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为什么说人生下半场,最重要的是“禁欲”-戒色期间感觉很抑郁

为什么说人生下半场,最重要的是“禁欲”

谁说的禁(欲)我村有个最老男人上100周岁加五个月去逝。

年轻时有个裁缝手艺,好吃啊好嫖。养成了80多岁酒肉嫖不分家,今年正月去世。

突然觉得自己不需要女人也能过下去,怎么办

本篇由心理卫生协会妇专委&懋德中心有幸邀请到头版头条心理内容创作专家志愿者:宋红老师解释,头条号:逝水流花,多谢了关注。

题主这道问题在我觉得出的面很广,前提条件并非很比较明确。是求而终不敢,绝望至极;那就曾经沧海难为水,那曾经之人深入骨髓,她人再难入心;我还是尘俗红尘往事,心入佛法之地,倩影再难被撕扯自己的精力;我还是心以跌入极乐之地,只想倾情,专注心于能都让自己激情与只有快乐之事中。因成因不同,肯定会有不同的心理产生。

曾经沧海难为水,外巫山并非云。忘不了曾经,对以外女人也就绝对不会真要。所以,戒色。觉得没有女人估计也自己能过继续。就好似我们有看的电视剧《何以笙箫默》中的何以琛所言:要是这世界上有那个人又出现过,那你其他人都会变得将就将就,而我不愿意凑和。因为,在他的世界中,他看不到那些的女人。这样的男人,当然了是一片痴情环境使然。目的是对方,他悲观消极了情感的心门,成了人们眼中不好色,悲愁寡欲之人。一旦那个女人的出现,你便会见到,他的那份淡漠,平静,漠不关心都会被自身的激情燃尽。对于那样的男人,就算言行上有着不不需要女人的各种标识,姿态,但只要你思想不自暴自弃,始终拼命工作,那就不需过于您费心。对的人又出现,他自然会让自己爱得不顾生死。所以我,此种男人,心理很正常吗,无需治好,顺其自然就好便好。

了却红尘往事,一心向佛拜佛求经。说不不需要,就不需要,说收起就接过。这样的男人,那是找不到了自己的精神食粮,而再次思恋俗世中的一切,自然也包括女人。他是从出生吃穿不愁的富家子,他在书法,篆刻,诗词,佛学……都是极高造诣,但是话剧的开拓者之一。留学归国,做教师、当编辑,39岁剃度为僧,再次要有女人的日子。前半生他是风流才子李叔同,而后半生他却得到高僧弘一法师。这样的男人,凝视于自我的追求,心再无旁鹜。自然是没有女人估计也过得自我陶醉。

不过,在现实生活中,很是男人,却也极为,执著在一件事物中,事情就是成了他的全部,而不再有时间,精力会最少在女人身上。而且在他们心目中,有比女人更不重要的事情做好。这样的男人,但是有了自己更执著的追求,而非是心理有病灶。他们因潜心在事情中,而让自己额外内心的满足与快乐。

一遭被蛇咬十年怕井绳。曾被女人所伤体无完肤,奇遇如噩梦一般让自己不再想触碰到女人。在他心里走近自己的女人都是洪水猛兽,一见女人就发怵胆寒。仅有离开才能让自己生活的更好。生活中却也有这样的一些男人,在情感上被愚弄,动过手伤,他们怨恨,鄙夷女人。故此,躲开,逃进,断然拒绝,似乎这样,他们才是最安全的,才会不被伤害。这种男人,却也很容易心理上直接出现阴影,是需要变动:

简单,思想意识上千万不能全盘肯定全部的女人,伤你之人只代表上帝她一个,最好别以点概面全盘肯定一切女人。

比如,给自己暂时缓解伤痛的时间,让疼痛逐渐变弱,尽可能会的用众多办法自我消弱她对自己的影响。

其三,相对于结果根本无法决定之事,无需太多纠结,极耗自己的元气。

其四,若是是伤害你之人,尽快遗失的心,让她远远离开你的思想,不给她任何机会我来种种折磨你,引响你,才是对你最好就是的。

第五,不会相信未来的日子里,自己会见到过比对方更好的这个人,幸福的生活会毕竟你的正等着自己。

第六,运用各种方法让自己为之一振,比如众多运动,旅游,听音乐,看点书……。做一切更适合你,你喜欢的,能让你投入的事情。

一个人思想的变化都是其原因。因此,当你有了不不需要女人的想法,便要寻找到到有这种想法的根结处,那样你才能知道问题出在那里。而万绝对不可会盲目地为他下个定义,其实自己有心理疾病。若你确实为这件事,又开始抑郁,烦燥,又开始颓靡不振,正在食欲不好悲观厌世,开始总觉得好好地活着没有意思的时候,若自身适当调节得以让自己心灵解脱出,那你必须你寻求非常正规渠道,去寻找心理医生给了你最追踪箭地帮助与治疗。

新闻头条心理内容创作志愿者宋红老师简介:宋红,心理卫生协会会员,最优秀心理领域创作者

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烟龄25年,突然戒烟会有什么坏处

看到这些问题,不由想起了我戒酒的过程。

我是抽了近30年的烟之后,在2015年忍痛割爱,一次戒了的,居今已有7年。如今一些回忆我那是当初戒酒的感受,应当及时说,还比是较温和的,却没会出现临床啊是的戒断症状,唯一的“副产品”应该是学会了了吃薯片,体重减少了20多斤。

因此,题主问,烟龄25年,突然之间戒酒有什么东西坏处?真的是因人而已,仁者见仁,智者见智,肯定不能一概而论。

事实上,题主害怕突然间戒烟,会对身体产生坏处,比较多那就担心那想要戒烟过程中,肯定会再产生的一些内外妇儿戒断症状。

那就,要想详细知道一点这样的问题,我们也要是需要来打听一下,有关抽烟喝酒会上瘾的3个鲜少人知的问题,而现在,我们以后再来商讨临床上的戒断症状主要有哪些地方?之后,我们就来看一看,如果不戒烟,更会有有什么坏处?

当充分打听一下了上述3个问题之后,作为烟龄25年的你,要最好别当即戒酒?我想你心中肯定就有答案了。

抽烟上瘾的3个鲜为人知的问题

1.焦油、、一氧化碳,是谁让我们上的瘾?

我们在香烟盒的一侧,一般都可以看见神怪书烟气一氧化碳量9mg、烟气量0.9㎎、烟气一氧化碳量10mg,这3个标识,只能说明它们仨对我们的身体伤害是主要的。

这样,焦油、、一氧化碳,它们仨,是谁让我们抽烟让人上瘾的呢?

很显然,答案是,专用名词叫尼古丁。

抽烟上瘾了,要注意无论是烟雾中的尼古丁,是因为尼古丁能提高我们大脑中的多巴胺分泌,而多巴胺能给我们传信兴奋和开心的信号,让我们出现欣;同时,多巴胺还制造一种假象,即抽烟都能够有一种自信,吸烟能够使身体心情放松等的幻觉。

所以我,正所谓的烟瘾,那是最需要多巴胺给我们共同营造的假象、空虚与幻觉。

2.一支烟,有多少尼古丁会被我们完全吸收?

通常情况下,1支香烟中约多含1.53毫克-2毫克的尼古丁;可是,当香烟被熄灭以后,其中50%的尼古丁,会随烟雾扩散到空气中;5%的尼古丁,会随烟蒂被扔;25%的尼古丁,会被燃烧高温毁坏;唯有20%的尼古丁,会被被吸入身体。

也就是说,1支香烟熄灭那以后,被被吸入身体里的尼古丁约在0.3-0.43mg500左右,但有研究以为,只需0.5mg的尼古丁就这个可以使人让人上瘾。

3.老烟民们,为么比较喜欢1支接1支吸烟?

但他1支香烟中的尼古丁,仅有20%被吸入身体;但是这20%的尼古丁,只要眨眼间的7秒钟,就也可以快速可以到达我们的大脑,并很快地让我们产生欣;同时,单单2个小时完了,那些个尼古丁又被迅速地分解、代谢掉了,可怕的尼古丁,真可谓匆匆来去,来去无踪!

所以,可伶的烟民们,为了要留住你那样的欣,只能1支接1支地抽,正是我这样的,他们的身体对尼古丁的耐受性越来越大,烟也抽得越来越列害,有的甚至连提升大量吸烟如命的程度。

左右吧应该是吸烟让人上瘾的3个不为人知的问题。

烟龄25年,突然戒烟坏处是什么?

这里要特别那就证明:下面我们所问及的忽然间想要戒烟的坏处,也就是临床医学戒断症状,是因人而异的。一般说来我,事实上抽了30年的烟,不过突然之间能戒烟过程中,就就没什么东西太大的反应,当然了,也就谈不上什么坏处了。

可是,以及一种临床症状,它是不是很严明确的医学研究规范的实验流程并且收集、统计的,要注意有以上症状表现。

1.消化系统的症状表现,是可以有腹痛、胃胀、觉得恶心、烧心,哪怕会出现排便排尿加速与便秘交替发生了什么的症状。

2.整体循环的症状表现,很可能有胸闷气短、气短、心慌、呼吸不成功了等症状。

3.神经系统的症状表现,可能有神疲、乏力、坐卧不安,哪怕有焦虑、躁狂,抑郁等症状。

以上是尽其大部分,是到目前,临床又出现的一些是个戒断症状表现。又一次反诘,它们并非人人都会再一次发生的症状,而且上列这个身体反应,在大多数情况下,都会伴随着戒烟者体质复原,渐渐消失不见。

如果不戒烟,会有哪些坏处?

以内我们了解了突然间戒酒会有什么好坏处,这样,下面我们再简单的清楚一下,如果没有不能戒烟会有哪些地方坏处?

香烟对健康的伤害是全方位的,其中最有用的有害物质,就是香烟盒侧面标识的:焦油、一氧化碳和(尼古丁)。

1.焦油、一氧化碳对身体的危害

香烟熊熊燃烧有一种的焦油,其中乾坤二卦成百上千的致癌物质和促癌物质,吸入体内人体下次,对健康所产生的危害,会不断烟龄的延长,越来越大,这里就不赘述了。

而香烟火焰燃烧后有一种的一氧化碳,吸到人体下次,会与我们血液中的血红蛋白增强,从而会降低了血液的带氧能力,倒致机体组织细胞,因缺氧而坏死;相当严重的,还很可能危及生命。

2.香烟中的尼古丁,会有都有哪些危害?

简单的方法,尼古丁吸进人体,会药物的刺激交感神经释放出出肾上腺素;而肾上腺素会使我们的心跳加速,呼吸加快,瞳孔放大,使身体的反应越来越飞快、灵敏。

比如,肾上腺素还能够使我们的血管收缩,血压升高,会提高高血压、心脏病等心血管疾病的发生风险。

总结:通过以上3个方面的介绍,我想,对于烟龄25年,突然戒烟有什么坏处以及要不要痛下决心,选择戒烟,应当心中自有答案了。

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50岁后,进入生命高危期,医生说:做好“

如果没有说50岁以后以后,是进入到人生的健康重要客户期,也不能不能也算危言耸听,的确50岁以上的年纪,身体的各项机能就开始走向逐渐衰退,也更不容易再次出现这样那样的和健康问题,在50岁的年龄,假如说要在健康方面去做“三防三戒”,李药师今天就来谈个人的一点见解。

50岁以上,想要健康长寿,不妨做好这“3防”

1.防心血管风险

无论男性还是女性,到了50岁以上,都应该尽量心脑血管风险的预防。经常会有这样的情况,年轻的时候不注意,狂吃海喝,抽烟饮酒,常熬夜多操心,血压高了,没感觉不论,血脂高了,没感觉不管,血糖高了,没感觉论,到了最后熬成了冠心病、急性心梗、脑卒中等大问题,又出现这个心脑血管疾病和事件,其实都是有因果的,也没前面不积极地控制三高的因,也就不可能会出现心肌梗死脑卒中的果。到了50岁以上的年纪,就算以往比较注意,相比于年轻时,出现三高的风险几率也会大得多了,又出现心脑血管健康最好问题的几率也大家降低了,情况下更要特别注意三高的控制和日常生活中健康生活的保持,这样的话,才能够会减少心脑血管的健康危害和发生疾病的风险。

50岁了,才去控制血压血脂血糖一点都不晚吗?才去节食,起到运动,还早着呢吗?当然来得及,可是是对三高的控制,我们一再强调什么要早干预,早控制,但况且我们还没有早操纵,从50岁结束关注三高问题,开始调养身体,尽量健康良好的生活,节食,加强运动,也并不是什么太晚,参与血压血脂血糖水平,出现升高多少的积极控制,同时生活上尽量养成良好习惯,对于减少心脑血管风险,是非常重要的。

2.防骨质疏松风险

女性由于会在45~55岁互相间经历一个肯定的更年期(围绝经期)过程,因此,骨质疏松再次出现的风险大得多,又出现骨质疏松的风险概率也大得多,但男性到了50岁以上,如果没有不特别注意均衡营养,多多补充钙质,同样也有出现骨质疏松的风险。

骨质疏松问题,不仅仅是表现在骨骼疼痛疼痛等方面,其相当大的风险是可能导致身体又出现易髌骨骨折的风险,相对于有骨质疏松问题的朋友,要是会出现跌倒的情况,会出现骨折的风险变会大家提升。

打算做了骨质疏松问题的预防,一方面要在日常生活中多注意钙和维生素D的补充,我建议你钙的日补充剂量不应不能超过1000mg,维生素D的补充也不不能超过200mg/天,钙质是可以充分补充体内大量流失的骨质,维生素D则对于促进钙的吸收和转化有着最重要的作用,同时,多多增加日晒,在身体条件愿意的范围内增强运动锻炼,也是做好骨质疏松预防,能提高身体灵活自如度,会减少摔倒了风险的最重要方面。假如通过全面检查必须明确有骨质疏松问题的朋友,还应该在补钙和维生素D的同时,在医生指导下,使用抗骨质疏松药物来改善和治骨质疏松问题。

3.防肿瘤风险

50岁以上,同样也是肿瘤的高危人群风险人群,胃肠消化道、甲状腺、肺部、乳腺、子宫、胰腺、肝脏等多个部位,也是患心脏病肿瘤的有用器官。是想做了肿瘤的预防,必须要评估所自己的身体情况,结合实际情况,做好肿瘤的定期筛查。发现到问题时,也千万不能惊慌,首先应该要评估是良性病变那就恶性,后再你选合不合理的方案来并且治疗和控制,现在的医疗条件越来越来好,恶性肿瘤也并非全部是不治之症了,早才发现,早控制是中最最重要的肿瘤风险可以有效预防方面。

肿瘤的筛查也要注意针对性,比如说每隔一天喜欢吸烟20支或以上,吸烟史超过20年以上的朋友,个人建议每年并且一次低剂量的螺旋CT检查,排查肺部肿瘤的风险;比如说长期酗酒或有乙肝、肝硬化问题的高危人群,建议每年进行腹部彩超和甲胎蛋白的检查,同时肝肾功能等指标也也可以据实际中情况并且检查。

50岁以上想要健康长寿,注意做好这“3戒”

1.戒肥胖

有钱难买老来瘦,确实50岁相当不上老年,只不过如果有过度肥胖问题的朋友,特别是腰围重金属超标的朋友,何不好好的再注意重的控制。

很多时候,身体的很多慢病问题,应该有肥胖休戚相关,高血压,高血脂,高血糖,脂肪肝,高尿酸就这些,并不一定都与肥胖脱不了干系,很多时候,也能控制好体重,一些轻度的慢性代谢性问题也就能够得到了解决,并且,很多时候,控制好体重,是对保持身体健康,都是非常重要的。

体重的控制,一定要注意一点小孩健康减肥,过度的节食和运动也可以是按照泻药节食等,是不推荐推荐的,健康减肥绝对不会仅仅是减掉重量就可以了,健康的减肥,特别注意内脏脂肪的控制和腰围的控制,是健康瘦身的不重要指标,体重降低了,内脏脂肪过多的问题可以改善了,腰围压制下来了,才能能够的使身体健康从中受益。

2.戒产生不良影响心态和情绪

切记小瞧心理因素影响,很多时候,我们的心态和心理调节那样最好,对于可以保证身体健康,是非常重要的。

焦虑、兴奋、爱生气,抑郁等众多不良情绪,都会引响我们身体各方面的健康,不良的情绪影响植物神经,交感神经和副交感神经的调节出现紊乱,会会影响我们从消化道到心血管,到身体免疫力等每个方面的健康。

因此,打算能保证身体的健康,是需要要成立良好的思想品德乐观的生活态度,50岁也到了“知天命”的年纪,确实从我们的日益再增长的平均寿命来讲还不算长,但任何事情想得开,能屈能伸,不担忧自己,过得舒心平静,那就应该要不要能够做到的。

3.戒除出了问题生活嗜好

很多时候,本来出现健康问题,也是因为一些不良生活习惯的影响。诸如有吸烟爱好的朋友,吸烟虽然能够舒缓情绪,彻底改善焦虑不安,但同时不吸烟也会极大损害身体每个方面的健康,从心血管健康到肺部健康,各个方面的长期松动影响,是绝对不能忽视的,要是也能成功戒烟,实际更是健康的,比如说增强运动等方面来调控手段自己的压力和焦虑,是不是对健康就更都有利呢?

影响健康的不良习惯,说来说去,那就我们常说的一些,酗酒,长期久坐不动,高脂高糖高盐摄入,熬夜晚睡等,这些方面,养成一旦形成,并不一定不是那么容易变动,但长期的坏生活习惯,变会影响我们的身体健康,渐渐导致这样那样的和健康问题,但,如果都能够主动积极的对那些生活习惯通过改善和调整,对此保证身体健康的获益将是那巨大的,长期的。

有哪些适合发朋友圈相当有格调的句子

1、率性余生淡然今朝。

2、深话简单啊说长路慢慢地走。

3、少和与生命任何关系的人和事耗着。

4、不管生活多难,你都要而且你勇敢。

5、海啸虽说曾经来过,但樱花那就开了。

6、世间全部的比较内向、大都毕竟不能能忍受别人的很无趣。

7、假如能换出去你,此生的桃花运我都也可以丢掉。

8、理智思考告诉你吧多此一举,情感怂勇你最后一搏。

9、比较喜欢占八分面子尊严留两分,我爱你但我也不需要爱自己。

10、我站在你的左侧却像隔着一层银河。

11、凡事都要先讨好自己不过别人分交情看心情。

12、人生又不能极为修炼圆满求而不得的爱情可未必遗憾。

13、只不过你年轻,但也肯定不能鲁莽行事失了礼数。

14、要努力再努力呀替是想的生活,目的是人间的烟火气,为了今天的风和月。

15、对未来的构想也差不多是这样,家人安在挚友一二,喜欢的人久伴不弃,对有过半带后悔当初,对未来越战越勇。

16、努力的意义就是,以后的日子里,放眼望去,彻底全是自己比较喜欢的人和事。

17、要是你并不想浪费了光阴的话,的话那就静下心来读点书,的话那就去赚点钱,这两点对我们的将来都很有用吗。

18、大道理人人都懂,小情绪却控制不住自己的情绪。

19、都有点东西死去了才清楚,当初就不愿好好去珍惜。

20、时间会告诉你伴你到最后,并非旧人的手完全是伤喉的酒。

21、那一刻你心里有一场海啸,可你静静站着,是没有让任何人知道。

22、最不碍事的是,我们是需要应该要善良纯洁,比如要诚实,再度是以后会永远最好别相互间死神勋章。

23、我都觉得人生十分充实起来,种瓜得瓜,种豆得豆,种苦瓜得苦瓜。

24、风景一直都会在,怕的是那颗年少轻狂的心仍旧会消失。

25、无论是你有多么好,世界上总有不爱你的人。

26、每一个今日,是你曾经的幻想之中的明日,请为这今天而努力再努力

27、孤独的向来都肯定不会彻底毁灭一个人,把自己的刑法命塞到一个不合适自己的圈子,佯装自己不孤独的才会彻底毁灭一个人

28、我们是世上最很差劲的朋友,我们彼此友爱,便是为民除害。

29、人生人山人海来来往往,自己自尊自爱无拘无束。

30、在所有的告别里,我最喜欢明天见。

31、有一种桃花叫做多到忧伤,想低调做人都要不…岁月长,衣裳薄。

32、我寄愁心与明月,明月何时照我还。

33、曾经的风华少年时,岁月情深自枉费。

34、有心肠,有时间,全面处理一下,何用!

35、不舍终不敢,一生注定得亦失!

36、如果没有不开心,那就放开吧吧。

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