意见建议:建议不再口服，或是会减少药物治疗剂量。如有心悸个人建议完善具体检查，如心电图，血液分析，肾功，甲状腺功能测定，不一定是西太普兰影起。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规店医疗机构就诊
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中药副作用小、标本同治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能提出多谢了的治疗效果，疾病反复复发的原因那就是是没有治疗心理因素，只能彻底去除心理因素，才能都没有达到根治。
以上是对"怎样可以不暂时缓解焦虑症的病发"这样的问题的建议，只希望对您有帮助，祝您健康！
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我们焦虑，所谓那就是只不过，现实的自己和期望的自己不一样，我们的心无处施展，注意力无法集中，难以专注。
焦躁的人，也是对他有要求的人。
一个不满足于现状，满足的条件目前状态的人，何来焦虑？
你会发觉，忙着就比较容易焦虑，或则说忙碌起来可以缓解焦虑。
一个人焦虑的惶惶不可终日，焦躁不安。无奈中，找点事儿，把书桌从里到外收拾东西彻底干净，整齐的队列吧。
决计还没有想到的是，在收拾东西书桌的过程中，心慢慢的先静下来。注意力正在聚集在曾经的十分喜欢的书本上，阅读曾经的留下记录的文字，一些回忆起从前，竟有着的很一片平静如此美好的感觉。
半个小时后，书桌收拾好得不成样子，焦虑消失不见的消失无踪，换来的是一片平静和喜悦。
一样的，在工作中，突然感到焦虑的时候，可以静下心来，计划一下的事，列清单的过程，然后你会发现焦躁慢慢的的在彻底消失。
心里有数，知道下一刻作什么，就容易有焦虑。
其实，我们没法乱忙。要让忙碌中，和目标松散的联系起来。
.例如，近期的目标是把所有的家里去收拾整洁干净，过上精简整合的生活。那还要做了断舍离，该扔的扔，该送人的送人，只留下来一些让自己动心的物品。
比如，近期的目标，是要业务能力上一个台阶。那就做好规划，每天晚上每时每刻该做些什么，都是心里有数。
心里有数的忙碌碌，是永久消除焦虑不安的最佳途径。
