[摘要]
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏还在日益减缓,竞争越加恐怖,人际关系也变的越发急切;因此科学技术的迅速进步,知识爆炸性地增强,使得人们不时地并且知识可以更新;“人类刚刚进入了情绪长时间负重年代”,人们的观念意识、情感态度奇怪重大变迁。另外现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。再者,大学生才是一个特殊的社会群体,还有他们自己许多普通的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学的适应问题,理想与现实的问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题包括对未来那个职业的选择问题就这些。要如何使他们尽量减少或驱除由上述乃至于心理压力而导致的心理应激、心理危机或心理障碍,增进交流心身健康,以积极主动的、正常的心理状态去渐渐适应当前和发展的社会环境,能有效预防精神疾患和心身疾病的发生,可以提高对大学生的心理健康教育,就下一界各高校急切的需要和共同关注的问题。
伴随着我国经济水平的是一个整体发展,人们的物质生活水平飞速想提高,人们在准求身体健康的同时,也打听一下着心理健康,才是天子骄子的大学生也不唯独。现今的大学生本身开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活,饱含着色彩浪漫一点的情感,但同时也无法应付着新的心理问题和。
健康是人生的第一财富。对才是天子娇子的大学生可以说,心理健康更是学业成就、事业最终、生活大家都快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸进来的。心理健康大多数是指一种主动积极的心理状态,心理卫生则是指一切程序维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有算正常的智力、积极的情绪、需要适度的情感、和谐的人际关系、良好的思想品德的人格品质、坚强的意志和完全成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、读书成才关系重大的事情。心理健康是大学生读书成才的基础。
一、心理健康的定义
心理健康是指这样的话一种状态,即人对内部环境更具安定一感,对外部环境能以社会上的一丁点形式去不适应,也就是说,遇上任何一点障碍和因难,心理都不可能失调,能以适度地的行为给以克服,这种安定、渐渐适应的状态那是心理健康的状态。绝对标准心理如何确定那绝对是健康是更加麻烦的。健康是相对于的,还没有可以说的分界线。一般判断心理是否需要算正常,具备一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常心理活动,在内容和形式上与客观环境本身一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理不如行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中连成的奇异个性心理特征的具体一点体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的疼痛的心理严重失调。它会出现在当代大学生身上大多数是因心身困乏、内心紧张、心理矛盾、遇上突如其来的问题或面队难以总体协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微的疼痛,随情境的改变而消失不见或减缓速度;极个别则时间长、程度较重,最后无可奈何退学甚至连中途退学。心理障碍的表现形式比较常见,比较多表现出来在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏现象或减退、体感极其、错觉、幻觉、死神勋章、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处就这些。行为方面和焦虑、漠然、认死理、攻击、沉痛。心如死灰,甚至痛苦不已等。
二、对大学生接受心理健康教育的意义
1、参与心理健康教育是提高学生综合素质的管用
心理素质是主体在心理方面比较比较稳定的内在的美特点,除了个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其他素质形成和发展中的基础。学生求知和成长,实质上是一种减弱断的的心理活动和心理发展过程。教育可以提供给学生的文化知识,仅有是从个体的选择、内化,才能侵蚀于个体的人格特质中,使其从幼稚真正成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,不大要受到心理素质的影响。学生其它素质的形成,要以心理素质为中介,创造出意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在环境多变的社会环境中,一直保持良好素质的心理适应适应状况,是反抗诱惑、承受挫折、实现方法自我调节的关键。恰恰从这些意义上也算,大学生综合素质的强弱,通常取决于它他们心理素质的高低,取决于你学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本上动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切去相关,并再会影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中认可的道德规范、行为、环境信息、社会期望等来逐渐地系统完善自身的人格结构;另一方面,公正客观修真者的存在的价值观念充当心理生活中对自身一种绝对标准、评价和调控,也会影响着主体人格的发展,但是在一定条件下还可转化成为人格特质,最大限度地使人格发展迅速下降到一个新的高度。同时,心理健康教育并非消极颓废地附都属于这些转化,只不过是在转化成过程中能动地约束受教育者按照方向,使个体十足把握自我,对自身的行为参与不认识评价,最终达到达到心理系统优化、健全人格的目的。
3、通过心理健康教育是旗下学生潜能的比较可靠途径
教育的目的之一那就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、相互排斥前提的,心理健康教育为二者的协调发展凭空创造必要条件。心理健康教育按照放出受教育者的自信心,帮主体在更高的层次上自我了解,使基于角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不但会影响到他们自身的发展,而且也关系不到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人比较多素质的调查是因为,当代人的素质又不能适应社会进步和发展的需要,最很薄弱的是心理素质,主要表现为意志薄弱,普遍缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,普遍缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不如此重视人的心理素质的培养与塑造无关。在大学生中,有人因自我否定、自我回绝而几乎死去从事行业一切行动的愿望和信心;有人因考试一次或谈恋爱受挫而才能产生寻短见念头或彻底毁掉行为;有人因现实不我们的理想而吊儿郎当或绝望至极;有人因人际关系不和而去逃避群体自我封闭。大量调查是因为,目前我国大学生发病率高的要注意原因是心理障碍,精神疾病已下一界大学生的比较多疾病。具体表现为恐怖、焦虑、不会勉强、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查,最终表明每年有大量大学生心理素质正常的,必然极其严重的障碍。土木水利学院2002级学生入学第一年便因心理问题休学一年4人,他们四人分别因为:1、准求女生遭受拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己,以致都不敢对于别人;3、对生活目标失去希望,低糜消沉,躁狂;4、狂躁不安,行为异常。结果都没法再学业。最常见的大学生心理问题还外在表现为环境应激刺激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情慢慢适应产生不良影响等。当代大学生心理问题不容忽视。
四、对当代大学生心理问题的原因分析
大学生心理素质方面必然的乃至于问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段关联,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理波动最很激烈的时期。导致心理发展不长大成熟,情绪不稳定,面临一最新出生理、心理、社会不适应的课题时,心理矛盾时有发生,如理想与现实的、理智与情感的、相当于与依赖感的、自尊与自卑的、求知与辨别能力差的、竟争与求稳的和。这些个和矛盾若得不到最有效疏导、合理不解决,时间一久会不能形成心理障碍,特别是当代大学生,就是为了在如此激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人自学,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的非常缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、极度缺乏挫折承受力,在自学、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折根本无法使他们中的一些人很难承受,终致又出现心理疾病,哪怕离校远走他乡、等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会逐渐减少,未必能更加注重的矛盾会加剧了内心的,有一种了举足无措的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而会出现的其它困惑、绝望、不安、兴奋在明显减少,社会的变革给正准备成长着的大学生带来的心理冲击比以往一丝一毫一个时代更浓烈、更紧张。某些生理因素、心理因紊、社会因素相互纠缠在一起,极易导致大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人也不能适应适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重的便很容易倒致某些心理疾病。
1、绝对客观方面
与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了什么了很大变化。
1)学习的任务、内容、方法突然发生了变化。中学学的是基础知识,目的是为今后再继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生朔造成建设祖国的初级专门人才。中学课程几年一贯怎么学习只剩下的几门高考课程,中学有老师天天上辅导机构,日日相陪;大学要有较强的自学能力,单独的地努力思考和解决问题的方法。新大学生来讲不不适应这种变化了的学习生活,还不知道如何能渐渐适应和主宰一切时间。
2)生活环境再一次发生了变化。部分新生在中学有寄读经历,但多数新生始终是念书到学校,放学同家人居所在一起。刚刚进入大学后,班集体蓝月帝国主要生活环境,宿舍成了通常的生活区,日常生活全要不能自理,这对那些个平时习惯于凭着父母、家庭的人对于,倒是是个难题。这样的变化给他们带来了一定的精神压力。
3)人际关系较中学时代要紧张。大部分新生在中学时期居住的都很几乎全部,从小学到中学,都有吧一些一生下来在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相会。熟悉的面孔、相象的语言、习俗,组成自己熟悉的生活环境。踏进大学,周围的人无论是国内不同,不相识,语言、习俗同而不同;同学间由以前的喜气洋洋、亲密无间变地陌生,有想法也难于启齿。这对年龄只有那十七八岁的新生可以说,是极不养成的习惯的,并且,适逢节假日变会想家、想同学,会再产生孤独感。
4)对待社会工作的态度不可能发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下相继开展,由少数同学承当的。大学强凋学生的自我管理,班里事情多,社团活动多,学生以外要搞好自身的学习外,还要担负一定的社会工作,在乎班集体建设。新生来讲不太大渐渐适应这些较大工作量的生活,极度缺乏工作主动性,在其位又敢问如何能谋其事,感觉到压力大。
2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的其它意识发生了什么着矛盾;日益增强的自主自立意识在内主观想法愿望上的禁自立与客观条件上的可能性及能力彼此间发生了什么着矛盾。这两方面的原因使几个适应新环境能力不强的新大学生非常容易再产生追加心理问题:
一是盲目相信自大自满与自我麻醉。因为考取了大学,老师表扬,同学敬佩,亲友夸奖,父母相贺,部分学生在这种自我吹捧中逐渐地掉以轻心了斗志,终日悠悠哉哉,怀疑自己是中学的尖子,大学里成绩也不可能差,进而彻底放松了对自己的要求,盲目地自满。
二是沮丧与失宠感。没的学生正式入学前把大学生活过于理想化、神秘化,新生入学后只觉得理想与现实差距太大,再加之产生失望感,有是学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入到大学一下子受到冷落了,是会才能产生失宠感。
三是松气情绪与临时歇脚心理。有的是同学如果说考上大学那是端上了铁饭碗,会导致拼搏的目标早都没有达到,心理上我得到了满足,生理上我希望能够得到原地休整。另外直接进入大学后奋斗目标一概不知,适应能力不强,竞争的气势也有了减弱,便有一种了“松口气,歇个脚”的心理,再也鼓不起前行的勇气了。
四是畏首畏尾。而且环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不来这。整日除此之外学习外,无事可干,生活单一,碍个性发展。
五、如何正确地自我了解
我们时常在特殊报刊杂志上看见了目前大学生中存在相对于相当严重的心理问题,大学生中有心理障碍甚至连精神病的人数还在不停增加。
大学生是从有着数数千的中学生中选拔过程不出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。只不过与此同时,大学生则承受着相当大的压力和挑战。大学生并不一定眼高于顶,很难受挫折,并渐渐再一次发生一穿越系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断的变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生再产生了哲理性的影响,大学生必须飞速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业你选的提前这些与之相关的高强度的心智付出全部等也使大学生的心理压力进一步停止。从大学生自身看,大学显然人生成长与发展的不重要时期,大学生的生理、心理与社会化的协调发展中必然这样或那样的矛盾,理想自我与现实自我往往会发生了什么矛盾。对付那些问题,要是大学生又不能挺好地环境适应能够解决问题,就会出现一最新出的心理障碍甚至连精神疾病。
但,重视培养良好的人格品质。良好的思想品德的人格品质首先应该错误的自我认识,重视培养悦纳自己的态度,发挥长处,不断丰富完善自己。如果你是应该要增加对挫折的承受能力,对挫折有错误的的认识,在挫折身前不惊慌失措,采取的措施清醒的至于方法,化消极因素为积极地因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观评判、挫折体验等或是。增强挫折承受能力应争取增强自身的思想境界,树立道德科学的人生观,主动积极不参加门类丰富实践活动,丰富地人生经验。
不养成科学的生活。生活对心理健康的影响已为科学研究所其他证明。健康的生活指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸二手烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较小,目的是长时刻达到学的效率,要科学地安排好了好每天晚上的学习、锻炼多、休息下,使生活有规律。要会科学用脑就是要勤用脑、合理不用脑、适时用脑,以免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力体力衰退。
结合自我心理调节。自我调节平衡心理健康的核心内容包括调整不认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,慢慢改善适应能力等。大学生正处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在遇到了从萌芽生长到长大成熟的过渡然后,渐渐直接进入异常活跃状态。从心理发展的意义上说,这样的阶段是人生的多事之秋。这是而且,经验的极度缺乏和知识的天真幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些特殊方面突然哑火于生理机能的成长速度。以致,在其发展过程中多多少少不可能发生许多不自在、困惑、烦恼和愁闷。另一方面,我国正处在成立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正准备不可能发生急切和深沉的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益更快,科学技术以惊人的速度发展。这个也会在从今天开始要再次进入社会的青年学生中影响到这样或那样的心理矛盾和心理,.例如父母下岗、家庭生活再一次发生变故、学习成绩不佳、交友失败的话、失恋后等。这些个心理问题如果我总是抹不去的,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响不大学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,持续同现实就是现实的良好素质接触。通过自我调节,充分发挥主观能动性去内部改造环境,很努力实现程序自己的美好的理想目标。
因此大学生在学生过程中应要会自我心理调适,能做到心理健康:
1、尽量学习的积极性和探索欲。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够不觉地跃过浩荡的知识海洋里邀游,不停地地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更合适地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应尽量积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来透着信心和希望,当遇到了悲伤和忧愁的事情要学会了自我调节,适度地地表达出和控制情绪,可以做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
六、对大学生心理问题的教育措施
人的心理素质也不是天赋的,只是取决后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。数学与统计学院在大学生心理素质教育方面进行了许多一路探索和接触,开展了一穿越系列工作,并全面的胜利良好效果,但同时也有许多不足的地方需改进。以下是积极有效的教育措施:
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是交流增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,确实是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人同意和接受,越来越多的大专院校,哪怕中学开始设置心理咨询机构。心理咨询也可以传授经验学生能减轻内心矛盾和,排解心中忧难,开发身心潜能。还能好处学生正确认识自己、十成把握自己,快速有效地不适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,新设置了多种形式的服务,已下一界大学生心理素质教育最比较有效的途径。
2、相继开展大一新生心理健康调查,你做到心理问题早期发现与预防。
陆续开展心理素质教育的前提是了解完全掌握学生心理素质的状态,最终达到手针地给出教育措施与方案。我校每年对新生参与心理健康普查,按结构“心理健康问卷”分出筛选后出有心理症状的学生,拒绝郑振铎他们到心理咨询中心进一步按照面谈分析确定诊断,每年约有10%的新生被约请安排面试,参照面谈分析,区别完全不同的问题类型与程度,采取的措施相同的应对措施,防范未然,能做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能能得到具体看的心理健康指导。
3、把心理素质教育被渗透在各科教学之中。
实际各科教学参与心素质教育既是学校心理教育如何实施的途径,确实是各科教学自身的发展的必定要求。各科教学过程都以及着相当极为丰富的心理教育因素,毕竟教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导一切的。教师在传授知识过程中,只要你崇尚决定学生的心理需求,释放学生去学习的兴趣,并探索挖掘点知识内在的美的教育意义,就能把人类历史无法形成的知识、经验、技能被转化为自己的精神财富,即自我内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久度扎根于此。
4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。
心理素质的提高最需要相对应知识的掌握,系统自学心理、卫生、健康等方面的知识,有助学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果比较大取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于你学生自我教育能力的高低。并且,心理素质教育那就是要重视培养学生自我服务的能力。
5、可以提高校园文化建设,为大学生健康成长凭空创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长都离不开和健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养最需要良好的校园文化氛围。校风是校园文化的最重要内容,也影响大学生心理发展的有用条件。良好素质的校风会潜移默化地优化系统学生的心理品质,如互助互爱的校风是学生无法形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,利于增强使人与人与达到和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动可促进血液循环培养训练学生乐观向上的生活态度和健康开怀的情绪特征。并且,学校估计花力量抓校园文化建设,继续开展形式丰富的文体活动和学术活动,自然形成健康最好往上的氛围、宽松舒适再理解的环境,能增强学生深化自我认识,充分发展起来个性,会改善适应能力。
心理健康可以促进促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,都是将来走到社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极地畜牧兽医相关专业社会活动和不断向更高层次发展的有用条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以是健康的心理品质以及基础的,一个人心理健康状态真接影响大和极大的限制着全面发展的实现。
心理健康这个可以使大学生怎么改正依赖心理加强独立性。大学生在努力的拼搏和凶猛的竞争,辞别了中学时代、踏入了大学,再次进入了一个全新的生活天地。大学生要从靠父母投向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学如同“天堂”一般,浪漫点古怪,动人的到极点。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以慢慢适应。所以,大学生需要注重实际心理健康,及时消除畏惧依赖性,加强独立性,积极主动不适应大学生活,过得充实而蓄意大学生活。
心理健康是大学生得到事业完成的如磐石心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已再一次发生了很大变化,大学生都可以实行供需洽谈会、选择人才、择优录用等,择业的竞争必然会会使大学生心理上有一种困惑和不安定的生活感。因而,面对新形势大学生要注意持续心理健康,培养自立、自律自强、自律的良好心理素质,煅炼自己的社会交往能力、使自己在变幻奇怪的社会环境中,不予行政处罚决定你选择较为适宜自己角色的正确的抉择,敢于直面困难、挫折与挑战,不追求更加完美身体人格,为事业完成创造了条件如铁般的心理基础。
优良的心理素质在青年学生各个素质的提高中起着不可取代的作用,它肯定能够对二十一世纪人才的质量再产生积极主动地而又深远的影响。和健康的心理是一个人全面发展必须具备什么的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与重视培养,全面能提高跨世纪人才质量已曾经的高等学校所无法应付的急切任务。二十一世纪是一个思想文化涌动、价值观念多元、新闻冲击、社会风云变化、的世纪,面对极为纷繁芜杂的世界,未来人才都肯定在某一时刻直接出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经得住更为冷肃的考验。这一点,现在就要不时起到对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养训练,使他们能够学会了:要想拥有的土地未来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作打败特殊困难挫折的心理准备,最大限度地强行他们真正的科学地走出自我认识的误区,更新观念,进阶时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,展翅挥洒自如,成长成熟,联合国际人才竞争,招待新世纪的挑战!
参考文献
《大学生心理健康教育》主编吕建国时四川大学出版社
《大学生心理辅导》主编苏巧荣苏林雁浙江大学出版社
《心理学教程》主编王贵林陈洵广东高等教育出版社
3年的时间,190多名专家的共同联合,154篇既有文献的特色独具,结果凝聚成6项指标——人心理健康标准确定。
世界卫生组织早在1948年就可以确定了全球范围内的健康定义:“不仅是还没有疾病和极其虚弱,而且是个体在身体上、心理上和社会上的完好无损状态。”但一直也没具体心理健康的定义或标准,人心理健康标准与评价要素更是一个空白。
何为一心理健康?怎么评估所心理健康?多年来,我国学者虽说参与了许多研究,但因此研究结论的学术性较强,普遍缺乏条理分明、公众易于接受、符合国家规定社会发展状况、又也易评价的指标,再加之心理健康评估一直未能换取应用范围的开展。
近年来心理卫生协会洛营成员190多名业内专家,是从文献调研、专家调查和发热发冷研讨,历尽3年的努力,到最后制定并执行出“人心理卫生标准”。它的意义在于为评价心理健康能提供理论依据和便于操作的评估工具,为程序维护和促进促进公众的心理健康发挥积极作用。
“人心理卫生标准”如何制定的过程始终强调科学严谨的原则。必须,以“心理健康标准”为关键词,在网上数据库检索出154篇文献,判断24个具体用法的定义,其中包涵158条标准;到此,经过专家刚开始讨论,分类连成了31个核心特征;随即,听从社会和个人两个层面,大致了解连成了14条标准;随后,研究人员将这14条标准横列的意见稿,提出自己的意见了全国各地区在精神卫生领域或心理学领域有会导致深入研究的学者们的意见,据专家学者的意见,到了最后制定出出6项人心理健康标准和相应的评价要素。
所定标准表述内容简洁凝练,易于理解和记忆,实用性强,便于操作。标准的内容既条件大多数人可以做到的心理健康水平,要什么社会现实状况,为大众所适用,同时又注重实际心理健康水平的层次性和标准之间的独立性,力求做到详细、合算,为进一步想研究心理健康测量工具需要提供了比较可靠的依据。
人心理健康标准可详细的阐述表述为三个层面,即:自我和睦相处(自我意识,生活和学习能力,情绪健康);人际和谐(人际关系和谐良好素质);社会和谐(角色功能,环境适应)。具体来看,“人心理健康标准”具体点的条目和评估要素和:
1、认识自我,接纳自己的不完美(自我意识)
评价要素:
(1)自我的认知:清楚,词语代替地评价文章自己,有一定的自尊心和自信心。
(2)自我接纳:亲身体验内心的自我修真者的存在的价值,接受自己。
2、自我学习,其它生活(生活和学习能力)
评价要素:
(1)学习能力:具高从经验中自学、完成知识与技能的能力。
(2)生活能力:能独立处理日常生活中大部分的衣食住行活动。
(3)解决问题的能力:能够用来完成任务的知识、能力或技能解决的办法较常见的问题。
3、情绪稳定,有安全感(情绪健康)
评价要素:
(1)情绪稳定:能够达到情绪基本很稳定。
(2)情绪积极主动地:情绪状态能够达到以积极地情绪为从属地位。
(3)情绪控制:都能够调控自己情绪的变化。
(4)安全感:对人身安全、生活稳定等有基本是的安全感。
4、人际关系和谐良好的道德(人际关系)
评价要素:
(1)人际交往能力:具有基本上的社会交往能力,都能够一次性处理与尽量基本上的人际交往关系。
(2)人际交往行最简形矩阵:能在人际互动中可以体验到都正常的情绪情感,完成任务满足感。
(3)认同他人:能接纳他人及交往中的问题。
5、角色功能共同协调统一(角色功能)
评价要素:
(1)角色功能:都差不多能履行社会所具体的要求的其它角色规定。
(2)心理与行为条件所处的环境。
(3)心理与行为条件年龄等特征。
(4)行为协调:在社会规范许可范围内,实现个人是需要的适当满足。
6.适应环境,抵抗挫折(环境适应)
评价要素:
(1)尽量与再现实环境接触。
(2)能够遇到和给予现实,积极应对现实。
(3)能错误的遇到并努力克服困难、挫折。
[摘要]
与此同时社会的飞速发展,人们的生活节奏正准备日益更快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越大急切;因此科学技术的迅速进步,知识爆炸性地提高,最终迫使人们不断地地进行知识自动更新;“人类进入到了情绪长时间负重年代”,人们的观念意识、情感态度急切历史转型。另外现代社会组成部分,在大学院校生活和去学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分很敏感。再者,大学生另外一个特殊能量的社会群体,也有他们自己许多特珠的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的问题,人际关系的处理与怎么学习、恋爱中的矛盾问题和对未来职业好的选择问题等等。如何使他们尽量减少或可以消除由根据上述规定种种心理压力而会造成的心理应激、心理危机或心理障碍,促进心身健康,以积极主动地的、正常了的心理状态去慢慢适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,结合对大学生的心理健康教育,就拥有各高校不安的需要和共同关注的问题。
随着我国经济水平的是一个整体发展,人们的物质生活水平快速想提高,人们在去追求身体健康的同时,也打听一下着心理健康,作为天子骄子的大学生也不同样。现今的大学生更具开阔的视野,异常活跃的思维,准求个性化选择的生活,透着着色彩罗曼蒂克的情感,但同时也遭遇着新的心理问题和。
健康是人生的第一财富。对充当天子娇子的大学生而言,心理健康更是学业成就、事业完成、生活只有快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念向外延伸过来的。心理健康大多数是指一种积极主动的心理状态,心理卫生则是指一切程序维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指本身正常智力、积极地的情绪、适度地的情感、和谐的人际关系、良好的思想品德的人格品质、顽强的意志和能成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、国家栋梁之才关系大变故。心理健康是大学生读书成才的基础。
一、心理健康的定义
心理健康是指那样一种状态,即人对内部环境本身安定的生活感,对外部环境能以社会上的一丁点形式去渐渐适应,也就是说,遇到了任何一点障碍和因难,心理都绝对不会失调,能以适当地的行为予以怎么克服,这种安定、慢慢适应的状态应该是心理健康的状态。衡量心理如何确定肯定健康是的很麻烦的。健康是总体的,还没有绝对的分界线。一般确定心理是否是正常了,具高一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。都正常的心理活动,在内容和形式上与公正客观环境具备一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理不如行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活有过过程中无法形成的奇特个性心理特征的具体详细体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的疼痛的心理严重失调。它再次出现在当代大学生身上大多数是因心身疲累、紧张不安、心理矛盾、遇上突如其来地的问题或面队未必能协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;极少数则时间长、程度较重,结果只能无奈退学甚至主动退学。心理障碍的表现形式其中的一种,要注意态度在心理活动和行为方面。态度在心理活动方面如感觉过敏症状或减退、体感无比、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和绝对无法相处好等。行为方面和焦虑、冷傲、认死理、攻击、心情复杂。万念俱灰,甚至连痛苦不堪等。
二、对大学生通过心理健康教育的意义
1、并且心理健康教育是提高学生综合素质的比较有效
心理素质是主体在心理方面比较比较很稳定的内在的东西特点,和个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质连成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续断的的心理活动和心理发展过程。教育需要提供给学生的文化知识,只能通过个体的选择、外化,才能渗入于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,都是个体的心理素质水平努力提高的过程。学生综合素质的提高,比较大要受到心理素质的影响。学生特殊素质的形成,要以心理素质为中介,创造出意识、自禁人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多元的社会环境中,一直保持良好的道德的心理渐渐适应状况,是畏惧诱惑、承受挫折、基于自我调节的关键。恰好从这种意义上可以说,大学生综合素质的强弱,要注意取决他们心理素质的高低,取决学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的都差不多动力
心理健康教育与受教育者的人格发展交好相关,并真接会影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中给予的道德规范、行为、环境信息、社会期望等来渐渐地系统完善自身的人格结构;另一方面,客观意义存在的价值观念以及心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也引响着主体人格的发展,因此在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。同时,心理健康教育并非悲观消极地附属于什么这种转化,只不过是在能量转化过程中能动地约束受教育者变动方向,使个体十成把握自我,对自身的行为参与认识评价,使达到心理360优化、健全人格的目的。
3、通过心理健康教育是开发完毕学生潜能的可信度高途径
教育的目的之一那是要的新受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展凭空创造必要条件。心理健康教育通过释放受教育者的自信心,帮主体在更高的层次上认识自我,最终达到利用角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能我得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不仅仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系不到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质肯定不能适应社会进步和发展的需要,最浅薄的是心理素质,外部表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,普遍缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造关联。在大学生中,有人因自我否定、自我断然拒绝而简直失去了畜牧兽医相关专业一切行动的愿望和信心;有人因考试失败的话或谈恋爱屡次受挫而再产生轻生念头或被反噬行为;有人因现实不实现理想而放荡不羁或万念俱焚;有人因人际关系不和而想逃避群体自我封闭。大量调查并且,目前我国大学生发病率高的通常原因是心理障碍,精神疾病已下一界大学生的主要注意疾病。外部表现为恐怖、焦虑、不会勉强、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生接受心理健康状况调查,最终说每年有大量大学生心理素质产生不良影响,未知出现了不同的障碍。土木水利学院2002级学生入学第一年便因心理问题休学一年4人,他们四人分别只不过:1、追求女生遭受拒绝而情绪不稳定;2、长时间不相信同学嚼舌根自己、鄙视你自己,致使敢面对别人;3、对生活目标失去希望,低糜郁郁寡欢,心理抑郁;4、狂躁不安,行为异常。最终都肯定不能不再学业。常见的大学生心理问题还态度为环境应激刺激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情渐渐适应出了问题等。当代大学生心理问题不容小觑。
四、对当代大学生心理问题的原因分析
大学生心理素质方面修真者的存在的乃至于问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段或者,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正所处的青年中期,青年期是人的一生中心理改变最凶猛的时期。的原因心理发展不能成熟,情绪不稳定,面队一这款生理、心理、社会适应的课题时,心理矛盾时有不可能发生,如理想与现实的、理智与情感的、单独的与感情依赖的、自尊与自卑感的、求知与辨别能力差的、竟争与求稳的其他。这个和矛盾若得不到有效疏导、合不合理解决,久而久之会自然形成心理障碍,特别是当代大学生,替在如此激烈的高考竟争中取得胜利,几乎是全部身心投人去学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的普遍缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、极度缺乏挫折承受力,在怎么学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折绝对无法使他们中的一些人不能承受,以致再次出现心理疾病,甚至于离校独自离开、等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人才能产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会突然增多,绝对无法同样重视的矛盾愈发严重了内心的,才能产生了束手无措的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应正常的而会出现的某些困惑、绝望、不安、紧张在很明显提升,社会的变革给正在着的大学生给了的心理冲击比以往一丁点一个时代更浓烈、更奇怪。其它生理因素、心理因紊、社会因素交相在一起,极易倒致大学生心理发展中的失衡状态。心理素质鄙劣的人肯定没法不适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷低沉便不容易导致各种心理疾病。
1、客观的评价方面
与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了什么了很大变化。
1)学习的任务、内容、方法不可能发生了变化。中学学的是基础知识,目的是为今后再继续学习深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生形象的塑造成建设祖国的低级专门人才。中学课程几年一贯学只有那的几门高考课程,中学有老师天天在家专业的辅导,日日相随;大学要有相对较大的自学能力,相当于地思考和能解决问题。新大学生往往不适应这种改变了的学习生活,可不知道如何不适应和支配时间。
2)生活环境不可能发生了变化。部分新生在中学有寄读经历,但多数新生依旧是上大学到学校,放学了同家人居所在一起。进入大学后,班集体蓝月帝国通常生活环境,宿舍成了要注意的生活区,日常生活全要不能自理,这对那些个平时习惯于凭着父母、家庭的人对于,虽然是个难题。这个变化给他们给了了一定的精神压力。
3)人际关系较中学时代要急切。大部分新生在中学时期所居住的都很集中在一起,从小学到中学,也有一些从出生在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天在家重逢。熟悉的面孔、几乎一样的语言、习俗,可以形成自己熟悉的生活环境。跨过门槛大学,周围的人不知从何而来不同地区,素味平生,语言、习俗千差万别;同学间由原来的红火热闹、亲密无间变得陌生,有想法也难为情。这对年龄仅有十七八岁的新生来说,是极不养成的,而,逢节节假日是会想家了、想同学,会才能产生孤独感。
4)真诚对待社会工作的态度再一次发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下积极开展,由少数同学承当的。大学强凋学生的自我管理,班里事情多,社团活动多,学生除开要搞下自身的学习外,还要担负一定的社会工作,不在乎班集体建设。新生一般说来不大适应这种较高工作量的生活,严重缺乏工作主动性,在其位又敢问该如何任其职,突然感到压力大。
2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益可以提高的禁自立意识在内主观认知愿望上的自主地自立与客观条件上的可能性及能力与发生了什么着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力弱的新大学生很难再产生不胜感激心理问题:
一是盲目的相信过于骄傲与自我麻醉。因为去报考了大学,老师批评,同学羡慕,亲友夸奖,父母恭贺,部分学生在这种自我吹捧中渐渐放松警惕了斗志,终日悠悠闲闲,其实自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,进而放松了对自己的要求,盲目地自满。
二是惊讶与失宠感。很多学生入学考试前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后只觉得理想与现实差距太大,再加之再产生失望感,很多学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,再次进入大学一下子不受重视了,都会才能产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚处心理。很多同学其实考上大学那是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经提升,心理上我得到了行最简形矩阵,生理上我希望我得到休息一晚。另外直接进入大学后奋斗目标不清,适应能力不强,竞争的气势也有了减弱,便才能产生了“松口气,歇一歇脚”的心理,依旧鼓不起继续前进的勇气了。
四是畏首畏尾。只不过环境变化而畏头畏尾畏惧不前,社会活动不不参加,运动场不来这。整日除了学习之外,每天无所事事,生活单一,无益于个性发展。
五、如何错误的地自我认识
我们时常在各种报刊杂志上注意到目前大学生中未知特有极为严重的心理问题,大学生中有心理障碍甚至还精神病的人数还在不断增强。
大学生是从有着数众多的中学生中选拔过程不出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。不过与此同时,大学生则承受住着大得多的压力和挑战。大学生并不一定眼高于顶,容易受挫折,并随之发生一穿越系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生才能产生了哲理性的影响,大学生可以迅速慢慢适应害怕的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业你选的提前一两天这些与之相关的高强度的心智只是付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看,大学正是人生成长与发展的最重要时期,大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在地这样或那样的矛盾,理想自我与现实自我而不会不可能发生矛盾。遇上那些问题,如果没有大学生肯定不能非常好地适应新的环境解决问题,变会才能产生一三个系列的心理障碍甚至还精神疾病。
所以,重视培养良好的人格品质。良好的道德的人格品质首先应该正确的认识自我,重视培养悦纳自己的态度,扬长避短,逐步完善自己。或者估计提高对挫折的承受能力,对挫折有真确的认识,在挫折身边不惊恐万分,采取的措施清醒的能对付方法,化消极悲观因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的感性判断、挫折体验等或是。能提高挫折承受能力应很努力提高自身的思想境界,正确的价值取向科学的人生观,积极主动可以参加各类实践活动,极为丰富人生经验。
不养成科学的生活。生活对心理健康的影响已为科学研究所可证明。健康的生活指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较高,就是为了长时刻尽量怎么学习的效率,可以现代科学地有安排好每隔一天的学习、锻炼多、再休息,使生活有规律。要会科学用脑那就是要勤用脑、合算用脑、适时用脑,以免用脑过度影起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
可以提高自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括变动见过结构、情绪状态,煅炼意志品质,彻底改善适应能力等。大学生正处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到晚熟的过渡结束后,逐渐地直接进入异常活跃状态。从心理发展的意义上说,这样的阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的严重缺乏和知识的比较幼稚判断了这种时期人的心理发展的特定方面无法取胜于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正所处的建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生了什么复杂和哲理的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术剧烈发展。这些情况也会在天热要进入到社会的青年学生中演变成这样或那样的心理矛盾和心理,.例如父母下岗、家庭生活发生了什么变故、学习成绩不佳、交友失败的可能、失恋的人等。这个心理问题如果老是抹不去的,日积月累,就有可能蓝月帝国心理障碍而影响大学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,尽量同现实的东西的良好的训练接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去强化改造环境,争取利用自己的实现理想目标。
所以我大学生在学生过程中应能学会自我心理调适,能够做到心理健康:
1、保持学习兴趣和强烈的求知欲。自学是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能自觉地跃过浩瀚无垠的知识海洋里邀游,死命地吸收新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,好地适应适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应持续积极乐观的情绪、旅途快乐开朗的心境,对未来饱含信心和希望,当遇上悲伤和忧愁的事情要能学会自我调节,不能过度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
六、对大学生心理问题的教育措施
人的心理素质不是什么天赋的,只是它取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着改变性的作用。我校在大学生心理素质教育方面参与了许多探索和试图,陆续开展了一穿越系列工作,并拿到良好的思想品德效果,但同时也有许多不继的地方亟待改进。以下是科学有效的教育措施:
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进交流学生心理健康、优化系统心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要的是组成部分。紧接着时间的推移,心理咨询被越来越多的人相信和接受,越来越多的大专院校,甚至还中学开始系统设置心理咨询机构。心理咨询可以传授经验学生可以减轻内心矛盾和,去发泄心中忧难,开发身心潜能。也能帮助学生正确认识自己、十足把握自己,管用地慢慢适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,专设了多种形式的服务,已蓝月帝国大学生心理素质教育最快速有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查,可以做到心理问题早期发现与预防。
继续开展心理素质教育的前提是了解掌握到学生心理素质的状态,从而有针地提议教育措施与方案。我校每年对新生参与心理健康普查,区分“心理健康问卷”之中飞出筛选后出有心理症状的学生,愿意会议邀请他们到心理咨询中心进一步实际面谈分析检查诊断,每年约有10%的新生被约请需要面谈,根据面谈分析,区别有所不同的问题类型与程度,采取的措施相同的应对措施,防范于未然,能做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能我得到具体看的心理健康指导。
3、把心理素质教育被渗透在各科教学之上。
各科教学参与心素质教育既已学校心理教育实施的途径,也各科教学企业自身发展的必定要求。各科教学过程都除了着极其相当丰富的心理教育因素,毕竟教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主宰地位的。教师在传授知识过程中,只要崇尚判断学生的心理需求,释放学生自学的兴趣,并深入疯狂挖掘知识内在的修养的教育意义,就还能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即践行中成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。
4、培训点心理教育必修课,增强自我教育能力。
心理素质的提高离得开你所选知识的掌握,系统去学习心理、卫生、健康等方面的知识,促进身体血液循环学生知道一点心理发展规律,手中掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果太大取决于你学生自我教育的主动性和积极性,取决于你学生自我教育能力的高低。所以,心理素质教育就是要重视培养学生自我服务的能力。
5、增强建设,为大学生健康成长创造出良好的训练的心理社会环境。
大学生的健康成长最需要健康最好的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的氛围。校风是规划和建设的不重要内容,都是影响大学生心理发展的有用条件。良好的校风会潜移默化地优化系统学生的心理品质,如团结心友爱的校风是学生无法形成群体凝聚力、的土壤,能够提高使人与人互相持续和谐的人际关系,促进同学与相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养训练学生乐观向上的生活态度和健康无比愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,积极开展形式新颖的文体活动和学术活动,无法形成小孩健康上方的氛围、宽松理解的环境,促进身体血液循环学生继续深化自我认识,充分发展中个性,会改善适应能力。
心理健康是可以可促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走进社会,在工作岗位上能发挥智力水平、主动积极畜牧兽医相关专业社会活动和不断地向更高层次发展的最重要条件。充分认识等方面的和谐发展,是以和健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态然后会影响和制约着全面发展的实现。
心理健康这个可以使大学生怎么克服依赖心理增强独立性。大学生当经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、踏入了大学,直接进入了一个全新的生活天地。大学生可以从靠父母投向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学宛如“天堂”一般,浪漫点古怪,十分美妙极度。上大学后,不安的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。并且,大学生需要特别注重心理健康,尽早怎么改正依赖性,增加独立性,积极地适应适应大学生活,渡过充实起来而有意义的大学生活。
心理健康是大学生全面的胜利事业顺利的坚实心理基础。目前我国的分配工作已发生了什么了不大变化,大学生都制度毕业生专场、招聘制度、择优录用等,择业的竞争必然会使大学生心理上才能产生困惑和不安定下来感。以致,面对新机遇大学生要特别注意一直保持心理健康,注意培养反汉、自强、自律的良好的思想品德心理素质,煅炼自己的社会交往能力、使自己在变幻紧张的社会环境中,应有选择最为适宜自己角色的错误的抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求纯粹越来越终极人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
品种优良的心理素质在青年学生详细素质的提高中起着不可小觑的作用,它必定对二十一世纪人才的质量有一种积极主动而又深远影响。是健康的心理是一个人全面发展可以具备什么的条件和基础。起到对大学生心理素质的教育与重视培养,各个提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的深切任务。二十一世纪是一个思想文化翻涌、价值观念多元、新闻冲击、社会风云变化、的世纪,遇到如此纷繁复杂的世界,未来人才都很可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的将抗得更为严峻的考验。甚至于,就要不停起到对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力在内自信心等心理素质的教育与培养训练,使他们真正的知道怎么样:要想抢走未来,不单要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作击败其它困难挫折的心理准备,最大限度地引导他们现代科学地走入自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,展翅自如,成长成熟,进行国际人才竞争,赶来新世纪的挑战!
参考文献
主编吕建国四川大学出版社
《大学生心理辅导》主编苏巧荣苏林雁浙江大学出版社
《心理学教程》主编王贵林陈洵广东高等教育出版社
必须呢,儿童心理学,的本质是,是想研究儿童心理发生了什么、发展的特点,及规律的发展心理学分支。
儿童心理学在儿童教育、儿童医疗卫生、儿童文艺、儿童广播电视等社会实践领域中具备主动积极而不重要的意义。
然后再呢,儿童心理学回答儿童心理学一般以个体从阴历到青年初期(14~15岁)心理的发生和发展为研究对象。
在西方文献中,儿童心理学与“儿童发展,在内狭义的“发展心理学”在意义和范围上基本上同一。
最后呢,我们了解了儿童基本上学的基本概念后,也就知道了它的重要性,每个家庭也会更重视孩子的心理健康喔
希望我的回答还能够帮到大家噢