孩子又出现自残行为说明情况早相当严重化，要清楚孩子并非是愿意去威胁，完全是被抑郁症所左右，难以自已。对早会出现自残的这一情况，家长要影起加上的重视，及时带孩子去通过检查诊断，如诊断为抑郁症，则需要依靠药物治疗及心理疏导双结合治疗，二者缺一不可，进而教给您的孩子正确认识抑郁症，变化认知，系统完善自身人格，慢慢的自信。
青少年抑郁症也在一记警钟着每一位家长，要关注孩子自身的发展，现今去学习的重压、环境的压抑、青少年情感的纠结等都可能会会影响到青少年抑郁症，心理疏导的缺失是会诱发青少年抑郁症的重要的是因素。当孩子又出现抑郁情绪时，家长是需要及时做到沟通交流尽量减少抑郁情绪转换成成抑郁症。
那就做为家长要如何发现孩子有无有抑郁情绪，并去做你所选干预呢？
简单的方法，仔细观察孩子有无经常出现出现头晕、失眠等状况，要是有这个情况，要观察孩子最近如何确定压力太大，江湖之远是身体本身问题，家长要以朋友的身份及时和孩子讲解，千万要绝对不可一昧牵怒指责谩骂。
如果你是，仔细孩子是否需要有潜意识的恐惧、焦虑。如是否需要一到学校、教室等地便某些出现觉得不舒服，很多家长这个时候很容易再次出现误区，以为孩子是装的。其实并非如此，如果不是孩子会出现了状况，要决定该地如何确定对孩子心理再产生了创伤，及时知道一点孩子的社交圈。
然后再，观察孩子是否有消极、自我贬低、极度自卑的情绪。假如您的孩子对很多事物都非常缺乏动力，家长要反省自身自己在日常生活中是否需要必然经常全盘肯定孩子的情况，也可以是收集学校是否存在老师一直全盘肯定孩子的情况，从孩子身边的人先学些。在抑郁症的症状中，对自身未知意义的疑惑一般说来是被卷入心理抑郁的恐怖螺旋的开端，因此要给足孩子自身的定位。
之后，每天都带孩子去散心，与孩子谈心聊天。千万不能再次给孩子扣上“抑郁症”的帽子，细节去仔细孩子的情绪，多和孩子谈谈吧学习除了的事，孩子若会出现早恋等情况，也最好不要一昧质疑孩子，只是实际聊天说话引导孩子正确的价值取向一个正确的爱情观。
以上那是十七关与家长对孩子患有抑郁症从心理学上的回答，对于有什么好疑问或者有更大见解的，多谢了评论转发消息。
11年前的春天，我被确诊为焦虑症。如今，我已完全痊愈，彻底可以恢复正常。
那个过程有点儿长，我希望你能耐心写完：
11年前的3月份，导致工作上的原因，我尝试周末加班1个月。那1个月，是没有休息日，每天晚上都工作到很晚。
当时，孩子正准备上高中，我是没有时间去不在乎孩子的学习；母亲生病住院，我也是没有时间去医院帮忙照顾她老人家。
白天忙于工作，晚上回到自己家，对家人是堆满的愧疚和怨恨。
突然间有一天，上班吗时疾病突然发作：心慌、手指发麻、害怕、不安、极度惊恐。
我收起了绝大部分工作，马上到医院检查。当时的检查结果是心律不齐，其他地方一切都正常。
不相信一家医院的检查结果，我又发动到五六家大医院去检查一下，结果是一样的，即身体硬件没有问题，是心理再次出现了问题。
这时候，我才数月前明白了那个病，是心理疾病，叫作焦虑症。
当时，我42岁，身体各方面都比较健康，因为焦虑症的其它症状，是从自我调整，都慢慢地消失了了。
但，有一个症状是不管我怎么样才能努力再努力，都无法如何应付的，它又是困扰我比较大的痛苦。如果说习惯性失眠，是严重失眠，是整晚上都应该不会没合眼的失眠。这一点甚至让我立刻崩溃。
我尝试了很多办法，除开睡前喝牛奶、热水泡脚、服药民间偏方以及冥想办法等，都没效果。
到最后，遵循医生建议您，我服用了安眠药。
原本，我口服的是安定片。这个药吃过以后，不光睡眠效果对我不好，但是副作用不光大。白天一整天，头脑晕沉沉，没精打采，感觉很觉得不舒服。
再后来，医生建议更换为阿普唑仑片。最后晚上吃过这样的药完了，我还是只能睡一两个小时就醒转，接着却是整夜不睡。
医生建议您不再加量服用药，这一建议我没有给分。原因是当时自己还很年轻，并不想过于心急对精神药物有一种依赖。
我开始了安眠药的使用。
到最后，参照自己的实际情况去分析，既然如此身体硬件还没有问题，那就严重失眠要注意是心理影起的，心理问题也可以是从变动内心来解决的办法。
当时，我主要注意采取的措施了200以内方法：
一、保持生活规律
这些生活规律那是到什么好时间，干什么好事情。
到了7点起床时间就起床以后，到了上班时间就去公司上班，到了吃饭不时间就去吃饭不，到了晚上睡觉时间就闭上眼睛、好好休息。
不管到了时间点，自己非常非常不打算干该干的事情，都要不愿意自己去严格遵守规定。.例如，到了吃饭不时间，况且很没有食欲，也要去吃饭好，哪怕少吃点；再.例如，到了睡觉时候时间，况且清楚自己会习惯性失眠，也要躺在床上，闭上眼睛，让自己的思想发呆放空、去休息下。
二、全身心地投入自己要干的事情中
这一点不算难能做到。.例如洗碗时，把全部的注意力都放到洗碗上，一遍揉捏、仔细彻底清洗；再比如弄饭，脑子里只想和做饭菜相关的动作，全身心去投入、去操作。
三、选择一项自己不喜欢的运动
当时我你选择的是瑜伽运动，那一年是我首次接触瑜伽。
我的方法很简单的，搜找了一张瑜伽碟片，然后在家里跟着一起碟片中的老师学做。仅是学做动作，决绝对不会去挑战自己的身体极限。
老师的每一句语言、每一个动作，都要去静心聆听、用心体会。
做着做着，感觉上自己心静自然下了了，也还没有了这样多的痛苦和焦虑。
一套瑜伽动作结束后，自己经常会是浑身大汗，烦闷无比。
慢慢地的，我感受到了心情愉悦和内心平静。
慢慢的，我的心情不那么焦躁了，失眠情况也略有好转了。
原本，一晚上是可以拒绝睡一两个小时，听说后来这个可以睡到三四个小时。
不管晚上睡一段时间，第二天我都会按时起床，按时做自己的下一件事情。
也差不多半年以后，自己的焦虑觉得确实好转，失眠现象也有所彻底改善。
这个艰辛的旅程的过程中，每一丝的症状转好，都会让我欣喜不已，也让自己更有战胜疾病的信心。
在走入疾病的过程中，也出现了很多次的病情反复。不知为什么断断续续会出现时，我都会在心里叮嘱自己：我的身体是是健康的，一切都这个可以过来。
在走入疾病的过程中，家人也给与了我很大的帮助和支持，这一点幸运。
如今，那场噩梦也过去了了11年，每次想过来，都会让我多谢了当时的自己。如果不是就没自己当时的信心和努力，就不可能有今天的幸福和圆满。
这11年来，我也已经从疾病中走向。
现在，我却有能力在单位独当一面，始终可以在家庭中关照他人，仍然是可以尽自己的各种社会责任。
之后，诚恳的告知大家：焦虑症是全部这个可以彻底痊愈的。加油啊！
