要宽慰，和蔼劝勉人。
中西医，另外心理医生，三百万人，为么永久消除抑郁症不美好的理想？理论、方药99.9%的都错了。
简单的方法一般声明:抑郁症的（根源）-也不是心理疾病，反而物质引起的疾病。那就-这种物质是什么？痰湿。
痰湿的定义。痰湿是在人体内的一种黏稠状物质。它能阻扰神经与血液中的营养和氧气正常相互，神经功能达过了算正常，就无法形成了情志障碍，现在人叫抑郁症。痰湿是怎么才能自然形成的呢？痰湿是由现在人进食过多的营养，普遍缺乏较为适宜的活动消耗，消耗掉-全身补充营养的微物质参与和温度（运动增加全身微物质损耗和消耗所需的适宜温度）很薄弱，就无法形成了痰湿。痰湿积在皮下为脂肪，积在脑颅骨后下沿多浑身乏力-影响大情志，积在心-为心脏病，积在肝-为脂肪肝，积在血管为血粘稠-附于血管壁-连成血管阻塞或硬化。痰湿能遍布周身，连成其它疾病（积病）。积重为瘤，如脑胶质瘤、巢胶质性囊肿、乳腺病等，在内以外肿瘤，都有吧痰湿的参与（有的也有瘀血联合）。
总之两句:痰湿是寒和无用营养堆积起来-影起的。
抑郁症要尽量多多什么运动，不照成过剩营养，尽量多的理-药-相通的中医药，心理慰导有时-也有一定的辅助作用。
抑郁症的消失，是患者与有能力彻底治愈的中医依靠，及自己应用对的驱除抑郁症的方法-这两个途径。
我这是中医药和治疗好不少的抑郁症患者-那里学习总结的。供参考
善待世界上全部生命除开自己，最好不要依恋药物，要用勇敢、毅力、枳极上方的正能量，打败你认为的负能量！人生苦短，只希望你一切顺利从自己心理世界里走岀来，遇到人生，享不享受生命！
笔者在大量的临床医学测试出来，突然发现抑郁症患者的陪在身边者而不情绪都不太积极乐观，那么，我们该如何能现代科学面对身边的抑郁症患者呢？
一、别使用过度不在乎
抑郁症患者的性格像是少见善良、比较内向、敏感多疑、依赖性较强，他们大多数会你选择压抑情感，不主动去向周围的人倾诉，时间长了转化成为自虐，甚者走向自我了断。才是他们的陪伴者，我们要清楚他们内心神秘的想法，并非他们我也不想表达，完全是内心脆弱，羞于思想感情，此时此刻，我们千万不能过渡劳累关心，是因为他们的自尊心都不强，过度如此关心对他们来说将会是一种压力。
二、最好不要臆断性的提意见
充当陪伴在身边者，见到身边的他躁狂时，习惯说服教育：你想的太多了，你别总将事情往坏处想，你应该要看见好的一面，从你的思维走出来，走出黑暗地，前方依然是一团光明。
笔者说说您，但他抑郁症患者要建议与指导，但您上面的话潜台词是他们有选择情绪的余地，是他们自己任其了自己的情绪才会造成了绝望。那些指导的话让他们都觉得被羞辱或者所适，而且他们内心的很敏感，肯定会将您冷淡的人进一步引向深渊，造成越陷越深的后果。
三、最好别药物的刺激他们
“你千万不能不能那样做，你这样的话做，我看不起人你！”我们经常会用激将法来劝阻身边的抑郁症患者，另外的陪伴者会佯装对他不耐烦，在用冷暴力挑战他们的极限，这样的方法应该是将另一个孩子放到漆黑如墨空旷无人的夜里，不光没有用，还会愈发严重患者的病情。
有陪伴者问我，那我们不知应该怎么办呢？笔者参照多年的案例给大家一些建议。
一、怎么学习一些跪求抑郁症的知识，深切了解他的感受。
学习一些抑郁方面的知识，清楚抑郁症的症状、态度、周期、感受和结果，尽量避免陪伴误区，比如，有些陪伴者看见抑郁症患者知道有一天很开心不，就如果说他巳经走出了。当然，抑郁症患者也会觉得开心，也会开玩笑，不过，他们的抑郁会在另外时间又或者以外事情上提现到银行卡，抑郁症的症状宛如海水涨潮差不多情绪多变。
二、最恰当的询问
当注意到他抑郁不开心时，默默的的陪在他身边，小声地问：我怎么做好会对你那种感觉好点？让他察觉到你的真情，让他看见向你跪求帮助的契机，只不过当个人寻求帮助时更希望被驱策因此不损伤自己的自尊心。
三、暖心小行动
如果不是您不养成情感上的表达，可以不用行动让他感觉得到您对他的关心，.例如发两天暖心的短信、做一桌可口的饭菜、轻轻的拥抱都能让他感觉到被爱。
到最后，希望作为陪在身边者的您一定要有耐心，一定得你坚信您不在乎的他能击败抑郁病魔，真诚的祝福您身边陪伴的他尽快康复！
