1、别跟着重物面具待人，要是带着人格面具跟别人建立关系，那这种关系你从一开始就也没尤其看重，或则你却没很尊敬这种关系；
2、我们对别人要比较感兴趣，而不是什么让别人对你很有兴趣。当你对别人感兴趣的东西时候，对方会察觉到你对他的重要性；
3、正确地静静地倾听额外更多的信息，也能跟别人感同身受；
4、有用的是诚实，我们愿意帮助别人。那么彼此之间有信任或是契约，我们愿意兑现承诺，这样的人际关系一定会是的很好，相当和谐。
二、人际交往能力有哪些
1、全面处理好某些关系
对上司：上司就像都把下属当成自己的人，如果能下属忠诚不二地跟着他，一致拥戴他，听他率领。因为要在上司身边，讲诚信，讲义气，很敬重他，便可能够得到上司的赏识。在与上司的相处中，谦逊肯定相当重要的。谦和意味着什么你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司求助自学的意向，意味着什么“孺子可教。”谦逊可让你能够得到许多人的支持，帮你更合适地以力证道事业。
对同事：对同事不能不能太过分苛刻，对平均人不一样友好。任何人日后都很可能拥有你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至还变地你的顶头上司，所以不要预设立场，以为并非个重要的是角色，就忽略他的存在，同样的，也别随便是听信知道别人闲言杂语，让自己持续一个开朗的胸襟，以眼看的事，客观意义地去衡量每一个人。
对下属：多帮助如此关心下属。对下属要坦白，而下级善意地可以表示靠近的良好的训练愿望，使下级感觉到受尊重、被重视，不仅仅会释放被领导者的积极性，还使大家对领导的思想修养、工作作风，领导的想法所了解，下级对上级习惯性的心态距离推知渐渐涨大。
是指由于一些条件的限制和认识上的偏差，怀疑自己在某个方面或有一些方面都还不如别人，再产生的轻视自己、失去自信、畏缩的一种情绪体验。自卑有多种表现，畏惧和夸张的争强好胜是其中最的确的两种。
克服自卑应从认识、情绪、行为三个方面而先学些：
①从思想上正确的价值取向“莫使金樽空对月”的信念
②功能调节自己交往时的情绪
③树立自信，立玄行动
(二)妒嫉
妒忌是两个人的原因嫉妒贤能，对才能、名誉、地位等比自己强的人所出现的不快乐满满和怨恨的情绪体验。从心理学角度看，嫉妒是对最多自己的人感到恐惧和愤恨的水的混合物心理，是自私冷漠，有我无敌独尊的一种心理表现。
嫉妒和恨心理的调适：
①增强思想意识修养，树立正确的人生观
②得到解放狭隘的“自我”
③积极主动怎么改正自己性格上的弱点
④正确评价自己，提高竞争意识
(三)羞怯
害羞又称社交焦虑，是指羞于同别人相处的一种心理反应。明确的再产生原因可分气质性只是害羞、认知性羞怯和创伤性羞怯。怕羞是人际交往中较低必然的心理现象，源于个体对安全感的强人所难追求。主要注意表现出为腼腆、畏惧、拘束、动作妞泥、不要意思、脸色绊红，答话的音量又低又小，有时动作还颤微微抖抖，很不自然。
害羞心理的调试：
①树立自信②加强交往实践活动③起到自律性训练④善于模仿
(四)猜疑
猜疑是指是没有实际证据而扣住“皮毛”，凭主观想像之中参与推测推断，只相信自已，却总奇怪他人、挑三拣四他人的一种产生不良影响心理。猜疑再产生的心理原因主要注意是造成不运用修辞的他人暗示和自我心理暗示。猜疑心理过重的人外在表现为生性性格孤僻、敏感多虑、万分小心、戒备心强、对人冷若冰霜，已经所处的一个自我封闭的心理防御小圈子里，肆意的怀疑别人在挑衅自己的名誉、声望、形象，把别人的掌握之中与自己联系联系过来并积乘是自己的阻碍。
猜疑心理的调试：
①重视培养良好的性格
②想提高抱负水平
(五)寂寞
孤独的是因缺乏人际关系支持而有一种的寂寞感与失落感，是宁肯独处也不与别人交往所出现的一种心理。孤独是一种主观的心理感受，而不一定与外在的东西行为表现相一致。
孤独心理的调试：
①融入集体之中②多联合社会活动③去改正出了问题性格④培养慎独的功夫
早突然发现了自己的不自信，觉着它导致了障碍，只能证明你的觉察能力肯定比较高的。那就它的原因是什么？相信你也也可以再继续的觉察。
生命中，什么就是你期盼的？对新的事物是否怀着好奇?它给你的驱动力是怎样的？
把上面的问题，在内心中地理顺了关系了，答案在你那里。
