各种大变故生活事件突然不可能发生，或会导致持续未知，过多不祝生活的情感体验，这样的情感体验越莫名，越持久度，其致病作用也越大。机体对大变故生活事件极其皮肤，生理和心理都可在激动状态，以适应适应一直在反展变化的情况，持续机体与外界环境的平衡与稳定。
如果没有这个紧张反应太过分强烈或不易脱妆，将近机体的调节能力，则可才能产生病理征象。在症状缓慢，久治不好的抑郁中，急性长期产生不良影响处境作用愈见明显。
2、遗传因素老早就有人研究此病的遗传素质的问题，因此内外妇儿遗传性质研究的方法很多，由远到现在为止所得成果甚多，但特殊方法的效能值得去爱商讨对策。
大样本人群遗传基因现场流行病学调查没显示，血缘关系愈近，患病概率越高。三级亲属患病的概率远不考虑其余亲属，这与遗传疾病的就像规律正确无误。
3、生化因素这些结果大多数不知从何而来动物药理学试验，很多是据急性肠炎试验研究，与人体和反复发作用药情况可能不同，此外也有在研究样本与方法学等方面的差异。
1)儿茶酚胺假说:通常比较复杂NE和5-HT;2)受体假说和别的神经递质:几年来人们在研究中注意一点了图触后受体敏感性转变，其实抑郁症是脑中NE/5-HT受体敏感性身高增长(超敏)之故;3)第二平衡假说:正常情况下，NE由cAMP第二传递信息，Ach由PI系统传递，双方调节平衡持续正常了。
cAMP系统功能减退导之抑郁，则难可能导致早躁狂。4、神经内分泌研究很多内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或低头，库欣病等可伴有情感性症状。
5、电生理学研究抑郁症脑电图有200元以内改变:总睡眠时间减沙觉醒次数增多，眼急手快动睡眠潜伏期速度加快，慢波睡眠第一期增加，三、四期下降。
。一直保持心情开朗活泼，多让他参加过一些集体活动，如跳舞啊，我唱歌！增强一些爱好，多与他对话，让他想倾诉心中的烦恼。多吃些一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。
忌食酒类及咖啡等食品。
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目前关与心理抑郁的遗传和生物化学，神经生理学研究表明，不管环境因素该如何起作用，生物因素也在心境障碍中扮演了不重要的角色。
1.遗传学因素
心境障碍病人的一级亲属，其发病率大多要高于一般人群。其中抑郁症病人的亲属的发病率为象人群的1.5～3倍，双相神经症为10倍。
但只此一家不足以只能证明遗传的影响力，只不过家族的共患率则是也中有了环境的因素。而双生子研究则能更健臂地允许遗传因素的作用。M.G.Allen的研究发现到，同双生子的双相焦虑障碍(可以不简单的表述为倏而情绪低落、时而狂躁的病)共病率为72%，而异双生子为14%。对单相心境障碍(抑郁症或狂躁症)对于，同双生子共病率为40%，而异双生子为11%。这个数据表明，遗传因素对双相心境障碍的影响要较单相心境障碍实在是太大。Kendler的研究表明，同双生子与异双生子之间差异的40%～45%应两个主要原因基因，余下的则归因于环境的个体差异，即在个体性格生活中有过的相同生活事件（引自Alloy,et al,1996）。
给人以更深沉印象的证据来源于对送养子的研究。对双相心境障碍病人的生母和养母与正常吗被领养狗狗者的生母和养母的比较研究表明，双相心境障碍病人，其生母的双相心境障碍发病率为31%，而正常人为2%。（MendlewiczRainer，1997见Alloy,et al,1996）。Wender等人在丹麦的研究表明，被试直系亲属的抑郁症发病率为算正常控制组的8倍，在死率方面为15倍（引自Alloy,et al,1996）。
2.神经生理学的研究
如果说器质性因素在心境障碍中有着最重要的作用，那么接下来的事情的三个问题是，什么是器质性因素？相对于神经生理学家来说，答案与生物节律或者。事实上上文说过的，睡眠障碍是抑郁的另一个有用的症状，而均研究突然发现有些抑郁症患者的睡眠周期的脑电图有异常，特别是在REM睡眠（快速动眼睡眠期）就开始时会有一种十分的短暂延迟高。直言直语等（2000）尝试两晚测量14例抑郁症住院患者的多导睡眠图，也很其两晚的睡眠参数，可是突然发现患者的睡眠总时间、睡眠潜伏期、醒起时间、运动杀意波动时间、惊觉到次数、睡眠效率、睡眠结构、REM睡眼潜伏期等指标，第一晚与第二晚的差异均无显著性（均是p0.05），也就是说抑郁症住院患者未知适应性睡眠改变的低些非常缺乏。
还有点研究人员突然发现，抑郁障碍在某种程度上中有季节性的特点，这些疾患与环境中所供应的整体光线数量无关。这类疾病患者妄想于在秋季和冬季再次出现抑郁，在春天和夏天正常或再次出现轻度躁狂。并且人们做出了一种抑郁的情绪的特殊形式———季节性心境障碍（seasonalaffectivedisorder,SAD）。冬季时日间光照时间下降，会造成松果体大量分泌褪黑激素提高被其实是SAD的不重要病因。从这一观点出发到达，由研究人员另想办法压制这类病人不暴露于光线的程度，然后出具评估报告疗效，最后发现自己有良好素质的效果（BleharRoseental,1989）。
3.生物化学的研究
如果不是抑郁是的原因某种奇妙神经十分所照成的话，这样肯定是神经生化的无比。目前要注意的生化理论是神经递质失衡理论。
有大量证据（通常来源于临床）是因为，利用治疗好心境障碍的药物和电抽搐治疗正常情况会引响神经突触部位的神经传导物质的浓度，并且改变了特定的事件脑通路在传达信息上的方便,安全或停滞。在20世纪60～70年代，研究的重点是两类单胺类物质———NE和5-HT。这是是因为研究者发现，抗抑郁药有增加突触处神经递质浓度的作用的完全不同效果，而对脑脊液、尿和血液儿茶酚胺水平的测定常常显示那些单胺类物质和情绪状态是无关的，所以才人们怀疑抑郁是那些个物质的不足，而躁狂是的原因这些个物质的摄取过量。但及时的研究表明脑部的生化功能十分急切，并不是什么用这样简单点机制所能只能说明的。近二十年来新研制生产出的抗抑郁新药“达体朗”并非提高5-HT的浓度，只是通过提高突触前5-HT的再摄入营养来增加突触间5-HT的浓度，这与人们以往对单胺类物质与情绪状态的认识是矛盾的。所以近十多年来研究的重点渐需要转移到患者的受体系统肯定的异常上。
4.神经内分泌系统
激素会影响不大心境的观念并非空穴来风，目前反诘下丘脑-垂体-肾上腺皮质的达成作用，特别是肾上腺皮质所分泌出来的肾上腺皮质激素，在抑郁症患者身上，这些物质在血浆中的浓度要比都正常量高50%～75%。俞东山（2000）归纳了对皮质醇与抑郁症的关系的研究后以为，皮质醇激素的升高肯定是抑郁症的促进因素。C.DeBattista（2000）可以检测了对抑郁症患者静脉输入皮质醇和绵羊皮质醇释放者激素（CRH）的快速抗抑郁效应。而才发现，经汉密尔顿抑郁评定量表评定，得到皮质醇治疗者平均分数会减少8.4%或37%，比得到绵羊CRH（换算下来减少为1.2分）和安慰剂（来算增加为1.3分）的患者的汉密尔顿抑郁评定量表所有的21项得分降低最为作用效果。看来，快速键入皮质醇对抑郁症状有快速而有力的控制作用。
也有研究其实抑郁与甲状腺激素有关。Joffe（2000）在75名单相重度抑郁症门诊患者中，用Cox降临生存分析来做评估抑郁症的病程和甲状腺素（T3）、四碘甲状腺原氨酸（T4）和促甲状腺激素的基础水平间的关系，最终发现到重度抑郁的会复发时间和T3水平成负相关，而与T4水平完全没有关系。
1.对丧失的反应：自我惩罚
对克雷丕林的生物源理论提议的大的挑战无论是于弗洛伊德和其余早期心理分析家。他们如果说抑郁又不是器质性损害的症状只是自我对内心的防御的表现。弗洛伊德在其比较经典的论文《悲伤和抑郁》中必须明确指出，抑郁是对完全丧失（显义的和象征的）的反应。假如个人遇到丧失一切时的悲痛和愤怒没能发泄出仍在无意识中，那你就会弱化自我。而抑郁则是对自我的一种惩罚形式。三个表面上感觉起来是是因为没了丈夫而极度抑郁的情绪的妇女，但是是在为她对她丈夫以往怀有的恶感而自我恼火。抑郁和躁狂症状是个人为想象中的救赎而最严重的惩罚自己的手段。
这一理论为弗洛伊德的两个学生———K.Abraham所发展。K.Abraham认为，当一个人具备矛盾（正性的和负性的）的感情对象时，抑郁便产生了。遇上死去所爱的对象，负性的感情转变为莫名的愤怒。恰在此时，正性的情感紊乱内疚自责，他会感到自己对刚死去的东西没有不予行政处罚决定运用修辞的行为反应。的原因这种愧疚，内疚的人就把他的愤怒内投（angerinto，又译“指向自身的愤怒”）而也不是不能泄露了。这就会造成了自罪和绝望，即我们所说的抑郁。在想的案例中，病人确实趁机去杀了那个不会合作的对象，愤怒的内投都变成了对自己的谋杀。
那些个理论也我得到了一些实验的支持。Hauri把也恢复了的抑郁病人的梦与都正常成年人的梦并且了比较，两组被试都不知是什么原因地被驱散，结果发现患过抑郁症的人有较多带愤恨的自我严厉惩罚的梦。
现代的心理结论对比较经典的理论又有了新的发展和关于修改〈专利法〉的决定。现在有许多关于情绪低落的心理讲理论，但这些理论也有一些约定的和核心的观点。
简单的方法，像是怀疑，抑郁来源于先天的缺陷，经常会源于早年的完全丧失。
比如，个体早期的创伤被现在的事件（如失业或离婚）所激活码激活，这将患者带回到了婴儿期的创伤。
第三，这样的退行的一个最重要的后果是无望感和无助感。这反映了三个婴儿在面队伤害时的为力。而根本无法控制自己的世界，抑郁者便才能产生了退行。
第四，许多理论家不再继续认为暴怒的内投是心理抑郁的核心，而其实对对象的矛盾心理是抑郁者心境烦扰的基础。
第五，自尊的失去是躁狂的主要特征。
2.对失去抵抗的补偿
陆基的心理动力学治疗象引申出目前抑郁的童年期根源来揭示出对先前和目前没了的东西的矛盾心理。但很显然前文所强调指出的这样，古代的心理动力治疗家们趋近于于用比他们的前辈更再的通过治疗，他们更打听一下患者目前的环境而也不是过去的经历，因此他们更注重当前抑郁的原因在内患者是怎么才能以躁狂的来去处理与他人的人际关系的。Klerman和他的同事发展出了一种12～16个单元的治疗方案。这一方案通常因为4个核心的问题参与治疗，即悲伤、人际关系的纠纷、角色转换（如到退休年龄）和缺乏社交技能。治疗师和患者在一起积极主动努力可以解决根据上述规定问题。近期研究表明，这样的动力学的人际关系的治疗方法对如何防止从未只要能坚持药物治疗的抑郁症患者的复发是快速有效的（Alloy,et al,1996）。
存在主义者如果说，抑郁是缘于未能求下载和神秘地怎样生活而出现的一种非存在感。如果抑郁者说他们感觉道很内疚，人本主义和存在主义者会讲解说这是由于他们就没也能做出正确的选择，再发挥自己的潜能，在内对自己的生命专门负责。当然，抑郁是对一种非真实存在的可理解的解释，是这种非真实感提升极致后的选择。
这种不真实感的两个方面很可能是对孤独寂寞的恐惧。抑郁者常常是垂直距离的依赖者，Fenichel把他们称做“爱的网瘾者”。而孤独感可能是心理抑郁的三个最重要的组成部分。从存在主义的观点很明显，孤独的本身并非是需要尽量的避免或治疗的，反而应被人们所进行的。而就抑郁者应得到孤单完全不一样，者应明白生命的重要性。Rollomay其实，死亡给了生命以的确的价值。由于死亡是无可避免的，这令我们珍惜生命。
行为主义者对心理抑郁的解释主要注意有两种，一种指出外界的装备强化，近似于打听一下人际关系过程。
1.消褪
许多行为主义者将情绪低落直线系方程是褪散的结果，怀疑抑郁是一种不几乎或不一定的活动。褪去的含义是指人的某种力量行为否则的话再次被付魔，人再外在表现出这种行为的概率就会渐渐增加甚至于迅速消失。他们会变得异常不参与活动并直接出现退让情况，也就是说会出现了躁狂。
是什么可能导致了装备强化的萎缩呢？Lewinsonhn提道，三个人所完成任务的阳性强化物的数量要注意凭着三个因素：①强化刺激的数量和范围；②环境中这个装备强化物的可依靠性；③人完成任务那些个武器锻造的能力。
人的环境的突然转变，会会造成对本案所涉因素的影响。的或，一系并不情愿的退休者会突然发现，办公室之外的环境缺乏能够的付魔物；另一个妻子刚去逝的男人会发现，虽说他具备一起营造个成功婚姻的社会能力，忽然间困惑于怎样才能去又开始新的约会见面。在新的环境中，这些人很少很少很清楚该如何去额外强化宠物，但就再产生了胆怯行为。后来，其它抑郁者肯定就开始将死亡地而非生存直线系方程为装备强化物，因为这会使得别人只觉得后悔当初和内疚自责。在这种下，抑郁将会造成自我了断（Acocella，1996）。
许多研究意见了Lewinsonhn的观点，研究其他证明假如抑郁者和正常人一样能学会了减低不快乐满满事件的频率、提升快乐满满事件的频率的话，他们的心境也许你会改善。而抑郁者正是缺乏获得武器锻造和人际交往的能力（Acocella，1996）。一项对企图而住院费的青少年的研究表明，与可是抑郁但是没有行为的青少年比起，组的被试在遇到问题时更容易需要社会隔离（sicialisolation）来躲避。者更不喜欢施放问题，把问题看得不及时，用更特别情绪化的来对他反应（Acocella，1996）。看样子，这种糟糕的应对可能导致他们绝对无法额外帮助。
2.回避型社会行为
研究才发现，抑郁者较非抑郁者更很容易对他们接触的人应有负性的反应，这一发现近似了抑郁症的人际关系治疗的基础。依据这一观点，抑郁者有着一种令人讨厌的行为风格。他们总是牵制那些个他们感觉道对自己不再利用关照的人“多多照顾”自己，但抑郁者从他们的家庭和朋友那儿我得到的往往又不是爱而是回绝，也就是说抑郁是一种呼救，但又很少起作用。另一种人际理论认为抑郁是在求委婉地拒绝，是因为对抑郁者而言，回绝几个比较好积极的反馈对于是自己更陌生的，这样的话做，他们能在当初对结果更合适地并且预测（Acocella，1996）。
同样有许多研究支持抑郁的人际关系理论。比如有研究才发现，同样的是抑郁症患者，在治愈后的9个月古书中被其配偶批评的较完成任务配偶接受的患者更容易复发。但现在人们还又不能说这个人际关系风格可能导致了情绪低落的不发作，只不过有研究相关证明，这种风格的人际关系只在抑郁发作时会出现，在抑郁彻底治愈后便消失了。但无论怎样讲，抑郁者的糟糕的人际关系是抑郁持续必然的不重要因素之一。
3.付魔
行为主义如果说，个人所完成任务的社会奖励取决于你他们的个人能力和要求、社会经济地位及与他们相互联系的“依恋”的人数。当那些强化因素中的一丁点三个发生了什么变化，如朋友去世、能力或财产地位的失去，装备强化的频率和量都会减少。那样一来这些付魔减弱，依赖性太强行为也渐渐下降，终致较最低级的反应水平（例如情绪低落）则可以由社会奖励（犹如情）所强化宠物。但另外一方面是正常情感的装备强化量不时降低，再者对异常的情绪症状的奖励量提升，从而会出现了异常情绪的恶性循环。
Werner和Rehm实验检测了行为主义的理论观点，他们对96名女大学生通过了情感评定。接着，根据评定结果将她们分为高武器锻造和低付魔两组。被试不知道一点想研究的能够目的，认为自己在能参加另一个智力测验。对此低强化宠物组刚才只得到20%的武器锻造奖励（即提醒被试反应错误的），而高装备强化组则给与80%的强化宠物。可是不显示，心理测验自我评分和对反应速度的行为指标的法测定，低装备强化组表现出确实突然增多的抑郁行为。有一些起初只有一很轻微抑郁的情绪的被试，一般说来看穿装备强化的数量（即被试觉得被说下其对的的次数不得低于不好算次数），但也变得更加抑郁了（见陈仲庚，1985）。
认知理论的主要论点是，个体的想法和信念是演变成和影响不大情绪状态的关键因素。在理解抑郁方面，AaronBeck的认知模型是目前最具影响力和实践性的，我们将指出可以介绍他的抑郁理论。
1.Beck的理论
Beck起先是一名当经过了心理分析训练的精神病学家，在临床实践中，他才发现病人在报告中经常会夸大事实，蕴满了自我否定和悲观消极的思想。从而，他提出抑郁者我之所以情绪低落，是只不过他们的思维有悲观消极的歪曲。
九十条Beck的理论，我们各个人都占据各种各样的图式（schemata），实际那些图式，我们规范的要求着自己的生活。抑郁者在童年或青少年时，是因为玄秘的原因，如父母的去世、被同龄人的小团体回绝、老师的批评、父母的抑郁态度等，发展起来出消极颓废的图式或信念———悲观地平等的眼光周围世界的倾向。其后，若是遇见和以往学一点的图式的情境相带有的新情境，肯定唯有一点点带有之处，那些个消极悲观图式就会自动出现地发挥作用，严重点地引响抑郁者的生活。再如，一个自我非难的图式令抑郁者常年陷入毫无建设的深渊，一个负性的自我图式会会造成无价值感。
抑郁者有许多认知故意歪曲，这些个认知断章取义使他们不能不能都是假的地了解不是现实世界。认知歪曲和悲观消极图式相互作用，更尽快更深了抑郁的情绪者的消极颓废倾向，并经济的发展出Beck正所谓的消极的三联征（negativetriad），即负性的自我观、世界观和未来观。
以弗洛伊德为代表的许多理论家怀疑，人只有自动格挡地承受情绪，智慧会很难控制感受。Beck却也许，人的情绪是其逻辑判断的产物。我们的情感反应主要取决于它我们是整样看待事情这些世界的，而虽然心理抑郁者的解释与大多数人对世界的看法并不对应。Beck将抑郁方程1是抑郁者的不合逻辑的自我判断的胜利。
大量的证据允许Beck的观点。人们根据Beck的抑郁理论正式编制了出具评估报告躁狂的认知偏差的问卷，如不自动理性思维问卷（ATQ）、抑郁体验问卷（DEQ）、认知偏差问卷（CBQ）等。许多研究表明，当经过治疗后抑郁者在这些问卷上的单打得分都再次出现了不显著的减少。Krantz和Hammen（1979），Hollon和Kendall（1980）的研究都表明，抑郁者的反应符合Beck理论（见DobsonShaw,1986）。对心理抑郁的有效治疗，个人的消极悲观想不显著减少（Simons,GarfieldMurphy,1984）。
可是，也有研究不支持什么Beck的观点，却不是怀疑抑郁者的认知被诡异扭曲了。再者，认为抑郁者对成功有更贴切的期望，而普通人则妄想于过分低估成功的可能（LobitzPost,1979）。其中一试练Beck的理论是：不知是抑郁可能导致悲观消极的认知，还是消极的认知会造成抑郁。实验心理学的众多研究表明，两个人对事件的诠释影响不大着他的心境，但心境这样的话也也可以改变个人的想法。现在还是没有再证据其他证明情绪低落的情感和生理方面是负性的图式和偏差的二级症状和功能。
2.无助感和希望破灭感的三种理论
除开Beck以外，以外研究者从不同的角度对心理抑郁的产生及减弱参与了解释。其中最具影响的是关于无助感和心灰意冷感的三种理论。无助感和再无机会感是抑郁症的三个不重要的症状，人们对它的认识和理论解释穿过了一条从最初的习得性无助理论，到更富认知色彩的内归因和习得性无助感理论，如今的目前的希望破灭感理论的道路。
（1）习得无助理论（learnedhelpness）
该理论其实，每个个人的悲观消极状态和无法有所行动、难以控制自己的生命的感觉不知从何而来于个体的不成功的控制尝试的经历和心理创伤。
习得的研究始于对实验室里狗的行为观察。研究者首先将狗横放一个全部不能逃走的情景，接着得到电击。电击影响到了狗的惊声和挣扎，但它没能逃掉电击。
然后再将狗横放中间有隔板的房间中，隔板的一边有电击设备，另一边还没有。隔板的相同高度是狗不使劲就能进不了的。然后再将狗置于有电击的一边，并给予电击。电击又开始后，狗如果能蹦隔板就还能够控制住痛苦。实验结果突然发现，狗除此之外在给予电击的曾经在半分钟内有一震惊惶外，一直都就躺在那地板上，得到电击的痛苦，纵有逃出的机会也不去试图（张春兴，1994）。Seligman提出，动物在遇到绝对不可再控制的痛苦情景时才能产生了“无助感”。这样的无助感数年后变得越来越极为严重，绝对有害地影响大到了它们在可以操纵的应激刺激情境下的行为表现，至使丧失了学习最有效地对痛苦情景通过反应的能力和动机（张春兴，1994）。
在此研究的基础上Seligman以为，无助感这个可以主要用于回答躁狂的特定症状。和许多躁狂的患者一般，这个有一种了无助感的动物会出现了食欲下降、咀嚼困难、体重降低等表现，而且脑内的去甲肾上腺素也降到了（见上面抑郁症的神经生化理论）。
习得无助感的实验研究的结果完成后来很多学者对那些动物和人类被试研究和观察的支持。几个遇上根本无法远离了的噪声、打击或无法解决的办法的问题的人，在其后对付逃脱噪声、打击和帮忙解决简单啊问题时会又出现失败（RothKubal,1975引自Davison，1998）。再者，几个根据BDI（贝克抑郁量表）评定为躁狂的大学生在完成任务时的表现，不同于一些刚遇到了同样的产生无助绝望感情景的不躁狂的大学生（Davison，1998）。
（2）负面结果和习得性无助感理论（attributionbecauselearnedhelplessness）
不断研究的深入，无助感理论的不充分和根本无法解释什么的方面逐渐显现出出。1978年，Abramson，Seligman和Teasdale提议了对无助感理论的关于修改〈专利法〉的决定。这一理论的本质是以行为原因（attribution———人如何解释什么自己的行为）来回答抑郁的产生，这种解释中以及了认知和自学的因素。抑郁不单在悲观消极的、不可控状态的事件再一次发生时才再产生，完全是它取决于人是否将它促成因素自身的相对稳定的内部特征以及生活的其他方面。
这一理论是被维纳归因理论的影响。通过归因理论，在个体遇到了一次的情境中，个体会将这种失败简单归因为特定原因。明确的其归因的差别情况，可怎么分辨出个体有所不同的归因①失败是而内在的东西（自身），应该外在（环境）原因会造成的；②导致这类问题产生的原因是比较稳定的，还是不稳定点的；③导致这类问题产生的原因是特珠的，那就象的。
（可看下图以理解抑郁者的行为原因倾向）
内归因和反刍思维理论如果说，人对失败的话的解释判断了失败的话的影响作用。好象性的行为原因会使一次的影响泛化。至少部分稳定的因素会导致失败对个体有一种长期的消极影响。将失败进一步证明内在的修养的自身的原因，会会造成个体自尊的会下降。从内归因和反刍思维理论向东出发，抑郁是因为人们将负性的生活事件促成因素好象的和稳定点的原因。人的自尊有无会破灭，取决于你人如何确定将我失败了促成因素自身的缺陷。抑郁者被以为有着一种“心理抑郁的内归因”，想要坏的结果进一步证明自身的、象的、稳定啊的特质。当本身这种行为结果的人碰到不祝生活的、难过的经历时，他们就变的抑郁，自尊就被毁了。
许多研究接受了负面结果和习得性无助感理论，魏立莹等（1999）对46例抑郁症患者和46例正常人的对照研究表明，抑郁者在ASQ（一种应用于测量个体行为结果特点的量表）坏事件上的归因，稳定性、一般性、无望感和总分均很明显高于500对照组。
（3）再无机会感理论（hopelessness）
20世纪80年代那以后，无助感理论又有了新的发展。一些形式的抑郁被如果说又不是的原因无助感完全是由于希望破灭感造成的。即个体必然一种对自己所希望的结果绝对不会不可能发生或自己不期望的结果城就会不可能发生的预期，并但并没有对他任何行动以变化这个情境的心理反应。
在归因理论的公式中，负性的生活事件（应激反应源）被看做是与素质（diathese）相作用，再产生了无助的状态。负面结果那是一种素质，将负性的生活事件进一步证明比较稳定的和像是性的因素。
无望感理论考虑的则是另一种素质，即一种认为负性的生活事件可以说有极为严重的悲观消极结果和倾向于对自己做出了决定消极悲观的推论（negativeinference）的偏差性。前途无望感理论的优点只是相对而言都能够讲解抑郁和焦虑障碍的共病问题，即抑郁动不动爱与焦虑障碍而修真者的存在。原细胞对茫然无助的预期会造成焦虑的产生。当对茫然无助的预期有一种时，包含了焦虑和抑郁的症状就陡然飞来了。到最后当负件突然发生时，前途无望感就产生了。
有关抑郁的社会因素并且过大量的研究。人们发现生活事件对心境性障碍的发病也有着有用的影响，Brown等人1978年电脑设计了生活事件和困难事件量表，利用评估过去再一次发生的个人事件。可是突然发现，89%的患有抑郁症的被试者，在他们患抑郁症以前的9个月里经历了极其相当严重的威胁件，又或者遇到令他们讨厌的人或一件具有持续性难办的事件。而也没患抑郁症的被试中，只有一30%的人遇到了上列再现实的事件（艾森克，2000）。潘桂花和陆峥等（1999）对112名唯一一个该病的心境性思维障碍病人（病例组）和112名正常人（对照组）用生活事件量表并且了测试，结果发现自己病例组发病时前一年内的生活事件的频度、严重程度均特别显著高于对照组。
消极悲观事件不仅仅造成患抑郁症的可能性提高，患抑郁症也虽然会倒致个体奇遇更多的悲观消极事件。Coyne（1976）让被试结束一项与陌生人谈话的任务，后再对被试的情绪状态和他们与陌生人一系列询问的自愿程度接受评估。可是发现，在交谈结束后后，这些与抑郁症病人谈话的被试，其抑郁程度和敌视态度高于500那些与正常人对话的被试，其自愿来与陌生人进一步对话的愿望也低。这一发现说，别人的反应会对抑郁症病人有一种不重要的影响，可能导致他们的神怪书被断然拒绝的消极悲观经历。这样就连成了恶性循环（艾森克，2000）。
至于，文化的差异也有不重要的影响。世界卫生组织关于抑郁障碍标准化评定协作研究的报告（1985）中是因为，在对日本的长崎、东京，的德黑兰，瑞士的巴塞尔和加拿大的蒙特利尔所做的研究中发现，两个西方城市里的心因性抑郁的情绪的比例均高于内因性心理抑郁，而三个东方城市里则恰好反过来。再者，在德黑兰，躯体症状特有多见（57%），而在巴塞尔（32%）和蒙特利尔（27%）则较低见。同一研究还突然发现，在这些个地区中的产业工人患病率较低（占患者总数的1.9%），而家庭主妇最少，占患者总数的30.4%。
因强迫症患者导致其内心不强迫意识和反强迫意识的恐怖，会造成患者会出现痛苦体验，甚至也会再次出现抑郁情绪。这两个疾病的鉴别，主要注意根据哪种症状是原发性的，并占有主要注意地位而决定，即应明确两者之间的临床医学关系。
也就是说，一般情况下，强迫症患者也可能会有抑郁表现，但抑郁症患者有自我催眠表现出来的太少见。
我认为这种观点是出现了错误的，抑郁症是看不见未来，着急自己的将来和前途，是高焦虑导致的。人在常期烦躁的时候，会再次出现内分泌失调，倒致神经递质的变化。
也不是生化毒素思想毒害了神经影响到抑郁症，反而焦虑以后内分泌失衡可能导致神经递质会减少，看不见希望导致抑郁。
其实，从中医的角度看，抑郁症是身心合病，一定是身体机能出了问题而引起的。但这个身体机能，感觉起来都又不是大问题，对此忙碌中的人而言，根本不算不上病，应该不会去花功夫治疗，而担搁了。按中医观点，抑郁症是需要是伤气，气病，态度在机能损伤严重，而不是脏腑肌肉组织受了重伤。抑郁症的起步逃不出肝胆气郁，发展继续会影响大到以外气机。
