是比较低的。
当轻度抑郁发作起来时，我们并不这个可以实际自我的情绪调节，或则运动等来缓解症状。通过科学研究才发现，人们在运动时大脑内可分泌脑多肽。脑多肽是可以使一些未变性的神经细胞复原功能，可以改善脑的能量供应。
然而，中地重度抑郁不发作时，脑内的神经递质分泌十分严重不足以，这时人的本能有所减低，但，运动所才能产生的脑多肽远不如难以能提高情绪。这个时候，我们就要故的实际药物直接作用于脑内具体受体，最终达到变化神经递质浓度，会改善抑郁症状。
值得一提的是，很多时候，当患者的倾向很的确时，随时很可能出现行为，这样运用药物治疗只要要半个月的起效时间，那个时候，我们需要最多的暂时缓解患者的症状，将生命风险降至最低，就要用电休克治疗。电休克实际在麻醉状态下达到抑制惊厥发作，使脑内神经细胞发生了什么变化，从而迅速缓解抑郁症状。
综上可知我们可以猜想，抑郁症患者的治疗要根据病情而制定治疗方案的，锻炼多、社交着实重要，但如果不是一味的追求非药物治疗或者可以自愈，这样很可能造成悲剧的发生。因为，当本人或身边的人会出现病症时，一定要第一时间门诊就诊，这样的话才能最大程度的提高治愈率。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到正规医疗机构就诊
