• 1、更年期女性长期失眠吃什么药调理
• 2、更年期入睡困难吃什么中成药
• 3、更年期整夜失眠怎么办
• 4、更年期失眠怎么办
• 5、我是更年期失眠，就怕晚上睡觉，是睡觉恐惧

1、更年期女性长期失眠吃什么药调理

你好，那样的症状确定与患有更年期综合症有太大的关系，可以不服用药物治疗治疗治疗这些症状是可以服用七叶神安片或则健脑补肾丸治疗，另外是可以另外更年康接受治疗，这对促进睡眠的情况是有太大的帮助的。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到相对正规医疗机构就诊

2、更年期入睡困难吃什么中成药

更年期的症状肯定会又出现气短，晚上盗汗，睡眠不好，全身疼痛，全身关节疼痛，不调的改变。直接出现情况的时候，建议可以上去看一下中医，妇炎洁中药进行中药调理的。但是更年期的患者要心情放松，心情过度紧张，情绪波动过大也太容易过多失眠的现象，可以不适量的放松自己。

3、更年期整夜失眠怎么办

更年期夜夜失眠咋办

更年期夜夜失眠建议您去医院就诊，在医生指导下采取措施相应治疗措施。

失眠是更年期的常见症状。刚刚进入更年期那以后，常发生精神与心理方面的改变，再产生消极悲观、忧郁、烦躁不安、失眠、多梦等症状。针对这些个症状，首要的是自己积极主动地采取或者保健措施。具体一点如下：

（1）不认识和清楚更年期，消除不必要的思想顾虑，无须为一些身体的变化而很伤心、忧虑，避免可能导致心理疾患。

（2）培养兴趣爱好：兴趣爱好对情绪可出现主动积极作用。尽量良好素质的个人修养，主动积极、乐观向上的生活态度。同时，积极主动参加社会文娱活动，参加体育锻炼。

（3）平和的心态：一直都以一颗平常心来尊重生活中所突然发生的一切，对待完全没有事物都应坦然处之。以主动积极的姿态来促进心理衰老。

（4）可以养成良好的道德睡眠规律，调整生物钟，能学会自我肯定放松下来，可在睡前长期喝温牛奶、温水泡脚。

这对经过根据上述规定调节仍有严重失眠症状的更年期人群，要在医生的指导下需要药物治疗。

本内容由河北医科大学第四医院妇产科副主任医师范文玲需要审核

4、更年期失眠怎么办

大多数失眠是由客观因素影响到的，如过于的精神压力和压力。失眠的原因很多，除了心肾不交、心血不足、心脾不足、血虚、阳虚、肝气不舒、心肝火、血瘀、焦虑和脾损伤等。睡眠质量不好也容易紊乱许多疾病，如头晕、心慌、胸闷心悸、高血压或低血压、精神萎靡不振、疲劳感等。，大多数多吃水果、蔬菜或牛奶，也也可以帮助睡眠，晚上睡觉前还也可以喝一些蜂蜜和牛奶、桂圆百合枣仁茶。

5、我是更年期失眠，就怕晚上睡觉，是睡觉恐惧

你好，我是精神科医生，工作中遇到很多更年期失眠的问题，在这里和你一起探讨一下。

必须，更年期失眠是因为更年期神经内分泌一时性平衡失调，下丘脑—垂体—巢轴反馈系统严重失调和自经系统功能紊乱，产生抑郁情绪、焦虑情绪，这些来讲是再产生失眠的主要原因。患者现在的情况这个可以先用中医综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节情志，也可以慢慢的痊愈的。这里大多数人都会用到坤宝丸，当然效果还好。

但临床上也遇见一些病历，吃坤宝丸等中药调理中药对只能缓解焦虑和抑郁是没有帮助，我还是长时间失眠，这个时候很可能还要确定在用一些西药来调理自己的睡眠，要知道长期失眠的危害我前面的问答也说起过很多次，不过本身更年期的年纪是一个慢性病高发的年纪。

具体一点说你说到的这些怕晚上睡觉时候，睡觉时候恐惧症，当然是有名的失眠紊乱的焦虑问题，不需要改善睡眠的同时完全控制焦虑，一般我们很喜欢最好选择一种苯二氮卓类药物来成功那个使命。我个人比较比较推荐推荐阿普唑仑，对急性肠炎焦虑暂时缓解好，睡眠作用总体持续时间长，这个睡前吃一到两片是可以保证充足的睡眠，当然了也是可以不去管所谓的睡眠恐惧症了。

如果没有你的问题仅有晚上睡前会又出现不安、不安、恐惧睡觉，而白天可以算正常工作和生活，那只能睡前服用药物即可，但如果不是白天也有确实的难言的感觉害怕，焦躁不安，抖个不停，头晕目眩等表现，很有可能只能证明您已经很烦躁了，不需要以最快的速度再控制，以免向反复发作焦虑发展。肯定控制的我还是我建议你先用中药或则中成药调养重点，要是生效再判断西药可以改善焦虑和睡眠情况。

更年期是焦虑、抑郁、失眠多发时期，平稳的度过更年期有助于开展美好的晚年生活。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！