抑郁症的反复发作是让患者绝望的根源，迁延不愈，让患者身心疲倦，慢慢的是会涌起轻生念头，彻底得到解脱的想法，那么如何应付抑郁症的反复发作。
简单的方法，患者灵魂意识到自己抑郁了，主动积极去治疗好，为自己多想想，别去在意他人目光，明白抑郁症的治疗是一个长期的过程，治疗方法也可能肯定不会太单一，大多患者大都服药治疗，服药治疗治疗肯定不能解决抑郁症患者的一切问题，而不还必须别的的治疗方法依靠，如心理治疗、行为治疗啊、可预防治疗、康复治疗等。
主要，抑郁症患者来讲感情比较好脆弱，没法刺激，承受过于繁重压力，应尽量生活、环境的稳定，作息规律，尽量避免与他人发生了什么，如不可能发生一定要有个真确的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，能够防止思虑过重的压力和精神刺激。
患者们也可以不多看看崔永元的书籍，健身运动不是一种不错的选择。
后来，气候是对某个特定的疾病及体质有一定影响。一般在秋冬季节交换、季节交替时，特别是天气无比变化或忽然间变化时不容易出现抑郁症的反复，春季是抑郁症的高发期，晚几天去做预防工作，积极治疗好，打针吃药。
如何应对抑郁症的反复发作？如果能以上内容对大家极大帮助。若抑郁症更加相当严重，药物效果不佳，别灰心，还这个可以确定手术治疗，抑郁症的治疗还在逐渐进展，抑郁症患者们不要决定放弃治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到非常正规医疗机构就诊
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如果说药物治疗的话，抑郁症复发机会确实是相当多。因为药物比较多是对于症状，暂时抑制症状，对内心的问题当然无力。
建议同时参与系统的心理咨询，指导挖掘出心理深处的问题，才能能够防止抑郁症容易复发。
一个都正常的人，当然有情绪的起落。除开一些主观事件的影响，自然界的阴晴圆缺，会再影响不大我们个人的生理状态。
一个人的生理周期，与自然界同步。也就是以一个月为周期，情绪有好有坏都和内分泌有关。是想一直保持一种平和一丝喜悦的情绪，都是不可能的。
按照低落情绪最好就是的办法，应该是保证健康规律的生活作息。早睡早起，不和自然抗对。
要坚持一项低些比较稳定的体育锻炼，比如一天晚上做30分钟的瑜伽，也可以早晨慢跑。首先也能增强我们的身体抵抗力，如果你是增强愉悦感，对平衡内分泌也很有帮助，也就是说，在生理低潮期，情绪尤其心情低沉的感觉会缓解。
只要能坚持任何一项爱好吧，都会好处我们想提高快乐指数。比如说泛读，范读，来唱歌，养花，弹奏乐器其他。
一个爱好兴趣烹饪的人，或者爱好打理家务的人，他的快乐指数也会高一些，毕竟他的生活有秩序。
所以说，有秩序的生活会让人有力量，对付我低落情绪也不是一件难事。
也也可以这样的说，即便情绪不好，情绪低落，该干什么干什么。
对，该干嘛啊干嘛啊，坏情绪渐渐自己会走的。祝开心快乐。
抑郁症不会复发几次现在就要终身吃药吗？我的理解肯定是你所说的不会复发三次是第三次抑郁发作，如果是这样，医学上的建议确实是是长期服药。
一般我们说，抑郁症的治疗和三部分：急性起病期冶疗、巩固期治疗、保护期治疗。
其中时间最长的，最难只要能坚持的应该是抑郁症患者的依靠期治疗。本来在症状全部消失结束后还得一定要坚持维持期的抗抑郁药物治疗，主要是替降底抑郁症患者的不会复发几率，再说为什么要依靠那就长时间，是抗抑郁药物被首先发明出并广泛应用的近半个世纪，全世界的精神科医生慢慢系统的总结出的经验教训。
抑郁症的维持期治疗治疗依据什么抑郁发作的次数有所不同保留的时间也大致相同。
唯一一个抑郁发作依靠期冶疗在症状全部消失了后6-8个月。
第二次发作以期治疗在症状几乎迅速消失后2-3年。
第三次发作起来依靠期治疗我建议你长期服药。（被解读分析为终身服药）
反正是可以将抑郁症看做以外慢性疾病，比如高血压，比如说糖尿病，也需要会导致服用降压药和降血糖药物。可能抗抑郁药物的不良反应会更极为严重一些，但我们全部是可以是从减少依靠期药物剂量也可以去添加辅助药物的问题增加药物的不良反应，当然坚持两个月药物治疗的好处一定是远不如大于1毒副反应本身。
我希望我的回答能回答一你的疑问，吃药吧，一辈子成与不成，起码能精精神神、开心健康的过你的人生，沉重的负担起你的婚姻责任，让那些一直守护你，爱你的人不不过失望，不况且代你担心那。
