毛头小子时，什么都不用什么想，只管自己就好，着实是一人吃饱了全家不饿。
到有孩子了，想到太多的事能做、太多的责任要承担全部，其实有压力！
2.对她多一点关爱，多问过她的感受。多了一个孩子，家庭的结构必定突然发生变化，这是一种对感情的考验，这时候只能爱与理解也可以解决妻子完全恢复。
3.做一些力所能及的事的家务，妻子带孩子已经充足受苦了，就千万不能再给妻子增强负担了，把一些是可以做的家务都费用全包了。不会相信妻子也会心中的。
4.千万不能咒骂，别生气吵架，千万不能取笑妻子作。这时候是一个特殊的状态，心境变了妻子做什么都是有可能的，我们能做的那就是可以接纳。也许是有的是人会感觉妻子根本不通情理，好心以为好心当成驴肝肺，自己的努力和付出不被认同。请你相信我，妻子都再清楚不过的，等产后抑郁过去了了，她如今想起来这段时光，能想到的只有甜蜜。
5.多带妻子出去后玩，散散心，多去旅游几次，转换环境就是可以可以转换注意力，同时也只会妻子再产生一种与世界与生活的联结感，这将使她再次这样孤独的和偏激。让她有一种一种力量感，这也会使她更加自信，克服困难。
6.很十分严重的话这个可以决定心理咨询，是从心理咨询对妻子接受疏导，效果也是不错的。
我们正常情况都在了解女性的产后抑郁症，而大部分人也如果说产后抑郁症是女性的专利，事实并非如此。初为人父的新手爸爸们也非常容易患上产后抑郁症。有研究突然发现，10%的新手爸爸在孩子蛇宝宝间隔也饱受其苦抑郁症的困扰，这一比例与女性是一样的。而在孩子满12周时，多达25%的男性会会出现抑郁症症状，或者情绪低落和无价值感等。而父亲的行为对宝宝的心理发展也非常不显著。在心理学研究中，若父亲患有抑郁症，儿子又出现情绪及行为问题的几率也高出近2倍。男性产后抑郁症同样的值得去爱我们专注。
从心理学上其实，当人们遭遇生活模式和角色转变时无法接受自身角色的转变，无法应付忙绿的产后生活，就很难患上产后抑郁症。而那些个情况甚至都发生了什么在初为人父的新手爸爸上。对女人而言，怀孕了和生产的过程的过渡劳累让母亲非常好地准备和认可了孩子的到来。但以及父亲，家里突然多了一个新生命，随之疾飞的一切肯定让男人感觉到猝不及防。
1994年美国精神病能学会在《精神疾病的诊断与统计手册》一书中会制定的产后抑郁症的诊断标准,内容追加:在产后2周内再次出现下列症状的5条或5条以下,
情绪抑郁对彻底或大多数活动明显地兴趣缺乏或愉悦体重作用效果降到或提升。失眠或睡眠过度。精神运动性激动的或阻滞。疲劳或气短。处事皆感没有任何意义或自罪感。思维力变弱或注意力涣散。疼时出现死亡后的想法。但遗憾的是，因此社会和文化的期待，男人常见在家庭中都必须扮演的角色阳刚坚强的角色，因此，男性的产后抑郁症也多被人过分注意和不再理解。但对于新手爸爸相比，他们的内心深处亦是更为痛楚，痛苦压抑和焦虑，若不及时治疗则会直接出现十分严重的后果。
有新手爸爸开始会出现气急败坏和暴力倾向，对工作只觉得厌倦，对生活感到消极颓废。结束酗酒抽烟或沾上不良嗜好就这些。
那男性的产后忧郁症需要该如何治疗啊呢？
首先，在判断生育前的，夫妻双方要在自身的单独的方面做充分的评估，不单是物质上的条件，更是心理上的准备。
主要，这对养育儿女可能会遇到的困难的问题也要有真确的认识，要以平常心对待。
再度，男人要学着与妻子和朋友交流，学会倾诉和拜求助。
对女人和妻子来说，也要在生产之后尽可能多地地打听一下自己的丈夫，理解才是男人的压力。大多数，有了孩子结束后，女人不知不觉地地将生活中心装在孩子身上而遗漏掉了丈夫。但女人也需要明白了要如何让丈夫参与进孩子的成长，是因为你的世界不仅有孩子，另外他。
