1.倾听和理解：失恋的人对孩子来讲是一种心理上的打击，他们是需要什么人静静地倾听他们的感受和情绪。家长和监护人应该要不要着急地听孩子讲叙他们的失恋了经历，再理解他们的感受，给了安慰和支持。
2.热情鼓励积极面对：刚失恋是一种正常了的人生经历，家长和监护人应该要帮助和鼓励孩子积极面对，帮助他们不能找到解决问题的方法和途径。这个可以与孩子一起探讨该如何处理失恋的情绪和情感，包括该如何之中飞出吸纳经验和教训。
3.成立积极地的自我形象：失恋后可能会让孩子对自己有一种负面能量的评价和情绪，家长和监护人应该是好处孩子建立起主动积极的自我形象和自我的认知，让他们熟悉到自己的价值和优点，增强自信心和自尊心。
4.打听一下孩子的情感状态：失恋了可能会会可能导致孩子再次出现抑郁、焦虑等负面情绪，家长和监护人应该要严密关注孩子的情感状态，及时发现和处理问题，尽量减少孩子再次出现心理上的困扰和问题。
2.怎样表达关爱和支持：父母要主动积极向女儿表达自己的关爱和支持，让她清楚不论发生了什么什么东西事情，父母都会接受她。热情鼓励她不逃避失恋的痛苦，不要害怕，要相信自已有能力挺过那个阶段。
3.帮她调整心态：安慰和鼓励女儿从失恋中吸取经验教训，让她明白了刚失恋根本不华指失败，只是就是为了更合适地进阶。阻止她正确认识感情，珍惜当下自己，增强自信心。
4.陪在和进行：多身边陪伴女儿，不参加她的活动，所了解她的兴趣爱好，让她的生活充实自己的生活出声。那样的话她才能从失恋了的阴影中从里面出来，恢复能找到人生的乐趣。
5.可以提供心理支持：勉励女儿寻求专业的心理咨询帮助，自己的情绪，学会按照和控制。同时，也要叮嘱她不要严重依赖药物或酒精来减轻失恋的痛苦，这对她的身心健康动摇军心。
6.增进亲子关系：多和女儿沟通，增进亲子关系，让她感觉得到家庭的温暖。这个可以一起并且一些有益的活动，如运动、旅行等，让她在娱快的氛围中渡过难关。
7.引导出来她组建新的社交圈子：帮助和鼓励女儿结交新朋友，去拓展社交圈子。这这个可以帮助她分散注意力，能减轻失恋带来的痛苦。同时，也是可以是从新的朋友圈子好处她建立自信，让她明白了自己却不是寂寞。
8.耐心等候：失恋的痛苦需要时间慢慢暂时缓解，父母要有足够的耐心耐心的等待女儿走出失恋的阴影。在这个过程中，父母要给予女儿起码的关爱和支持，让她感觉到家庭的温暖。
现在患上抑郁症的很多，尤其是青少年的发病率很高，比较多是家庭教育又出现问题会造成的，另外现在治疗方法普便不高效，会造成很多人没法再短的时间里痊愈，没的人只好采取的措施打针吃药的缓解症状。
找到懂抑郁症的心理咨询师很关键，是可以依靠一些平台和群，如今日头条，喜马拉雅念书等，看一下哪个心理咨询师的文章，音频说的和自己相似，然后直接联系，在进一步别人交流，说起自己的问题，让心理咨询师解释，如果觉得和自己的感受一样，就也可以建立咨询关系，咨询的时候积极配合，诚恳成功咨询师的作业，等康复治疗的不多就而后上大学。
这类学生，是想学习学习不进，想做点将近，想放还是放不下的状态，并非我也不想学，是一自学的时候就再控制不住地的烦躁焦虑，分心打瞌睡，注意力难以集中，大脑一片空白等。所以我要可以解决去学习状态，技术干预把一个悲观消极的条件性厌学情绪变为主动积极的条件性厌学情绪。
那个过程那是改变学生大脑的不合不合理认知，让他亲身体验在情绪好的时候高效安全的学习状态，只需能学出来，就能看见希望，焦虑情绪就会减低，抑郁情绪就消失不见了。
要想完全控制住，要可以找到真确方向，提升自己，链接进阶正能量，转变内心，让自己越来越来好，当你能量提升变好时，到时候一定会遇到了那个和你般配那个完全对的人。一定会舒服的，祝福你。
