1、虽然生病了了，不过是疾病的早期，很多化验检查查不出去，但是身体是感觉不舒服。
2、亚健康状态。亚健康的人很多人有各种各样的不舒服，但去去检查又查不出个所以然。
3、倒是没有病了，很小孩健康，但是对自己的身体过于焦虑，造成了这个。
4、身边的人影响功能失常。身边的人或则断的患病，也可以接二连三因为疾病去世，影响不大到了你的情绪，使你也对自己的健康状况有了严重点的担忧。
5、患有十分严重的抑郁症或是焦虑症。抑郁症的人，打不起精神，对生活比较高，对一切都不感兴趣，不过极为严重确信自己的健康状况。
焦虑症的人心理不安宁，对身边的一切事物应该有感，害怕感，除开对自己的身体健康，也有兴奋感，会造成偶尔会奇怪自己病了了。
怎莫如何处理呢？因为不同的情况，可以不采取措施完全不同的措施。
那种情况见意去看一下中医。
是因为中医不光特别注重拿药，还崇尚看症，也就是说，中医不单是治疗疾病，还可以不中药调理症状，重点是是可以预防疾病。
尤其是疾病的早期，中医及时调理，封堵住病程，可以不避兔大病的发生。
再者，一个人老是感觉自己心慌，心跳，心前区不适，但是去医院去检查心电图也可以彩超、多普勒，甚至连冠脉造影，都不显示是没有问题。
你不能说自己是没有生病了，只不过你确确实实觉得不舒服。该怎么办？
在中医上，那种情况这个可以是心肾不交，气血两虚影起的，也肯定是心阳不振、水饮凌心照成的，还有一个可能是心阳不振，寒湿阻滞倒致的。
只需中医针对性治疗，就是可以解决。
举个我自己治疗治疗的例子：
有一年来了一个病人，心慌气短，气短胸闷气短，心前区闷，像老是压了一块石头。
这样的病人做过心电图，虽然有心肌缺血。医院给开了复方丹参滴丸吃，还开了一堆活血的药以及欣康片吃。
而一开始吃有效果，后来越来越大还没有效果了。不过心悸心慌的发作更加不稳定，完全三天一病发。再去系统检查，应该老样子，也没有进展，也也没好转。
我给病人诊脉后，告诉他，他是心脏里有寒气，用常规心脏药是没有用。
病人不完全相信，说还没有听说过心脏里有寒气的。我提醒他，寒气可以不侵袭人体的任何地方，肯定也包括心脏。
他满腹狐疑，后来勉强表示同意开了三副中药，先啃着试试。
可是三天那以后他回来了，说确实有效果，胸闷突然发作少了，但是症状轻了。
但他肯定不太相信，依旧只让我开三天药。
可是三天之前又三天，一共吃九副药，好了，不发作起来了。
一年以后，病人过路我的诊所，告知我说，从吃我的药后，一年的时间心脏并没有不发作过。
所以我，当你仅有觉得不舒服的症状，不过检查一下却还没有发现自己问题的时候，不妨去看看吧中医，也许就解决的办法了你的问题。
亚健康是古代和现代很多人都有的身体表现，是一种介乎正常了和疾病之间的状况。
那种情况多数都会而压力过大，劳累过度过于或则缺乏锻炼在内心理状况紊乱。
如果不是是压力过大过多的，这个可以判断换个环境生活，或者换个快的一点的工作，减轻压力，很多症状自然就消失了了。
疲乏过多的话，也就是不太注重好好休息，不要熬夜，减少加班费，休息一会的时候不要不去决定工作，放松下来自己。
如果是缺乏锻炼引起的，不需要说，加强锻炼，身体不舒服自然就消失了了。
例如你经常不使用手机的人，你经常在电脑前工作的话的人，会感觉肩膀僵硬，酸麻，疼痛，只不过去检查却没有问题。
这时候还得经常性的锻炼身体，也可以长时间电脑前工作后，要做一做颈椎操，或是活动半小时，让颈椎能够得到休息一会，症状也就减轻了。
如果不是觉得不舒服的都很十分严重，就找中医调理，即便针灸、烤电、艾灸、经络梳理，应该中医中药、食疗、药膳，中医对亚健康的治疗那你不说，效果那可真最好不要太好。
情况的人，有的是人是只不过生活太闲，无所事事，就把精力放进了自己的身体上，过渡劳累关注。
解决的方法很简单，分散注意力，找些其余自己感兴趣的东西事去做，的或用工作、娱乐、旅游、休闲生活心情放松自己，转移注意力，慢慢的就忘掉身体的事了。
人生活在这个世界上，会遇见各种各样的麻烦您和困难，所以我基本上所有人或则都会寻找一个精神支柱，来能支撑自己坚强勇敢地好好过下去。
有的人运动过多打听一下丈夫和妻子，很多人运动过多参与孩子，没的人过渡劳累了解家人，有是人的眼睛就盯在竞争对手身上，再说还有些人热爱花鸟鱼虫，游戏、电影电视就这些，少了。所以才当然有的是人的关注度就在自己的健康上。
因为，转移注意力，去了解其他的什么事情，让注意力和关注力离开自己的身体，那样的状况也就就决定了。
状况难免会有发生。尤其是到了中年以后以后，随着自己年龄增长，下有小，身边的朋友也和自己一样，最终自己的家人会直接出现问题，生病过逝，身边朋友的亲人也会接二连三的出状况，十分严重的影响了自己的情绪。
这个一方面还是要靠自己自己调整心态，安慰和鼓励自己远离坏情绪。
另一方面，要最好就是远远离开这个不好的消息也可以生活。真的离开不了，现在就要积极主动寻找风解决问题的途径。比如提早正在为自己和家人养生，也给朋友个人建议为家人养生，延后为疾病做准备。
或是指挥家人去徒步旅行、旅游，赏梅、养鱼，的或安慰和鼓励老人报个老年兴趣班，额外只有快乐，生活有意义，远远离开疾病，也也就不可能影响到自己的情绪。
或则自己抓紧做个个各个系统检查，先排除身体病了的顾虑，让自己的思想放下负担，快速生活。
的或找人引导疏通心理，也可以找一个方法发泄负面情绪，诸如大声歌唱，比如说去野外大声呼喊，比如说找朋友的或心理医生想倾诉，等。
情况不用什么说，慌忙去找心理医生及时治疗。而且心理疾病有时候比身体疾病更可怕。
现在人很非常重视心理健康，心理医生也更加多，治疗好的效果大部分很比较好，多数人经治疗治疗后都会可以恢复健康的身心，安下心来工作和生活。
总是我怀疑自己生了病，有这些想法的人在现代人中很多。
受大环境大家都查哈健康和养生的影响，查哈自己健康的人越来越密集，这空间中过渡劳累关注，总不相信自己生病的人自然也有。
有这些想法不强悍，只要你查百度看看吧自己属于什么哪一种状况，编号着去处理就可以了。
人的一生很漫长，悲呀有乐，有悲伤未，要如何和健康的过完一生，在于你自己的选择。
如果没有总是会不相信自己身体有毛病，何不对着空气大喊几声：“你才没病呢，你们全家都身体有毛病！”
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到相对正规医疗机构就诊
