2.按在科学建议您做。
3.告诉自己的老婆，自己会一直陪在身边着她，自己永远不会是她的顶梁柱，让她安心安心养胎，让她内心安定。
4.陪伴在身边，工作再忙，也要抽时间身边陪伴自己的老婆，尤其是老婆怀宝宝的时候，不然的话老婆会太容易多想。况且刚怀孕会激素的影响，多想杞人忧天等。
5.在方便比较方便的时候，带她出去出来散心，走走吧。
6.更方便的时候，叫过来她的朋友家人也来陪她告诉我开口说话聊下天喝喝饭。
孕期抑郁症就像有万分感谢的表现：
一、孕妇那种感觉心情压抑，高兴不起来，注意力无法集中，记忆减退;常常老是的哭泣，对此以前的很很有兴趣活动，绝对无法又想到兴趣，也体验过了怀孕了的快乐。
二、疲倦，孕妇会突然感到不同程度的疲乏感，感觉活动困难，精力下降，但是按照再休息和睡眠，并又不能快速有效的恢复精力和体力。睡眠质量特差，爱做梦，醒来时后仍感到疲劳。
三、孕妈自信心会降低，突然感到一切都不如你别人，什么都不可能。事情不顺利时总是斥责自己，如果说自己是家庭的包袱、社会的累赘，觉得自己一无事处，完全没有价值可言，甚至于如果说自己罪的，脾气变地很暴躁，更加很容易生气;甚至还有部分孕妇会出现凄恻、的想法和行为。
四、孕妇大多就没心情大量进食，少数经常会会按照暴食来宣泄压力，只不过过后又毕竟肥胖而感到羞愧和不安。
假如孕妈妈出现那些的表现，应该是提高警惕，尤其是家人应该多和孕妈妈去交流沟通，热情鼓励她一起去散个步来可以改善，可以不透过窗子规律的运动、能量供应的睡眠、吃的健康等来实力提升自己的情绪，避免影响到并发症。如果相当严重的情况应该带她去认可再看看心理治疗调整。
如果能我的回答能够好处到你！
不然很难由于抑郁而导致现象。
在女性怀宝宝阶段，孕妇的心理是不判断的。经常会他们会很大家都快乐，经常会又会丧气，情绪低落，愤怒等，因为患者需要正确的对付那些问题，最重要的在又出现这些问题后。
我们你必须一定要及时的和患者沟通交流，最好别去抱怨患者，特别是在又出现抑郁症后，应赶快尽早的治疗，不然变会对孩子和孕妇产生一些出了问题影响。
那就，抑郁症怀宝宝了该怎么办啊，接下来的事情小编就带大家简单的打听一下一些这种问题，期望可以不帮到大家。
1、怀孕期间有抑郁症，患者需要多和丈夫和家人沟通，并必须确保有足够的时间和老公在一起，达到一些交流沟通，如果身体允许，也可以不尽量多的去毕业旅游，放松自己的心情，让你们夫妻之间的关系牢不可破，这样当孩子出生时，你可能会有强横无比的后盾以及支撑。
2，孕妇需要表达出自己的情绪，尤其是和爱人和朋友提醒自己的担忧和恐惧，帮帮他们自己身体的疼痛症状，特别是在怀孕期间，患者是需要爱人和朋友的支持和安慰，这对可缓解抑郁症的情况也有一定会的帮助。
3，不要紧张自己，千万不能有太多的想法，保持一个良好的心态，在身体不能的情况下，患者还也可以试图泛读小说，在床上吃美味的早餐，在树林里晚饭后散步，并尽很可能地尽量一个愉悦的心情，要很清楚照顾好自己是健康确实是孕育而出一个和健康宝宝的先决条件。
是从上述文章的介绍我们差不多了解了抑郁症怀孕了了该怎么办这些问题，在此小编也我建议你患者在会出现那样的症状后要先马上的到正规店的医院咨询专家医师，以使自己以最快的速度的调整进来，而且家人们在此时此刻一定要马上的和患者做沟通，缓解患者的紧张情绪，条件容许的可以出去旅游，来缓解自己的心情，以切实保障孕妇和孩子的健康。
以上内容祝成功。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到相对正规医疗机构就诊
抑郁症大都是心理上问题，还没有人帮她，不在乎她，时间长了才能够这样的。
建议您你在家里时，多帮她干干活的人，多带孩子，让她好好休息看看，有个好睡眠。
另外，不要紧的多与她一起聊聊天，陪她回话，挣断她心理的那个疙瘩，让她随意一点儿。
最后，经济上多给她点钱，让她沉浸体验。
2、孕妇最好别觉得这是一件丢面子的事儿，然后不这么说自己心理抑郁的情绪，婉拒求医问诊，耽误了治疗的时机。
3、孕妇的丈夫和家人应该多帮助和鼓励孕妇，正确遇到自己的心理和情绪，多把心理所想和身边的人讲出来。
4、抑郁症未必通过自我调节就也可以可以治愈，应该是积极配合医生参与治疗。
温馨提示：孕期抑郁是一件很较常见的事情，朋友们用不着太过着急。无论是家人应该肚子里的宝宝大都你最和善的人，当你情绪波动的时候，想一想以前的美好的感觉和以后的希望，所有的东西都会云开日出，阳光普照。
