焦虑症，是以精神与心理因素相关的神经症。抑郁症病因未明，属于情感性精神障碍。也是严重的精神类疾病。两种病性质不同，治疗也不同。
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本人是抑郁症患者，家里有精神症患者，曾经多次出入精神病医院治疗，所以接触过很多精神疾病患者，其中包括双相情感障碍患者。
如果患上双相情感障碍，不要太悲观失望，双相情感障碍虽然同属精神疾病，但是属于精神疾病里的心境障碍，要比精神症患者情况好上很多。所以题主不要过于悲观。
如果题主的病情确诊，那么要及早进行系统治疗，不要耽误治疗病情的最佳时间。任何疾病都有治疗的第一时间，尤其精神疾病，患病的前几个月是最合适的。建议题主去三甲级别的专科医院，因为大医院的精神科医生相对有经验，而这些精神科医生对治疗双相情感障碍更有经验。
治疗双相情感障碍的药物用起来，或者说治疗精神疾病的药物都有副作用，但都是治疗的必须，题主要配合医生的治疗，谨遵医嘱治疗就可以了。
双相情感障碍(又称钟摆病)，属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作，但是，双相抑郁未引起临床医生足够重视，有报道37%的双相抑郁患者被误诊为单相抑郁，长期使用抗抑郁药治疗，从而诱发躁狂、快速循环发作，使发作频率增加。
双向情感障碍的自我治疗方法一：净化练习
净化练习是可以帮助双向情感障碍患者剔除旧有思想，改变固有思维模式，从而净化内心的练习方法，效果非常明显，比较简单、明了。环顾四周，对所看到的事物或现象随机取样加以描述。
双向情感障碍的自我治疗方法二：静心
静心方法是可以清除负面情绪，敞开内心，找回生命的本真，你将能接纳自己，接纳社会，获得轻松和快乐。从身体的层面来说，静心更可以修复身体机能及植物神经，它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。对于双向情感障碍患者的治疗来说，静心是必不可缺的。这里的静心方法，是由老师为大家提供一种简单、实用的静心方法“观息法”，此方法是心灵重塑疗法中的一种方法。
双向情感障碍虽然是较为复杂的一种疾病，但也有轻、重之分。对于轻度双向情感障碍症状的患者，可以在不辅助药物的情况下，通过心理行为矫正得到改善，甚至得到自愈。对于那些重度患者通过上述的方法也可以得到较好的效果。
你好，您这个问题很多人都有担心，感觉抑郁症严重了就可能变成双相情感障碍了。在这里，我可以很肯定的告诉你，这两个是两种不同的精神障碍。只是双相情感障碍的诊断中包括了一项症状是抑郁发作。但并不代表抑郁症最终会变成双相情感障碍。这就好比感冒会发烧，肺炎脑炎等疾病也会发烧。但是绝大多数的发烧不会演变为肺炎或者脑炎。
有关双相情感障碍的诊断有严格的标准，最主要的临床特征是躁狂症与抑郁症反复的交替转变。抑郁症持续实在再长，如果没有躁狂发作，也不会变为双相情感障碍。
躁狂的主要表现为：过度的心情愉悦或容易发脾气，言语增多、高谈阔论，自我感觉良好、自信心膨胀，爱管闲事，计划多但很少行动，行为挥霍或鲁莽（购买很多无用的东西），睡眠少却精力充沛。
抑郁发作的表现主要为：大多数时间内情绪低落、愉缺失、兴趣减退或缺失（尤其是对之前感兴趣的事情），自我评价严重下降（认为自己一无是处），有的会影响认知功能：注意力，记忆力下降，反应迟钝。甚至会有的观念或行为。
所以我如何确定是双向情感障碍需要要正规医院精神科，又医生来确诊明确病因。除非是双相去确认，以目前的科学手段，也可以不在积极配合科学治疗的情况下完全恢复日常生活工作。只希望这种回答可以不帮到你。谢谢！
