当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

小孩有睡觉恐惧症怎么办-小学生保持心理健康的十种方法有哪些

小孩有睡觉恐惧症怎么办

病情分析:孩子一般都会怕黑,所以晚上敢自己睡觉时候。这种害怕是都正常的,但若这样的会害怕变得更加过分,甚至会出现一些躯体症状,并有畏惧回避行为时,家长也要需要引起重视了,孩子有没患上了睡恐惧症。意见建议:要永久消除孩子的担心,家长也必须能做到200元以内几点:

1、解决孩子分清不是现实的危险药物的刺激与想象中的危险刺激。

2、训练孩子的适应能力和应变能力。

3、家长在孩子跟前要始终保持镇定,别神经质似地大惊小怪。

4、不要向孩子讲恐怖故事、恐怖事件(如鬼、怪、妖、魔等),也要最好就是不许孩子看恐怖片。

5、教孩子学会自我对话,按照自我暗示怎么克服恐怖心理。

6、别需要恐吓、威胁的教育孩子。况且,可让心理医生用心理疗法来帮助孩子,如行为疗法(系统脱敏法、满灌疗法乙肝核心抗体强化宠物法等)。这是一种科学的十分管用的方法。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请勿必到正规店医疗机构就诊

小学生怎么提升注意力

小学生正所处的生长发育的阶段,注意力不集中,这个是很正常了的。家长和老师是可以在平时做一些有针对性的训练来实力提升他的注意力。

第一,可以让他学习一些促进身体血液循环修为提升注意力的征对性训练,诸如学习写一些毛笔字,绘画,下围棋等练习。这些都能增强实力提升他的注意力。

第二,培养孩子学的兴趣。孩子对此感兴趣的东西东西,一般注意力是比较比较聚集的。.例如当他看自己很很喜欢的动画片时,基本都不会受外界的打挠,注意力是不光分散的。

第三,孩子在做一件事情的时候,还要对他提出来相对应的规范和要求。.例如在家里写作业,要准备好写作业过程中地用到的文具等,这样的做作业时不至于一会找铅笔,一会找橡皮,做作业的好状态时不时被击飞,注意力难以集中。同时,坐姿要举止端庄,眼睛与书本保持一定的距离,这样时间长点也应该不会察觉到累,太容易集中注意力。

第四,是可以让孩子多做一些体育运动,再者跳绳,打球的乒乓球等。做体育运动时,一般情况下都没有要求注意力高度集中。如果注意力不集中很容易出错,经较长时间的训练,孩子的注意力很自然是会修为提升。

第五,家长在平时的学习和生活中,估计有意识的培养孩子的注意力。在这个过程当中,家长一定要有足够的耐心和体贴。完全没有好习惯的养成,坏习惯的改造都不是一朝一夕的事情,都必须一个天天坚持逐步能完成的过程。有时候太过着急啊,容易反而适得其反,这是耐心方面。再细心方面,家长要及时发观孩子在注意力进阶过程中问题出现,第一时间及时改正。完全相信经过家长和孩子的共同努力,孩子的注意力一定会修为提升!

我家孩子12岁胆小内向怎么办

问题分析:性格内向无法形成的原因是那里方面的,可以算是家庭教育、成长环境和自我心理等约定作用结果。意见建议:强行孩子要循序渐进慢慢来吧没法太急功近利耐心最重要的是相信您会可以找到最适合的方法祝生活能够顺利大家都快乐孩子健康成长

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请可要到非常正规医疗机构就诊

我女儿六岁,最近一个月老是说不开心,说晚

心理分析:你好,依据你说的情况,我其实,可以考虑到为受惊吓功能失常。这肯定是的原因孩子在最近一个月的时候,由于客观因素,让六岁的女儿给予了较为强烈的惊吓而出现不安、烦躁的负面情绪,这样的负面情绪可能就是女儿最近一个月老是说不开心,说晚上睡不着,哪怕老是想到死那个字的心理根源。

而你说的当时经济的发展到想妈妈死,这很有可能是的原因女儿的这个负面情绪也没我得到较办妥的处理,可能导致了女儿的心理问题才能产生了泛化现象。

心理做指导:所以,我建议您你,近一段时间,你们父母要多抽一点时间多陪陪女儿,如果条件很可能,你们父母好是能带女儿出去旅游一下,换一个环境让孩子玩的开心、开心,以便使女儿的心情恢复平静地。

同时,你们做父母的,从现在结束,也最好不要再找女儿去查找正所谓的病因,以防装备强化女儿的负面情绪。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请勿必到非常正规医疗机构就诊

孩子总是不顾别人的感受,喜欢跟同学发生肢

要可以解决孩子不管不顾别人感觉得到的问题,我如果说最好的办法是让孩子承担全部或则的后果。只能让他能够感觉到后果对自己的影响,他才能一定要引以为戒,从而逐渐地的控制和慢慢改善自己的行为举止。

未成年人,尤其是小学男生,尤其不喜欢和同学互相发生了什么肢体接触,有时候他也不是他是别人欺负别人,或则有心的去冲撞,大多数的时候大都完全控制不了自己的行为。我们班每天都有这样的男生,今天张三被他撞了,明天李四被他踢到了,接着一深入的调查这种男生都会回答不是显然是故意的,只不过一不小心才见到过的。

记的有一次,有个男生直接将同学的头撞肿出声了,接着我马上把这个孩子带到了医院检查,同时联系联系双方家长来医院。双方大人很快达成和解,孩子也还没有事,休息一两天就好。但我们一起商量完了,这件事一定要对这个男生有所教育。回校后,我然后说说他被你撞的同学不先排除脑震荡的可能性,要仔细一段时间,这期间你要每隔一天去他家见见一次,给对方上补习班。这件事最终的结果是这样的俏皮的男生全部改变了,并没有像过去那样的行为失去控制。

所以,我觉得你最好是和老师交流沟通一下,反正是在学校,我还是在家里,都要让你家孩子为自己的行为承担后果,那样的话他才不会肆无忌惮地的独立特行,多经历几次他就明白了要如何转变了,祝你好运!

有什么方法可以减轻心理压力

多谢了笔者邀请,我认为缓解压力的有很多,通常那是撤回情绪。看看书籍看看电视,多说些很开心高兴的事,也可以听听音乐喝喝酒,和朋友聊聊天儿,把自己的烦恼和喜欢的人分享,还这个可以再去做些运动健身之类的。

常言道有压力才有动力,有压力也着实不是坏事,要是压力大了,只觉得身心疲惫,可以你选择不喜欢的去放松下来一下,劳逸结合嘛。

在现代这些各行各业竞争激烈,优胜劣汰的社会,你今天工作不只有努力,明天就得只有努力找工作,把你是什么积极向上不断拼搏的人都-1了人生的快车道。只能根据情况好自己的心态,只能不断正激励自己,有矢有得的以更好的新姿态等候下一个新挑战,到最后你会发现压力让你收获的是人生里的成功和辉煌。

小学生应该如何养成良好的习惯

今天刚看了王芳老师的关於习惯养成的有关内容,感受很深,对此孩子来讲,形成习惯的第一个黄金期是五到八岁,良好的道德的习惯一旦养成习惯,将受益终生。八岁到十二岁是第二个黄金期,假如错过一次这两个黄金期,要想养成好习惯就不是什么那你很容易了。所以我们不要要一把抓住这两个黄金期,和孩子一起养成好的习惯。

小学生的年龄刚好在第二个黄金期,也就是一到三年级的时候,我觉着最好就是能养成以下好习惯:

一、良好的品格。不违背学校特殊管理,比如说时间管理,不经常迟到早退。听从于老师的管理,不过分天真可爱找你麻烦,要充分谦让老师。和同学要有礼貌,互帮互助,不砍人不骂人的话。懂得感恩老师父母,不做很自私的“小皇帝”,力所能及的事情地好处家长老师做点事情。每一个小学生都应该要应具备良好的品格,这是做君子的根本。

二、良好的思想品德的学习习惯。要从一年级正在,就培养孩子养成好的学习习惯。平时上课时,认真听讲,积极问老师的问题,绝对的保证认真听课效率。课后复习做作业,不做事磨蹭不扭来扭去,独立并高效完成作业,然后把去检查,好是独立地系统检查一遍,看有什么马虎做错的题。绝对不会的题要积极思考而也不是立玄看答案,要会查找资料查字典,的或和家长老师讨论,不过自己你想办法能解决问题。

三、养成良好的阅读习惯。写作可以提升到孩子的其它能力,是自学每一学科的基础,阅读理解速度和理解能力那样最好会大吓地促进组织学效率。现在高考对语文的要求更高了,你是什么学校都增强了对阅读理解的要求,好的阅读习惯是一生的财富,能让人的内心更丰腴。

良好习惯的养成是不需要家长只是付出更大心血的,也不是简单点陪伴就这个可以,但一切都值得你去爱,养成一旦不养成,孩子和家长都将受益终生。

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)