1、指导孩子分清楚再现实的危险刺激与想象中的危险刺激。
2、训练孩子的适应能力和应变能力。
3、家长在孩子身前要仍然保持理智，不要情绪化似地小题大作。
4、千万不能向孩子讲恐怖故事、恐怖事件(如鬼、怪、妖、魔等)，也要不要要让孩子看恐怖片。
5、教孩子学会自我对话，实际自我暗示怎么克服恐怖心理。
6、最好别区分威逼、威胁的教育孩子。再者，可让心理医生用心理疗法来帮助孩子，如行为疗法(系统脱敏法、满灌疗法阴性武器锻造法等)。这是一种科学的十分快速有效的方法。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到非常正规医疗机构就诊
12-15岁，大多数人的青春期阶段，对此这些时期的青少年而言，内心、那种渴望自由、诸多新的情感体验会出现全是关键词，同时，学习压力的激增、人际关系的处理包括家庭环境的影响，应该有很有可能让他们再次出现各种各样未必能阻一阻的情绪。从我相互过的孩子对于，主要形态轮廓的几点问题是：
1、情绪波动大；这对这种年龄的孩子相比，突然出现的三千多种事件让他们有一种了极度的情绪体验，而有一些负面情绪而他们自身缺乏应对的机制，心理能力够不够，因为，这让他们的情绪经常被波动。
作为父母，体贴的体会孩子情绪的变化，给予当然的关怀和理解是相当重要的。
2、相对于压力事件的认知；那个年龄的孩子简直都直接进入了打算刚刚进入高中的准备阶段，对此那些个孩子而言，他们面队的很可能是普通高中、重点高中也可以是中专技校。可是，如果家庭、学校要是给与他们特有高的期待性，那你，大多数孩子都会刚刚进入高压体验中地，一部分的孩子会毕竟难以对的再理解那些压力而倒致心理问题的产生。
所以，这对父母而言，比较大的职责并也不是不断地施加压力，完全是引导出来他们错误的的面队升学等各方面的压力，帮他们参与压力情绪的宣泄。我见过很多父母，不停给孩子制造压力，到最后倒致了更极为严重心理问题的产生。
3；自我认知的；我是谁、我能干什么、我和别人有有什么是一样的？很多疑问会在他们的潜意识中不时被提议这些印证。麻烦问下对自己的评价、关与自己的价值问题，这个阶段的青少年会从自身的人际关系、学习能力在内别人的评价（尤其是身边不权威者的评价，如：老师、父母等）荡来衡量自己。
因此，而现在，毕竟老师还是家长，多一些鼓励，少一些当面批评，少一些评价，对他们来说，是最好是的帮助。
4；家庭关系的平衡；这种阶段，自我认知的膨胀让他们具备了更为强烈的自由强烈的渴望，不希望收到消息约束、管教会让他们变的专横，这是另一个心理成长的重要信号，是他们走出成人的必要的话基础。但而不，这和家庭才能产生了，尤其是那些个爱管教，重听从于的家长。
可是，从其内心可以说，他们又是渴求被关怀的孩子，这是一种很矛盾的体验。
因此，这对家长而言，你越是强势就越会换取相反力量的叛逆。最好是的办法是保持距离，让他们手中掌握相对自禁的相当于权，得到他们起码的生活和情感上的关怀就好！
这是我在实践经历中看见了的起码的问题，即可解决。
