植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。以及血液循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，会可能导致相同的临床表现，如出现心慌、呼吸困难、心慌、濒死感等心脏神经症；
胃痛、胃胀、呕吐现象、腹泻的情况等胃肠神经症；以外如出汗、头痛头晕、视力继续恶化、失眠、健忘、皮肤发木、皮肤搔痒、痛经等临床症状你的这种情况我建议你立马到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗治疗。
建议您再休息几周。可以得到帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
治疗：1.像是治疗：彻底去除诱发因素，如精神刺激、兴奋、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，增加刺激；平时要重视培养合理不合理的饮食习惯，平衡均衡膳食；不要多参与一些户外活动，多可以参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。2.心理疏导：自我调整心态、紧张精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢进入最佳状态。症状相当严重时，可进行专业心理干预治疗，能提高自己的心理应对能力。3.药物治疗：（1）调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。（2）对症治疗药物心慌用些小剂量利血平；消化功能紊乱用下多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用；伴有焦虑、抑郁症状者，用些抗焦虑抑郁药物等对症治疗。4.病因冶疗：若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变紊乱的自经功能紊乱，应根据原发病并且治疗，祛除病因。
二、精神症是一组病因洪长老的重性精神病，多在青壮年极慢或亚急性起病，临床上一般说来外在表现为症状神态各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍包括精神活动的不共同协调。患者像是意识不清楚，智能基本正常吗，但部分患者在疾病过程中会直接出现认知功能的损害。病程一般迁延不愈，呈容易反复发作、加剧或进一步恶化，部分患者最终会出现逐渐衰退和二级残疾，但有的患者当经过治疗后可保持痊愈或基本都彻底痊愈状态。精神症是由一组症状群所组成的医学综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很必须明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的正常的因素对疾病的发生发展起来的作用已被大家所共识。即便易感人群素质肯定外部出了问题因素都可能会通过外在生物学因素联合起来作用而会造成疾病的发生，不同患者其发病的因素肯定以某无非较为最重要。
治疗好：抗精神病药物冶疗是精神症最好啊的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，特别注意单一用药原则和个体化用药原则。像是推荐第二代（非是个）抗精神病药物如利培酮、奥氮平、奎硫人人平等才是一线药物建议选用。第一代及非典型抗精神病药物的氯氮平以及二线药物建议使用。部分急性期患者或疗效极差患者也可以利水药电抽搐治疗。
10%～30%精神症患者治疗无效，被一般称难治性精神症。
对于，服从大局听指挥。跪求压抑，多听歌看电影可缓解情绪。二者可兼而顾之的是:做好防护措施，顾好自己和家人。在家里游戏，不给社会添麻烦。
假如总觉得后面的文章长，看下面这一段也这个可以：
我们再次出现负面情绪都很正常，但一定不能别陷到里面。比如说，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪，看上去像呼吸差不多，如果好好地活着就离不开。各个人都会今天觉得开心，明天抑郁，后天开心高兴，也不是一层不变的。不要把负面情绪当做病去帮忙解决，这本身那是最大的问题。如果那样继续，会不断再产生更多相当大的问题。我们只要你好好地活着，就不可能解决掉负面情绪，除非把自己可以解决掉。只有那不把它当做问题，只不过是接过这种所谓问题，更不去帮忙解决它，是会肯定恢复算正常人。心情是可变的，今天很不开心，明天就这个可以很很开心，最好不要把自己转化成无形的束缚住。
正处于负面情绪的人，太容易陷入疯狂无休止的想个时不时过程，深陷其中，无法自拔，至使习惯性失眠，到最后倒致脑力迅速下降，渐渐地地脑力失去控制，甚至于就开始又出现一些幻觉。这些都很正常吗，只要你让能量完全恢复也就就好了。有了负面情绪，只要不沉沦其中，专心做事，使自己快去跳出来，至少是可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦被卷入，是会愈陷愈深。
人情绪低落时会产生众多绝望想法，千万不能理它，这些想法无论多神秘都又不是真，那样一来情绪好了，那些个想法就立剪都不见了。你现在需要做的是不搭理一切特别难受，不搭理所有一切身心症状，别为自己胡思乱想的时间，定下心耗去做你当下最开心高兴、最得意、最估计做的事，从一点一滴做起，从身边事就开始出来自己做，做着做着你就渐渐地清楚是咋回事了。如果能坚持做下去，就能再次走出，即将来到绚烂多姿阳光。记好，做而不想，所向无敌！心理问题人的最问题时想事情，光想不做，自己吓自己，要是不去想马上就行了。问别人就没答案，想也是没有答案，仅有做了才知道结果！
现在，我们把每一个情绪都对应了一个“症”，每一种躯体症状也不对应了一个“症”，也许未来还会有呼吸症、吃饭症、晚上睡觉症.......。把两个正常问题当做问题并去解决的办法那就是的最问题。所有的的情绪都按着内心的某种力量执着，并另外伴有众多奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会会出现特殊令人防不胜防的、只不过不必然的、令人绝望的其它想法。实际上，只要你内心变了，所有的负面情绪和躯体症状都会肯定彻底消失。同一的遭遇，不同人的心态可以不彻底不同。我们的内心只它取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等表象东西都任何关系。内在的东西再变，但如果没有内心变，痛苦就永远都是肯定不会迅速消失。
对于两个正常人，要想逃掉其它负面的信息情绪和想法，需要放下内心的特殊执著，就是我们脑子里着急、会害怕、恐惧、怨恨等的一些想法，它是我们绝大部分负面情绪和各种诧异躯体症状的总根源。要是祛除了，枝叶也就就看不到了。那么，如何站起身呢？过去的早就进来，我们前提是接纳现在的结果。也最好不要执着未来非要都没有达到某另一个判断结果，不论结果好坏都能接受，现在竭尽全力就好。在那，也许是你一下子就能体悟到心理疾病反正却不是必然，那你就再次好了。
还有一点必须强调，前提是熟悉到我们现在的大部分痛苦完全是自己的内心错误倒致，不要在外面找原因。如果熟悉将近这点，愈疗就不可能发生了什么。见过到自己的错误，还得我错了改错。不要把自己当作受害者。不论外在原因看起来有多合算是表象，今天的结果真的是我们自己过去所凭空创造的，我们要坦然地接受。正在此时，如果能我们现在开始转变言行，我们的未来就已经转变。如果不是总觉得改变自己没法，不要着急，那就请从点点滴滴边干边学，方向没有错，坚持下来就再说。
我们的内心得象三个杯子，当我们把它放满硬撼情绪的时候，负面情绪恐怕就是没有立足之地了。是对负面能量，不需要抵抗它，只是需要脱离它，安住于定下心能量那面能量上，负能量会也就迅速消失。正面能量按的是开心快乐和身体健康。当你先让自己手中掌握了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在世界恐怕骤然也幸福的话、快乐和健康。
很多人说道理都明白了，可那是走下出来，那是毕竟缺乏决心和毅力。深信方向比较不错，方法是对的，确实是任何的，关键在于坚持两个月。刚开始出现疼时和拉扯也是都正常的，在不难的时候也要咬着牙一定要坚持再坚持两个月，终于将会迎来胜利的曙光！
记得一点，别无选择，千万没法彻底放弃，连一直在原地都不行，要先努力，但努力再努力方向万万不可再万不可搞反了。我说的是同样方向，不然的话无论是今天再怎样才能痛苦，明天肯定会更伤痛。两天不变化，痛苦都会不断刷新记录。千万不能放弃生命，那仅仅极其无边绝望的开始！
我们有一丁点负面情绪的时候，第一反应估计是：“正常人大都那样的话，充满了酸甜苦辣”。别把它当作事，别陷进来，不要来理它。事情是做得像的，又不是想出去的，想的太之外压垮自己没有任何意义。不过，我们的潜意识是很清楚应该怎么样的。我们老老实实积极去做该做的事，一切顺其自然，负面情绪恐怕迅速消失。
很多人说道理都很清楚，可那是走进出去，那是而且缺乏决心和毅力。坚信方向确实不错，方法是对的，也同样的，关键在于坚持。刚开始再次出现反复和拉扯也是都正常的，在最难的事情的时候也要咬牙一定要坚持再一定要坚持，到最后将会迎来胜利的曙光！
的确没有病，把它当做病并去能解决就成了病，放下了该干啥就干什么啊，就啥事就没了，就这么简单。本来那是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症这些精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前相当十分严重的个社会现象，尤其是在孩子中也更多，确实让人气愤填膺。因此不明和解决之道，多少人沉浸于在别人无法想象的内心痛苦和绝望中地，甚至于想决定放弃生命。也照成无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中走了出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样的绝望的朋友。
是需要，我要想告知大家，选择已经结束生命是一个极度出现了错误的选择。都结束了生命并不是痛楚的结束，而很显然是其中一也没尽头的非常无数倍难过的开始。生命会永远绝对不会结束，每一段生命都是它的意义。
如果你是，我想告诉大家，大部分心理和精神疾病，无论什么呢类型，无论是自其实非常非常严重，无论身心症状实在是太急切，都只不过不仅仅是一种外在的东西表现罢了，也就是说不仅仅是症状，是结果，但并未肉眼可见病变。这个心理和精神疾病为啥难彻底治愈？是是因为我们大多数当事人完全没有真正搞清心理和精神疾病的本质、和根源。如果没有可以找到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，不管情况如此地紧张而又与众不同，一丁点问题自然都会都能解决。所有心理和精神疾病本质上是一样的的，只是因为有所不同的人的情绪、躯体症状表现不同只不过。由于症状委实奇形怪状，人人不同，也就有了相同的病名，但痊愈的过程和途径是完全一般的。并且，不论你以为你的情况多严重点、多古怪、多特殊的方法、多绝望，都一定可以不彻底地走出，而且根本不会是没有所谓的病，也没有正所谓的症。
那就，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病是需要表现出为众多负面情绪，比如盛气凌人、刻薄、愤怒、仇恨、淡漠、悔悟、恐惧、焦虑、渴求、感伤、无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、愤怒、报复、内疚自责等。这个负面情绪本来是所有人都有的正常了情绪，看上去像呼息一样的。若是能像正常人一样的，不去理会它，让它们自然进来，也就不可能出现心理和精神疾病了。可是我们却把它们拿出来另一个问题去能解决。不过就就没问题，因非要可以解决它倒是产生了问题，并陷入恶性循环继续，越陷越深。那些个情绪又咋可能会可以解决掉呢？这书是人之常情啊。要是我们去了解它或解决的办法它，只会有一种更多的问题，这那是心理和精神疾病越可以解决越极为严重的原因，只不过这是南辕北辙，方向反了，完全没有就不需要帮忙解决。如果我们不去打听一下它，能解决它，伴随着时间它就很快也迅速消失了。如果非要去能解决的话，就算把生命解决掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越可以解决越严重，直到最后绝望，甚至终于你选择走到绝路的原因。
就像的人遇到负面情绪一下子就收起了，但我们不行的话，非要能解决它，哪怕玉石俱焚，最后越来越极为严重。可曾想，不去解决问题的方法，转而搁下问题就可以解决了。根本还没有什么东西要解决的，根本不就没什么东西心理和精神疾病。这个压根就不不需要管的问题在我们把它以为一个问题去能解决的过程中产生了所谓的的其它心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非不努力再努力，只是殚精竭力了全力，想尽了所有办法，直到筋疲力尽。但这，因此努力方向反了，还不如你什么也不干。要明白人生中不论什么呢问题不去帮忙解决完全是收起问题才是适宜解决方法，才能越发很快自由，无为而无不为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是说白的特殊检测结果和躯体症状。反正，这些个变化仅仅负面情绪引起的生理变化，无什么尤若病变。如果没有负面情绪消失了，这些个躯体症状也会迅速陡然消失。
当然，我不是说过，那些负面情绪和躯体症状只是症状罢了，并非是根源。要想心灵疗愈心理和精神疾病，增加负面情绪发生了什么，要从根源从哪里开始。那么，根源又是什么呢？
根源就在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某三个东西。不过，任何人和事都本身两面性，我们却总是执着于某一面，执着陆少琛要能得到某个人、物、最终或目标，如果不是是别的什么结果就得到不了。比如说一些孩子，非要考到某个成绩，非要我得到别人的评价和认可。不能得到时会绝望，换取了又怕失去，各种疑惑、紧张、恐惧。
有是人会后悔进来，可会后悔怎么获取呢？过去的事情也过去了。
没的人而且怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害早造成，冤冤相报何时了？别人只不过是造成的伤害我们立时，之后一直都火系伤害我们的是自己，你何必自己与自己较劲呢？
没的人事毕竟自卑感。其实，我们每个人的脸是独一无二的，也应该有自己的长处。如果不是世界是哪人不一样，那这些世界还有一个什么意思呢？平均人都是自己的特点，完全没有好和坏。
有的是人数落父母没给自己给他好的条件，可古今中外世界上出身卑贱的伟人也比比皆是，我们必须学会什么得到现实。
很多人怀疑如果能钱多了可能会好了。只不过，虽然有钱人抑郁的情绪的多的是，没钱人快乐的也多的很。快不大家都快乐取决自己。人的时无穷的的，如果思想观念减少，即便有了钱，还有会其它大得多的新问题等着我们。
有的是人怀疑只要你换个环境可能会再说。也许你，换个新环境会给他暂时的减轻，但导致也没内心观念的改变，同时可能会遇见新的问题。
很多人是毕竟身体得了难治的病。不过身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧差不多，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只是症状而己。如果我们改变了错误的内心，疾病也就结束了使命，离我们而去。
有是人把心理和精神疾病归结到于原生家庭。要是不会相信这样的理论，那只会让人绝望。大不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是不变的。总之，是因为另一个家庭的成员太容易连成类似的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病简单归因于遗传的因素，不过谁生过去就有心理疾病？被传染前算什么？根本不就也没焦虑症，遗传什么呢？其反正这确实是是因为两个家庭的成员不容易自然形成类似于的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝肯定不会仅是身心绝望，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会另外再次出现特殊问题，只能说明它和会遗传是没有关系，和原生家庭也也没关系。外面那些表面全是自己错误`内心所遭至的。同时的原生家庭环境，你以差别态度尊重会有完全不同结果。同样是残疾，不同人也有相同的心态。
不过，原因可那许许多多，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以我，如果能收起了，就什么都再说。
有人告诉我，我真不知道我的原因，我是莫明奇妙得的。那怎莫可能会？你仔细一想，你的的所有的负面情绪一定会是和那个东西在不挂钩，那是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西那就是我们的执着。
有的孩子很小就得了心理问题，这也和执着或是，这个执着很很有可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或是，是从耳读目染，孩子很小就形成了了一些出现错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生自卑心理、攀比等心理。反正经常会家长都不了解自己孩子在想什么。
一丁点痛苦背后当然也有一个执着或，放下执著是解决一丝一毫问题的同样之道。
而错误的内心，给予负面情绪，由此给了各种身体变化。心是因，身是果，一定不能万不可舍本求末。
我们要决定内心，不要过于追求纯粹物质，不要浏览正常的网站，别只明白去索取而还不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐的之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这些个错误观念强加于给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还责备孩子。
全部的和负面情绪大都负面的东西能量，都会不停缠斗与放大缩小，恶性循环，到最后正向能量更少，最后甚至于反展到以负面能量能量为荣，以正向能量为耻而毫不自以为，这能不受到痛苦吗？这不应该是现在社会的比较高现象吗？为啥大多数人活得很绝望？这那就是总根源。只不过你是什么人的表现都一样，有的人身体得什么病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难就这些。
一旦得了正所谓心理疾病，我们就结束自怨自艾，就如果说自己倒霉透顶，就以为天谴不公的待遇，都不认为是自己的原因，而把原因归咎于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任责任。不认错改错，又怎莫能好呢？当然，这也不是故作的，是没有不认识到罢了。我们在浑然不知您中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中愈陷愈深。
当然，天遣是最相对的公平的。平均人做的错事，都可以要自己承担。如果没有不愿意承担，就得始终跨着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但咋肯定去逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有完全暂时缓解，但毕竟并没有去转变内心，也不能完全解决了问题。
有人如果能靠药物来解决的办法。内心的问题，药物治标不治本。
有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎摸可能使上劲呢？内心没有办法靠自己去变化啊！在负面情绪下会我们再产生其它天马行空的想法的奇葩负面念头和想法，那都并非都是假的的，别人不管怎么说全是完全无法理解的，以及我们的父母。
说回正题，明白了了那些所谓心理和精神问题的本质和，所有所谓的心理和精神问题自然都会引刃。是因为只不过它本身的确未知，不过也就没什么要帮忙解决的。如果没有我们一结束有些人人也有的负面情绪不去管它，最好别当做一个根本就不可能不现存问题非要去帮忙解决，就应该不会可以制造出很多虚无飘渺的身心问题，更应该不会不停恶心循环出去，转眼间身心无力而绝望。
如何解决呢，简单最好别管看起现在看来无论结局如何严重点和根本无法能忍受、解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的错误`执着，努力再努力把它收起就可以了，这样的话大部分身心痛苦都会消失不见，人将获得重生，灰暗的天空重新阳关灿烂夺目，人生饱含希望、幸福、快乐！
有人告诉我，心理和精神疾病怎莫会不修真者的存在呢？我们内心煎熬的痛苦非常非常虚无飘渺，我们现实面临的问题实实在在，我们那是睡不着，我们身上的症状和疾病也虚无飘渺的，我的人生应该是看不见任何一点希望等等不一而足，这些个痛苦那就是明知道存在啊？说不修真者的存在也不是骗自己吗？
是的，对我们来说，一切大都那么虚无飘渺。其实在我看来，这个有所谓虚无飘渺情况都仅仅结果只不过是，不是原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一层不变。我们要可以解决那些所有的问题，都要从根源上入手。大家不论按照心理咨询还是药物治疗，也是在用现象可以解决现象，用问题解决了问题。不仅仅可以解决不了问题，还会不断地加重问题。
大部分的心理和精神问题，不管有什么样的负面情绪，都会态度为自己无法控制自己的头脑思维，想个时不时，什么都不想吃，睡不着，身心俱惫，就想去想知道，而越想一定，恶性循坏，难以控制，直到最后崩散。这是是因为在那我们的能量会慢慢的被耗光，就越加没了了对自己思维的控制能力，后来哪怕连自己的生命都还想先放弃。这是无论出现一丝一毫恐惧的念头和想法，无论是多么虚无飘渺，除开所有的的身心痛苦和外在障碍大都低能量状态的幻象，并不是什么确实。在不是那种能量状态下，那就是个芝麻都变作一座大山把自己最后一颗稻草。
这个下，此刻提升能量才能决定。这些能量，不仅仅是吃饭不和休息一会，更最重要的是停止负面的信息能量（负面思维）的侵蚀，不断提高正向能量。是要要击碎恶性循环，停止思考（我们是永远永远想不完，也永远不会想不出结果的），并转而正向思维，积存奔来能量。有了方向向能量，就有力量的力量自己的思维，掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去一些烦脑我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
这样的话，如何能停止头脑思维呢？有人告诉我我们应该是完全控制忍耐不住想啊！总之，操纵不了头脑就是因为负能量（表现为所有的负面情绪）太极为强大了，我们被负能量所控制了。导致相同人负能量所表现出来的负面情绪不一样的，躯体症状更是各式各样，也就有了众多有所谓心理和精神问题的病名，其实本质上全是一样的的。
只需扣住了本质，大部分正所谓心理和精神问题自然就不修真者的存在了，也根本就不需要去可以解决，因为是没有什么要可以解决的。它是活人都有的正常吗现象，不需要解决的办法，也解决不了，反正不论它它下来了。我们错就错在把它当作了问题，未必要去可以解决这个不存在的问题，可是越帮忙解决与请，而不能解决那就是最好就是的解决。无论是我们现在是什么情况，无论有多严重点，无论不是现实问题非常非常都是假的和没法解决，无论是躯体上有任何一点严重点，即便得了绝症，根源都仅有一个，解决办法也仅有一个，应该是不帮忙解决。能找到了这种根源，人生中所有一切问题全是肥皂泡。人生中所有问题都要站起身不去能解决，要顺其自然，感悟什么是顺？什么是也?
我们犹如活在梦境里，此刻醒来后。没人能把梦境帮忙解决了，总之只需醒来时是，人生中根本不会就本不修真者的存在一丝一毫问题，还没有任何一点问题不需要能解决，收起是最好是的解决。
要想放下那些问题，是需要我们需要要明白了自己错在哪了，要清楚负面情绪是怎么出现的。要清楚也没谁在严厉惩罚我们，绝大部分痛苦总之全是自己的错，这些看起来是紊乱自己痛楚的外面原因，反正都是自己错误内心受到感召来的，只是因为表面现象而己，千万没法被它所愚弄，否则不永远永远能找到走出来的道路。
宇宙是最绝对公平的，要是我们错了还能够开心，那才实在没天理了。反正，也是我们自己的错，不要埋怨别人，没法反省自己。什么东西原生家庭理论、遗传理论，完全没有不必然，都是害人性命的理论。自己的命运是自己做不了主，不要给自己找任何理由和借口。千万不能认为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、也没钱、压力大、身体疾病和这一切现实就是现实问题造成的。错了，这个问题也全是现象，全是内心观念出错的结果，和我们的心理和精神问题差不多是相同根源的结果，是表象，都有吧另一个约定的错误的根。就算是那些问题被解决的办法，我们的心理和精神问题照样存在，而且会会出现更大的问题来提醒我们。内心错了，执着太多，太多的还是放不下，把我们的内心死死的牢笼住了。放下这下子执着，解放内心。如果不是我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那咋会有希望？
总之，每一个痛苦，都是来告诫我们错了，让我们你赶紧转头。一但回头，痛苦就没了了未知价值。我们两天不回过头来，痛苦可能会附骨之疽。在每三个绝望的背后，都必有三个执着，或有两个。唯独放下，搁下才能控制住痛苦。
过去的也进来，对自己当前对付的一切，这是过去的果实，巳经不能变动。未来也不存在，如果不非要执着得到一个好的结果或害怕被伤害什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决自己，如果能自己不不愿意，也就没人都能够造成的伤害到我们。我们现在任何可以做的那就是改变出错执着，从当下又开始持续朝能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，除开家里和互联网上，从身边小事做起，从点滴小事做起，从家务边做边学，帮助他人，去奉献自己，收起自私冷漠，放下，接过物欲执着。那些一开始那是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在能量负面能量，将来恐怕结的苦果，现在播下方向向能量的种子，我们的未来肯定就巳经变化，幸福快乐就已经下上路了。哪里也会有什么呢心理和精神问题？哪里有有什么人生问题需要解决的办法？哪里还有痛苦？哪里有不平？
没的人说，我放不下该怎么办啊？反正，不管实在是太艰涩，也没什么是放不下的。想一想，当赶回这种世界的时候，我们什么都丢不掉的，不站起身也得放下，有什么东西可以放不下他的呢？不收起就得再继续背着，再难过，我们唯一的选择，也还没有别人也可以帮我们接过。放下的最好是方法那是认同自己，接纳别人和自己有过的一切，可以接纳未来这一切很有可能的结果，不论好坏。我们何苦要这么说诚恳，你何必非要与自己哪一关，非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，象人就没当回事，也没拿下来，咱们不但拿了起来，还不愿意站起身，让我们痛不欲生。只需放下了就也没伤痛了。要说还是放不下，痛就够也就收起了，话糙理不糙。
朋友们，假如此时你早就绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是也没得用，也没别人能帮到你，唯独自己咬了咬牙也要把头转过来，若是继续上路，要坚持就完了，不要好了伤疤忘了痛，千万不要再转头了。只要一定要坚持行动，放下任何一点执着，大部分的负面情绪会很快彻底消失，躯体症状也会骤然间看不到。不论现在你如此地绝望近乎绝望，不论你感觉非常非常神秘，有多固若金汤，有多不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了说白绝症，但那都不是是真的，在实相上都不存在，都是幻象。不管是什么你觉得你的情况实在是太严重点，多么特殊能量，实在是太奇怪，本质没有区别。一但醒来后，阳光更为夺目，一切也是那你美好。你要不会相信，天空再阴云密布，总有放晴的三天。世界上也没永痕变为的东西，你的心情也一般。正常人心情确实是有好有坏，平常心冷冰冰的态度就可以了。
还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，接过孩子，千万不能管的太多，别给孩子灌输出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少相互电子游戏等这一切上瘾者东西和大部分出了问题网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！
我也是可以告诉大家，我自己曾经的就是个正所谓极为严重心理疾病的患者，数百米二十二十年，不论多么的绝望和无助都经历了。去年遇到了这些方法，我迅速就穿越到异界了。我希望能够解决更大和我过去一样还陷在伤痛的无底深渊中的人走了出来。希望也能挽救更多家庭和孩子。
因此，认为自己存在所谓心理和精神问题，并想个办法去可以解决它，是绝大部分痛楚的真正原因和结束，伴随着能解决的过程，绝望越来越厉害。这应该是正常人与所谓的心理疾病的人的完全没有区别，正常人是没有感觉出现负面情绪和小症状问题，很快地就过去了的。而我们非要去能解决，可是愈演愈热。反正，不单心理病，我们人生中的全部正所谓现实问题布好上都一样如此，不解决是最好是的解决，无为而无不为。由于大多数人活反了，所以很绝望。
肯定，我也知道，正处于负面情绪中的朋友相对于我说的这些话是很难理解的，但我只希望大家沉下心来反复阅读理解，肯定会会所有启发的。我们在负面情绪中时会有众多负面的东西想法叫人防不胜防，越闹越大，常人是无法想象中的，这种痛苦和绝望不犹如身临其境又是无法预料的。但，朋友，我帮帮你们，所有的这一切都只不过幻想只不过是，千万别不会相信那些个幻想，你赶紧回过头来，向我指的方向走，否则不当然会越陷越深。
反正，心理和精神疾病可那凶悍如此可怕，其实是两个纸老虎，一但我们认清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在打听一下它、帮忙解决它的过程中给它的。只要我们理他它，它很快就灰飞烟灭。
不管大家有多愤怒，不论大家觉着问题多么严重和无法可以解决，无论是大家感觉自己有多特殊。朋友，我给你说，它就是个肥皂泡只不过是，千万别胆怯。
如果我们终于下定决心，放下执着，转过头正向能量。这一念一起，我们就早就那样最好。万事开头难，咬了咬牙坚持两个月一段时间，会越发很快的。若是你慢慢感悟天地到了我说的话，你就醒了，并掌握到了一把更为锋利无比的利刃，无论再遇到什么好事都能轻松如何应付。要很清楚，无论如何，这是真正能走了出来的方向，只能一定要坚持，没得选择，而且从里面出来也根本不需要很长的时间。
我们本来难过，那就是只不过我们非要执着的追求我们有什么说白的心理和精神疾病。它本身却不是未知，但却因我们的执著而真实发生。我们非要去可以解决一个却不是存在的主要问题，最后越能够解决问题到最后、越大，陷入恶性循环，深陷其中无法自拔而不自知，直至把自己逼入绝境。不过，如果我们收起对心理和精神疾病的执著，它就很快地消失了了，就这么简单。过去的难是毕竟大相径庭，越争取问题越大。整个过程就如同梦中醒转，你就会发现那是竹篮子打水，只不过是是没事找事儿。那样一来醒来时，你也就绝对不会再睡去，全部帮忙解决其问题！
也就是说，心理问题只是相对而言把一些不未知的正常了的事情以为问题去解决，最大限度地才能产生了问题，并愈陷愈深，不能自拔，并又出现了某些身心难过，进而越来越深信自己心理和精神问题的存在。唯有突然弹出那个怪圈，才能根本不会摆脱痛苦。不识庐山真面目，识庐山真面目。仅有突然弹出山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。必须得再想办法大叫大嚷。在山里就算感觉再真实都并非真的。
有人不不会相信我说的这个，也有人认为很难。也可以做三个的实验就清楚了。当你想事情事，找一些详细的力所能及的事情的小事去做，比如说家务把时间有安排满，最好别停，一定要坚持两到三小时，自己总觉得下心情的变化。能体会到了，不知为什么痛楚提前到来，咬着牙坚持吧，至使天空放晴。如果没有有两个相似绣花的事，你上连做几个小时都会立杆见影。但要根本帮忙解决，要改变观念。这要另一个过程，短则几天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你没有选择的余地。若是你能够掌握了这种武器，以后就更加快速！
如果能不要把所谓心理和精神问题这个正常情绪以为问题就再说，也就不可能非要去解决的办法了！千万不能如果说是内在环境、家庭、遗传或别人等原因照成，这些仅仅是表面假象，你必须认识到本质上肯定自己的负面能量能量链接而来。如果非要在外面找原因，只要你又不能认识到是自己内心错误，自我疗愈就不可能发生了什么。再者，只需了解到了，很乐意认错改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。如果能我们愿意去认同自己承当目前的所有一切遭遇，自己需要承担部分结果，坚持不再胡思乱想，从现在就去忙一点！一起动！做事儿！做起事来！不断做起事来！用做事儿占满时间，使自己暇想着。可能会忙会累，但很充实起来，充实快乐的同时基于自身的价值，即便不仅仅是做一些小事，心情一下子会好下来，消除畏惧一次进步速度两次，到了最后就能体悟到心理和精神疾病当然不修真者的存在，那时就彻底地好了，以后遇到什么好情况都你不怕了！
一旦拿走了情绪的，你就拿回来了生命的，你将彻底蜕变，人生也将不可能发生天翻地覆的变化，超过重生了！
记住了，绝大部分会造成我们负面情绪的外在环境只不过诱因，我们也可能无法决定，但抑不抑郁的情绪、焦不焦虑、快不开心完全取决自己，取决于自己的内心装了什么。
有点朋友说我是没有说说具体一点方法。你的内心你如果不会愿意就能转变，根本就不需要什么东西具体方法。大家像以前那样的正常生活就行，该干哈还干啥啊，之外早睡早起，其实没什么增加普通的事必须做。有所不同的是，虽然事不变，但我们的做事的发心要变，生活中所有的所思、心中明白、所做大都正能量的就可以了，所谓的正能量简单的说那就是利他心。我们的负能量很多就是毕竟太过一般见识自己。
每当负能量尚未到来，不要跟着一起它走，不要理它，这时必须得掏出正能量的武器，是可以做事情，可以算一些心存感恩你的祝福得话，这个可以发愿，当然所有一切正能量的事都是可以，用正能量你给我站住负面能量思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也就消失不见。电压差能量此消彼涨，斩掉负能量，培养正能量。这是一个异号能量拔河的过程，咬紧牙关只要能坚持，没有办法胜利。我在刚就开始被拖扯最莫名时，
好几次都早悲愤到了极点，觉得这次肯定坚持两个月不进来了，接下来绝对要快要疯了。但仅的一丝信念说说我，就没选择，就，我挺了过来。第一次取得胜利了，第二次、第三次........我也有信心对付所有拖扯了。此时，然后你就会发现负能量无论感觉起来有多可怕地、如此地难以战胜、多么愤怒，如果能信念加上斩钉截铁，都是幻想只不过是。若是完全掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不催！
这个可以教大家一个小工具，突然间出现负面情绪和负面的东西思维，不要对抗，也不要选择逃避，更最好别陷进去，完全是静下心来仔细观察它，把它当作空气中的灰尘让它自己落到地面，让它恐怕水流经就好。经又一次这等训练，然后你会发现你越来越大娴熟，负能量消失不见得逐渐加快。紧接着又一次泄洪，身体内达到的负能量越来越多，负能量再次出现的频率越来越大低。慢慢地，你把这样的思维模式早就变成了一种习惯，转成了你的一部分，你以后依旧不会怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，他对和别人都特别太敏感，自控力变得越来越弱，一点一点风吹草动可能会火冒三丈。东想西想，越想越绝望，不过啥也就没。千万不要不沉陷于其中，快去强迫自己做以外事情，使自己快去大叫大嚷，起码可以不过上一个充满了酸甜苦辣的正常人的人生。那样一来陷入疯狂，就会越陷越深。
大家也别以为改变要很长时间。要是完全清楚了道理，单单一念罢了。就像关进监狱的犯人，一念恍悟，判断重新做人，方向一转，他的未来就巳经变了。只需下定决心，坚定初心，不回身，坚毅的神情地快步向后走，不经意中，幸福迅速就等待了。
有的朋友说：“我啥也并不想做，我啥也做不了”。千万不能完全相信这个思维，应该是这样的思维把你带回这半步，必须得转变方向。腿在你身上，没人能替你正常走路。何况只不过是没有啥很容易做的，别把事情想得会很难自己吓自己了，要收起就可以了。也可以从最小的事情边做边学，诸如抹桌子、刷碗，不需要当然做很多事，最重要的事只要做就可以不。细水流长，要慢慢来啊，关键是要不不知是什么原因，每隔一天要坚持最重要，比如，早上都把家里的地清扫垃圾一下。慢慢的地，在在不经意间，一切都在偷偷突然发生变化。开头难，以前毕竟身心都很难过，那种感觉没心思、没力量做任何一点事。这时可以警告自己，要先变动这些思维假象。而且你要明白，你已经唯一的选择，假如三天不变化，痛苦的记录都会不断的刷新，身体、家庭、工作等等各方面的障碍都会闻所未闻。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你是需要做的那就是早上不不知是什么原因地做点力所能及的事情的事，最最重要的是坚持吧，不管怎莫看不到未来都要坚持吧，就算坚持一辈子，奇迹就在不经意中再次降临。
即便我们真没法动了，只要还有一个自主地意识，无论是心里一千个不打算，让自己你的祝福别人总可以吧！这个可以祝福老人，是可以祝福孩子，当自己有哪些地方难过，就马上转变思维，发菩提心全人类都就没和你一般的痛苦。这些个全是在释放者正能量，终于会奉还来到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从点滴小事做起，最最最重要的应该是要坚持每天都去做一点儿。这是我们的唯一出路，也百分百是有可以不彻底地走入之路，再近乎绝望也要咬了咬牙坚持不放弃，中间直接出现刚开始和拉扯是正常了的，扯拽最大的时候确实是进阶的时候，绝没法退缩，根本不就无路可退，后面就是万丈悬崖。另外，要注意开源代码与减少支出相结合。我们在释放出正能量的同时，千万别再释放者负能量了。千万不能给别人发火，最好不要给别人或网上倒苦水，这些都会回到自己你身上的。咬着牙都要强忍，也可以用发愿祝福强力占住想释放负能量之心，占住想事情之心。千万小心不能不能给别人释放进去，千万不能不能不能给别人释放负能量！！！确实憋不住了，是可以在大自然中释放出，对着天空对着花草树木施放！
个人如果没有我也不想转变，那谁也救不了他；而个人只要你转变了他自己，就能决定身边的一切。绝大部分问题也是自己内心的问题，也只有一自己才能去能解决。人生中一丝一毫问题要能做到：没有问题，站起身问题，顺气自然。我们好好思悟什么是顺？什么是也就？
我的话些重，也很啰唆，是反复强调我希望能真正的帮到大家，紊乱大家的警醒，如有不周全之处还请你原谅！
有感触的朋友，期望能够多些再转发，帮人应该是在帮己，也千万不能再我相信现代心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
