人的心理健康即这个可以从总体的比较健康都变成健康，又这个可以从总体健康变地不这样的话和健康，而，心理健康优秀与否是思想活动某一段时间内的某一特定状态，而不应其实是固定设置的和会永远如此的。
正常智力:智力是人的观察能力、注意力、想象力、思维能力和实践活动能力的综合。都正常智力是人正常生活最基本的心理状态，是综合素质评价身心健康的根本方法标准。
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情绪协调和好心情:情绪在心理异样中起核心作用。更重要的是，综合素质评价身心健康具高良好的情绪稳定性和调节完全控制自己情绪的能力，以保持与周围环境的动态平衡。
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有当然的意志品质:和健康的意志品质并不一定具备200元以内特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，果断;不仅仅不是现实目标的斩钉截铁性，但是干扰目标基于的、动机、情感和行为全是是可以能压制的。
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和谐的人际关系:和谐的人际关系不但是综合素质评价身心健康不可缺的条件，都是额外心理健康的重要途径。其外在表现:第一，比较愿意与人;二是在交往中持续独立求全部的人格;第三，都能够客观评价他人，与他人相处相处和谐，乐于帮助他人;第四，交际中积极态度则不足消极态度。
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主动地适应环境:主动适应和改造现实环境是一种非常积极的生活态度，与社会有着应用范围的接触，对当前社会状况有着非常清晰正确的认识，其心理行为都能够顺应自然社会文化的进步趋势，勇敢的地制造现实的东西环境，综合素质评价身心健康进而提升自我实现和社会无私地奉献的协调统一。
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达到人格完整:人格是个体相对稳定的心理特征的总和。综合素质评价身心健康的结果目的是一直保持人格的完整，培养健全的人格。
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与年龄相适应适应的特征:综合素质评价身心健康的人肯定具高与大多数比他年轻人群一致的心理和行为特征。三个人的心理行为一般说来极为严重远离目标其年龄特征，像是是心理不祝生活的结果。这是人对环境的适应能力，而不标志着一个人的心理健康。
另外，的原因抑郁症不属于心理疾病，并且要前往省级医院心理科或精神科由医生并且检查诊断，若诊断，须听从医嘱接受治疗。抑郁症遵循”早发现早治疗”的原则，实际药物治疗和心理治疗，是可以不被可以治愈的。
而抑郁症有内容明确专业的诊断标准和病程要求，所以才不能不能以特定情绪体验和行为表现自身确认抑郁症，更没法光凭以心理测验量表结果就另外确定诊断结果！
在上海市精神卫生中心，医生的确能让就诊者通过抑郁自评量表的测验，但并肯定不会单以测试结果以及明确诊断结果。曾有患者测试里为伴发抑郁症状，但经由医生诊断，仅仅是轻度抑郁症。
而，切莫也许违禁的”江湖郎中”以心理测验量表”忽悠”出确诊结果。按《精神卫生法》明文规定，心理咨询师还没有诊断权和治疗权，同样的心理治疗可以在医疗机构内并且。千万不能相信”心理咨询师”提供的所谓的”治疗方案”。
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