谈恋爱对很多人来说都是很痛苦的。很多人总是抱怨自己单身太久，找不到合适的人，不幸福。虽然这是一个很普通的想法，但是有一个残酷的事实:你看的东西极有可能鄙视你。
你有很大概率不喜欢你。
首先需要认识到，每个人都有自己的标准和喜好，配对并不是某种公式化的算法。人们对喜欢的类型有不同的定义，对理想对象的偏好的致命缺陷也因人而异。所以当你看一个人的时候，你会觉得他(她)很与众不同，但对他(她)来说，你只是众多可能对象中的一个。
其次，人总是喜欢高于自己水平的人，这是一种心理上的优越感。但这种想法其实很讨厌，因为它是建立在“比我高的人应该选择比我低一级的人”的假设上的。“这是错误的，没有人应该用自己的心理投射来定义他人的行为。
再者，也要认识到，成为恋爱对象需要的是双方的默契和沟通，而不是单方面的善意。很多人只是看一个长相或者某个特征，却无法用另一种方式去约束对方。所以即使你认为你会是他/她的理想对象，他/她也不一定这么认为。
当然，这些只是一些基本的心理学原理。事实上，有许多因素可能导致爱情的心理损失。比如你太执着于他/她，对方可能没有你执着。或者你放不下他/她又放不下自己，对方可能会被这种方式吓倒。
但不代表你连尝试的机会都没有，也不代表你要改变自己去讨好别人。作为一个成熟的人，你应该能够处理好自己和他人的感情。坦率地表达你的感受是一种重要的沟通技巧，任何隐藏你感受的方式都不利于爱情关系。如果你对一个人感兴趣，你可以适度地和对方交流，了解他/她的想法和价值观。无论这次尝试成功与否，你都会成为一个更好的人。
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