人一生必定会会有很多不如意，不觉得开心的事，有倒大霉堵的慌的时刻，这时候人的心里更加失落，压力磨擦的绝对无法呼吸，那这时候就不需要自己想开点，人生其修远兮，也没找别扭的火焰山，如果能生命在，大都可以熬过来的。
那一个人觉得活着没意思时，一些交好表示友好的人，会解决他，劝阻他想开点一点。但人都是偏执自持角度，因此能否想开主要还取决于人自己，别人的劝阻是宽慰，是指导，是点化，是强行……却不一定能让他真开家的，但这一切大都必不可缺的引子，又是有太大作用的。
1.表达出在乎和支持。在聊中柔情似水地问他郁闷的情况，听取他的感受和需要，并能表达出自己的关心和支持。这样的可以不让他感觉道被关注和冷淡，只能缓解他的疼痛。
2.给予劝慰和鼓励。说说他你完全相信他，相信他能够消除畏惧头疼带来的异样感，并得到他必要的劝慰和鼓励。那样的话也可以让他从消极情绪中从里面出来，重树信心，好地躲避头疼的异样感。
3.提供建议和帮助。如果没有他必须，可以可以提供一些缓解头疼的方法和建议，或者多喝温开水、休息一会、按摩等，哪怕也可以为他做些具体详细的事情来帮他家里负担，比如去购买药物的或按摩。
4.受到足够的空间。在哄男朋友时，也要再注意给他足够的空间和时间，让他都能够自由地能表达自己的情绪和需求，千万不能使用过度干预或给他压力。
在哄男朋友时，是需要淋漓尽致地展现出不在乎和爱意，明白他的情感需求，同时按照适度地的原则，让他在你的陪伴下感觉道安全和很舒适。
心理学上有一个ABC理论：
应该是说，事物本身不引响人，人们只受对事务看法的影响。这对同一件事，完全不同的认知，会倒致差别的后果。
既然男朋友暴躁易怒，那你可以清晰的看到他容易情绪化的缺点，但很有可能也能看见他性子直，没什么事就说，很少很少隐瞒的优点。当然了也很有可能求实际也也没这样多优点，或则缺点也的确那就十分严重。
这是一个把情感在外面的人，那可能会都是一个内心敏感的人。他很有可能不常温柔无比，不过温柔无比的样子你肯能很难难忘。
所以才，要是你判断的是疏导，那给你的建议那就是转变信息的可以接收模式，改变自己的想法。
以上，多谢了
