线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到比较正规医疗机构就诊
1、抑郁症患者在患重病期间尽很有可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等......
2、抑郁症患者对加工食品和甜的食物要不要吃，好是是不吃。而且若我长时刻吃太的熟食和高脂肪食物很有可能提升其"抑郁症"的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等......
3、抑郁症患者在患病后期间尽肯定的少喝些酒。是因为饮酒过量会使人非常情绪低沉，说白买醉愁更愁，喝酒多会彻底控制食欲，倒致营养不良，会明显加重抑郁病情有失健康......
4、茶和咖啡又是抑郁症患者要最好就是少饮的。而且摄入营养少(每天晚上喝四杯以上咖啡或六杯以下的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会越来越重抑郁症患者的失眠症状，但患者在晚上睡觉前不应喝点茶或咖啡。
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13年的烟瘾说戒就戒了，还还不忘着把酒和游戏也一并“拜拜”，你让人羡慕嫉妒恨啊！然而怎摸居然会得了什么东西抑郁症呢？这就都不好了，很不好啊。
事有轻重缓急，两害相权取其轻呀，确实我也不是很所了解抑郁症，但我听说过患抑郁症的人情绪极不稳定啊，还会易怒烦躁不安，相当严重的甚至还唯我主义。假如还真会如此的话，抑郁症不比烟酒和游戏的危害还大啊！人们只是因为知道吸烟有害健康却照吸不误，并并非说不吸会死，反而都觉得吸了不会当即就死，如若真的一吸就死，怕是人家逼你也坚决不肯吸的。
成功戒烟本是好事，浪费了钱还益处健康，也对缓解环境污染作了贡献，但戒断了不良嗜好却不但会招致更相当严重的健康损害，这样依我之见我还是微微吧，又不是说“事缓则圆”吗？当真闻“一口吃不成胖子”？大凡是“瘾”这东西，往往跟冰冻三尺非一日之寒应该差不多，你想戒了应当热情鼓励并向你自学，但应该要有个需要循序渐进的过程，不然，得不偿失就也不是你的初心本意了，有可能的话求教一下医生，可以争取在不影响不大小孩健康的条件下戒烟酒戒游戏吧，后来说一句，先把你的抑郁症戒了。
