更年期吃什么水果最好
如神经衰弱、健忘、出拳，脾气急躁，疑病惶恐等，困恼着人们的算正常生活。治疗更年期的除此之外中药和西药外，日常饮食对治疗更年期也发挥作用挺好的功效。多食大枣、核桃、莲子、荔枝对治疗更年期病症不无裨益。
女人更年期抑郁症有哪些症状
你好，依据什么你详细解释的情况而言，不调，冷若冰霜，情绪低落，脾气暴躁，失眠，全身发冷或发热，五心烦热，喜怒不定，这些是女性更年期抑郁症的症状。建议，注意休息，避免剧烈运动，平时要少喝热水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和消耗很大的睡眠。如果能我的回答也能好处到你，祝你健康。
更年期不好受抑郁心难受出大汗
病情分析:你好，你说的情况，再次出现那样的症状确定就是更年期综合症有关系的。指导意见:个人建议一定要保持心情愉快，喝点太太口服液，平时少喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多减少锻炼身体，慢慢地都会可缓解的。
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更年期出汗平常喝什么茶
更年期燥闷和流汗这个可以用这些茶调理一下：的或玉兰花红枣茶,槐花桑叶茶，金银花，茶但是对此虚寒体质及期内不能不能饮用茶，避免出现不良反应，另外三花养颜茶，迷迭香茶。建议要配合那些的调养方法：比如多能参加一些户外的活动，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当地地运动锻炼等。
女人更年期吃什么水果
多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣这些、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。那些个食物含有什么丰富的铁、铜、叶酸、抗坏血酸、胡萝卜素、维生素C。相对于人体十分好的。更年期的妇女要注意休息，参加及户外活动，注意一点保持情绪稳定。
