有多年的强迫症,我脑子里一直有一个想法
病情描述： 有多年的强迫症,我脑子里一直有一个想法就是患了这么长时间的病,脑子老是用力向某个东西,害怕向某个东西,就怀疑自己的大脑有一种能力,就是“自己在想一个东西的同时,会不会把这个东西给想过来,我害怕想到,害怕想到它的同时,把它给想过来伤害自己,”我害怕自己有这种能力,所以一直在验证,想证明自己没有这种能了,在这种思想的长期折磨中,自己一直固着自己的大脑不敢去想这个东西,固着自己的脑子不去想,头每天又紧又疼,怕自己稍不注意把它给想过来,伤害自己,在痛苦的这么中,有天脑子里冒出一个想法,就是只要想的时候不看见它不就代表自己没有这种能了,这个想法一出现新的问题又来了,注意了开始每天集中在是不是看到了,脑子每天保持高度警惕,一个影子,一个余光,或者后来干脆分不清是想到的还是看到的,每天在回忆自己看到的可疑物体,到底看到的是什么,一段时间后脑子有冒出一个想法,就是就算看到也有可能是幻视,不是来的真的,（在这期间,真的在想到的同时有看到过想到的的样子）出现这个想法后,又开始每天上网搜索幻视的种类,想找到一种大脑在思考的同时,眼睛可以看到思考的这个东西的幻视,在网上看到这样一段话,就是思维显形,是这样说的思维显形:思维显形是想到什么,幻视内容看到的就是什么,有三种情况:(1)固定物象,如“刀子,玻璃,苹果,人物,山川河流,这些幻像在眼前,不在脑内,”（2）动态人像:“如,到这个人（以前认识的人）这个人的模糊影子就在我脑中出现（思维显形）,与思维对话（被洞悉性幻听）,”（3）文字:“如,说的话或正在说的话都变成文字在大脑里出现,大脑像在读字似的,像电脑屏幕上出现的文字一样,”看了这个解释以后它上面说的幻视的内容有人像但是动态人像,而我看到的是,不活动的,还有固定物象是什么意思,不太理解,难道它说的思维显形看到的物象必须是这三种情况吗,没有想到的同时可以看到吗,于是有重新陷入焦虑中,请帮帮我,真的每天很焦虑,所患疾病:强迫症（已上医院就诊）诊断结果:没好,加重
强迫症，并且伴随焦虑，应该怎么办
一般分为思维强迫跟行为强迫，思维强迫就是脑子里总想着某件事或者关注自身的症状。而且这种想法很强烈清晰，一直干扰着患者，几乎让他无法停下来，患者总想忘记这个强迫的想法念头，可是怎么都做不到。因为实在太累了，他不想想，可是这个想法就像在脑子里扎根了。也许有时候在做某件事的时候能忘记一会，可是一旦停下来，强迫的想法立刻又缠上来了。其实患者在爆发强迫症之前应该一直承受着某种压力或者一直膈应某件事，直到达到某个顶点就爆发了。他自己也许都没想到怎么就这样了，开始的时候很多人并没有意识到这就是强迫症。他不知道怎么做，唯一能做的就只能是挣扎，在外界面前努力装作正常，其实内心忍受着煎熬。可能严重的患者还会伴随着一些躯体症状，胸闷，心慌，持续的抑郁，有的可能会有头疼，严重着出走频死感莫名的惊恐。首先你应该冷静下来，顺从这些症状，不要挣扎，跟他们对着来，顺从他们。因为你越挣扎，强迫的症状焦虑也会越反复越持续。你的大脑已经很疲惫，神经也很敏感。只要你放松，心态平和下来，让所有难受的感觉穿过身体，那么症状就一定会缓解到你可以承受的地步。然后要有工作，顺从，接受症状的同时保持有事可做，让自己的注意力慢慢滴转移到工作生活中去，那么随着时间，那些难受的感觉症状很快就会淡化变得无关紧要，变成你的记忆
别人说他有强迫症怎么幽默回复
1.你为什么要强迫症呢？具体表现在哪个方面？难道对于某件事情必须让自己强迫做完吗？2.我真的感到特别的尴尬，我觉得与你相处的当中并没有任何的强迫症啊，难道你平时一直在隐忍吗？3.这种症状可是一点都不好，如果你没有做完一件事情的话，会让自己付出很多的精力，也会让自己己做完的。
