(1)情绪的改变:患者最运用对比的症状是持久的情绪低落表现出为表情阴郁没什么精神困意易流泪不止和大哭。患者具体方法"抑郁寡欢""凄苦""沉闷""空虚""孤单""与他人像隔了一堵墙"之类的词来描述自己的心情。患者经常会只觉得心情压抑恼火常因小事痛快脾气。在很长一段时期内多数时间情绪是情绪低沉的即使其间有过两三天或1～2周的情绪明显好转但很快又被卷入抑郁。即使如此患者心理抑郁程度一般当然不相当严重情绪反应依然修真者的存在几句幽默解嘲的警句能使之转忧为喜。一场快速的谈话能使之心情暂时明显好转。患者本人也都能够觉察到自己情绪上的不正常了但来讲将之归罪于他人或环境
(2)认知转变:患者对日常活动缺乏兴趣对其它业余娱乐或令人愉快的事情体验将近祝生活常常觉得自卑感自责内疚。常感觉到脑子反应迟钝思考问题困难。遇事老向坏处想对生活失去了信心自如果说前途暗淡毫无希望突然感到生活就没意义哪怕过
(3)意志与行为变动:患者意志活动抑制不是那么容易心神专注地工作但他他们肯定有远大理想和抱负但比较少脚踏实地再去做。他们想参加社交但又缺乏社交的勇气和信心。患者极尽表现减攻击和过分依赖心理上的症结取决于人绝不愿肯负责。一般说抑郁性神经症大多想但也有部分患者感觉好好活着寂寞空虚人生枯燥无味并声称想死。
(4)躯体症状:约80%的病例以失眠头晕身痛头昏脑胀耳鸣等躯体症状向医生求救。这个症状一般说来给人体诉多而易变的感觉有些症状是可以会导致必然但无很明显越来越重或减轻。那些症状多不断抑郁情绪的回复而消失
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严于律己甚严不见得好，欲速则不达很正常了。
事事都要有分寸，不能随意挥霍是善良。
凡作都要有原则，需要适度比较自私快乐幸福长。
