抑郁症是有根本原因的，很有可能是是因为某件重大事或某个重要的人是因为突然恶化的变故，让人短时间无法接受会造成抑郁，但如果有自疗之心，也会从里面出来，只不过时间问题，如果没有比较极为严重就不需要看心理医生了。
焦虑症是内心对现状的不可把控，是没有清晰的目标和去追求导致而成，相信另一个目标相当清楚地且自已现状的人应该不会花时间去烦躁的。
三个症状有本质的区别，但有个共性是都难以很不错的管控自己的情绪，也就是自控能力不强，平均人都必须起到自我管控能力去练习才应该不会被情绪影响。
遵循我们国家的治疗指南抑郁症6-8个月时间可能会痊愈，只不过平常多临床上看见的情况逐渐越来越重的一些，很多患者越来越大重待到提升了中伴发的标准，很多患者巳经影响到社会功能，又出现悲观厌世才知道来医院就诊，而不早就小病变大病，要更长的时间更复杂的治疗才能都没有达到市场的预期治疗目的。焦虑症又是其实道理很简单，你肯定有病因，肯定索性就没有诱因，时间长了，也许不单凭要遇上焦躁，甚至于会伴发严重的抑郁，我也遇到了过焦虑不安的患者严重到寻短见求解脱。
其实我感觉，可以不自我调整心态对付抑郁或焦虑，但去医院看医生开展治疗更肯定得抓紧时间，而且况且精神病医生更专业，更高效率，更方便，更放心。比较好的专业的事情还是留给专业的人做，早突然发现早诊断早治疗好应该冶疗精神疾病的比较好方法。
一，不存在地会不会抑郁的问题。这“长期”＋焦虑悲苦，就是抑郁症的典型症状之一。
抑郁症以持续心境低落为特征。“心境低落”的解读，其实包括焦虑紧张愁闷给予的负面评价体验。
二，抑郁症的发病三个阶段
第一，诱因诱发心境的郁闷、内心、情志郁结
这样的诱因很多，可以以及所有让人不开心的事。——你从小到大，从家事到工作职场的事。
再一次发生不开心，又一时间排解情绪不开，是抑郁症的起步阶段。
第二，负面情绪会影响胃肠道工作阶段
这种阶段，来自负面情绪本身是机体应激反应，应激反应中，血液被重新分配，胃肠道供血增加，所有的消化系统又开始给予工作障碍。
最很明显的表现是胃口丧失或过于食欲，胃肠胀气，排便习惯改变等。
很多人这时候会以胃肠道疾病针灸治疗，当然了不会有彻底治愈的结果。
第三，胃肠道把抑郁可以体验且固定化
在胃肠道工作障碍后，肠道分泌过多失常是固定不动化抑郁体验的主要原因。人的心情愉悦激素5-羟色胺以上在肠道分泌出来，最终供血不足会造成分泌出来增加，人就陷入地狱抑郁体验。——心境低落，恼火纠结中，难以心中的苦闷。
这时候，那是抑郁症了。
三，因此抑郁症的诱因是心理事件，态度是心境低落，30多年来被想当然认定是思想问题、大脑问题，倒致很多人假“心理咨询师”之名治疗抑郁症，当然毫不相干，根本就不可能不会有效果。
真正的的治疗，要改变胃肠道工作失常，慢慢改善胃肠供血。
问如本。
