目前全球有3亿多人正池鱼之殃抑郁症困扰，抑郁症的患病率为6.1%，比全球换算下来水平高3个百分点，但是发病率近年来呈逐年提高上涨的趋势，遵循6.1%的发病率按比例折算，国内抑郁症患者已提升9000万。
对此抑郁症患者其最大体验感就是：“情绪悲观、低落、悲观、可怕、想哭、担心、自我信任价值感低、情感失去抵抗麻木、强大很强烈地的病耻感、刚开始又出现想死的念头等”……
他们的痛苦很有可能我们都能理解，但对于抑郁症患者的家人的痛苦，大多数人就不太能去解释。
当然，抑郁症患者的家人的痛苦并不可能比患者本人少，经常会很可能会比抑郁患者更痛楚！
抑郁症，最可怕的地方只在于，它不会只不过你的职业，身份也可以成就，就贸然地放过他你。是对抑郁患者的家人的痛苦主要有下面几个方面：
不解——抑郁症患者的家人常常不太能再理解，为啥几个抑郁的人忽的就情绪低沉了？躺在那里也能中枪了，可能会就突然之间不理睬家人了，也可能是因为一些小事莫明奇妙发起怒。
彷徨无助——抑郁患者可以不去专业机构检查查明病因并相关规范治疗，但他们的家人并不一定却也不知该应该怎么处理，不知道如何才能好处到对方，也到底要如何也能帮助自己，到底从何先下手、要如何动手。况且，毕竟很多时候，抑郁患者绝对不会对家人敞开心扉，说自己是抑郁了，也肯定他们自己都可不知道自己正在抑郁状态。所以才，家人们这时会那种感觉特别无助。
心灰意冷——当他们明白家人抑郁的情绪了，就想为家人做点什么，却发现什么也帮不上，特别是巳经抑郁的情绪的家人不肯认可他们的建议去治疗啊时，他们就十分感觉无望了。
挫败感——时间，家属会劝嘱病人，会帮助和鼓励病人，会要求病人，但病人既肯定不会听从也应该不会接受和依靠。不管家属说什么干些什么都没有用，再怎莫只有努力，也不能达到效果。一直在在，挫败感也渐渐而来。家属会突然发现自己所做的一切全是白费工夫的，病人应该那个样子，会永远没有决定。家属会长长地挫败过，而且感觉到自己这对病人，对此自己生活的儒弱。
抑郁症确实是一个最令人头痛的疾病，遇上抑郁症患者的悲观思想、悲观意识，整日完全沉浸在悔恨、自卑感的灰色世界中，另外抑郁症患者家属或抑郁症患者的朋友，要在自己情绪稳定时提供到病人适当地的照料，适度地的管理好自己的情绪，并且做到：
1、默默地地陪在身边，少劝导教育、多热情鼓励
很多人都以为抑郁症患者的人，如果能开解我看看，多劝解下，多勉励下，可能会好起来的，总之说多了，都会成为患者心里的一种反感、负担、排斥感、最讨厌，所以这时候，以及患病时者家属、朋友，应该以默默地地陪伴患者才是最适合的。你的心情和情绪，千万不能而且患者的病而显露出出来，在表情上把病人当常人，在心里把病人当病人，留意仔细的观察就好，少教育劝导、多鼓励。
2、保持自己的笑容，安慰和鼓励抑郁症患者，把他当正常人就好
作为抑郁症患者家属来讲，比病人的痛苦根本不轻，反过来家属的痛苦哪怕比病人更伤痛，这样的一种恶性循环，使得抑郁症本人越来越有罪恶感，他都觉得好好地活着就是个累赘。因此家属别害怕，最好不要过分担心，你要做的是达到自己的笑容，勉励抑郁症患者，把他当正常人就好
3、帮助其组建恢复的信心，鼓励就医，特意叮嘱必须按时随诊、锻炼身体
以及抑郁症的家属或是朋友，应该是告诉患者本人，这些病是也可以彻底治愈的，只要你科学规范治疗，是也可以可以恢复健康的。
如果不是你自己或身边有正在被抑郁困扰的亲友，劝阻、帮助和鼓励、直接批评、鄙视都没有作用，哪怕还有一个可能会发挥作用分正作用。必须得告诉你的亲友或让自己知道，抑郁症也不是简单的心理问题，只是一种大脑功能问题，必须及时处理规范标准治疗。
现在只是因为进入试点地区和县乡，还也没著伟可以实行，敢问你们那两个地方是否是属试点区域，也可以向当地卫生行政部门和精神卫生机构详细咨询下。
别外也可以凭以前的诊疗记录和病历文件到当地残联直接办理“精神残疾证”，住院治疗残联会给予是有的补助。
也也可以凭街道办事处或乡开具的贫困证明到当地红十字会去申请能免费治疗的待遇。
1、最好不要对孩子说些激励性的话，如你要勇敢，最好不要极为软弱之类的表达。这类的语言表达而且对孩子起不了作用，反而会影响大孩子的情绪，孩子会感到茫然无助和欣喜，察觉到不被家人理解和关爱；
2、做一个很好的倾听者，如果孩子不愿意怎样表达时，要倾听对方孩子的需求，明白并见到孩子的情绪，让孩子能够感觉到不知从何而来家人的陪伴和支持；
3、孩子状态较微凉后，可以跟孩子一同去户外散步，和孩子互相做适当运动，身体的运动会让孩子心情紧张，释放者身心压抑的情绪，对抑郁会有当然程度的缓解；
4、多和孩子回忆中美好开心高兴的事情，如孩子曾经的是被的奖励、孩子和伙伴她幸福的时光等，让孩子感觉到生活依旧美好的感觉，提升身心能量，用正性的思维看待事情问题；
5、给孩子适度舒缓压力，所了解孩子抑郁的情绪的原因，可以找到会造成孩子抑郁的导火索，能减轻孩子的压力，引导出来孩子再安装的视角看待问题。这个是陪伴中很有用的缓解。
期望我的回答对您极大帮助！祝孩子早日康复！
必须为你的朋友感到庆幸，ta和我一样的她的幸运，有像你这样的话好的朋友，就像是在无边的黑暗中有两个灯塔。我也不是心理医生，所以我没法分享专业的答案。但我有过查明病因过重度抑郁，那时陪我去医院的正是像你这样的朋友。我很感激不尽她在我对她求教的时候，做了平淡而温暖的回应：
1、是没有质疑我会不会大惊小怪，心情不好就说自己抑郁症，反而个人建议我去医院做专业的检查，以免自己在家里东想西想；
2、也没谈“抑郁症”色变，把我当成病人或者你可怜我，应该和平时一样的和我正常交往；
3、跟我约好时间，陪我去医院，在比较快时间内让我换取了最什么专业的诊断和治疗；
4、怀疑我一个人在租的房子里不开心、不安全，和我好好商量谈心聊天度过了国庆节；
5、带我好吃的，去唱歌啊，热情鼓励我去学游泳，痛苦压抑在内心的情绪施放出来了，学习可以游泳的过程中让我感觉上专注力和好心情倒是复原了；
我目前能说的就这么多多，以外的事情都很有可能太个性化选择了，分享分享出来我怕误导人你。
后来借《与火星的孩子对话》的歌词能表达一些东西吧！
——摘录的分界线——
华晨宇：我看着特别爱笑却还很是内疚和悲伤
火星人：这些失落那些悲伤也在我心里
华晨宇：我看着强大的自信却还些畏惧和去逃避
火星人：那些个退让几个选择逃避请你别在意
华晨宇：我望着争取却还些回绝和太懒惰
火星人：那些个断然拒绝那些懒惰不过没关系
华晨宇：我又看了看坚强勇敢却还有些可怕和疑惑
火星人：几个脆弱一些疑惑有它的意义
华晨宇：那些个感受慢慢被阻碍我不摸那痛苦
华晨宇：我看着远处要坚持却还有些彻底放弃和冷漠
火星人：那些个放弃你几个冷漠去做你自己
华晨宇：我看着远处坚强却还都有点担心和软弱
火星人：一些害怕那些胆怯我们在这里
华晨宇：一些光芒渐渐地被遮蔽住我摸不透下一幕
华晨宇：突然之间我还完全相信好的结局有个声音在说可笑的是我不知为什么我还愿意去伸出手靠近有块阴影扯着我别再扯着我我想再次轻轻解脱了
华晨宇：我虽然且不说最起码有你在这坐在一边我
火星人：你那就是你最好是的你是我的同样
华晨宇：我终于发声因为有你选择类型表述我
火星人：你那就是你最好就是的你没人能不用
华晨宇：那些个美好终于被青睐我等自己了这礼物
华晨宇：我有时侯难过啊却还很是快乐和骄傲
火星人：这些快乐那些骄傲也都属于什么你
华晨宇：我老是孤独的却还有些抚慰和很感动
火星人：一些抚慰这些感动因为我爱你
华晨宇：这些结局是我的期待我会一直在为我深深的祝福
抑郁症是有应明确生物学特征的医学疾病这一点与很多人其实的心理问题是截然不同的，因为抑郁症不是什么按照说教就能好的。起码目前的医学现在也认证了这点，轻度抑郁症也可以接触非药物治疗，或自我调整的去治疗好，但中度不超过抑郁症不能按照药物帮助治疗。
想来你的周围有很多“千叮万嘱”你别吃抗抑郁药物的“聪明人”但他们况且不是医生，别的病很清楚不尝试治疗真接去医院找医生为么抑郁症反而做不到？
如果没有你是真的想指导抑郁症患者，就应该是了解再看看能够的抑郁症知识，然后再劝解你的家人在你的陪同下到医院拜求医生的帮助。相信你的抑郁症是有会是因为规范的要求的治疗而只能缓解的。
为么要叮嘱你去看医生？毕竟这样的情况在我们的国家少了，我亲眼见到看到的例子也太了。甚至连我们所有的抑郁症患者中还有80%是没有进行规范的治疗，而这部分患者的抑郁症状基本都慢性咽喉炎发作，进行性加重，直至最终因病劳动能力丧失。。
