个体也能适应适应和发展着的环境,更具系统完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极主动地状态，并能尽量都正常的调控能力。
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心理健康是现代人的健康密不可分的重要的是方面，那么什么是人的心理健康呢?
人的生理健康是有标准的，另一个人的心理健康也有标准的。当然了人的心理健康的标准都来不及人的生理健康的标准具体详细与客观意义。
国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。的或英格里士怀疑："心理健康是指一种坚持了的心理情况，当事者在那种情况下能作良好素质渐渐适应，更具生命的活力，而能十分充分发展起来其身心的潜能；这道门种主动积极的丰富情况。不仅仅是不致心理疾病而已"。麦灵格尔如果说："心理健康是指人们对于环境及相互间具高极高效率及快乐的适应情况。不单是要有效率，也不仅是要能有行最简形矩阵之感，又或者是能娱快地给予生活的规范,而是是需要三者应具备。心理健康的人应能持续一片平静的情绪，感觉敏锐的智能,尤适社会环境的行为和快乐满满的气质"。马斯乐认为心理健康的人要必须具备c选项品质：(l)对现实本身有效率的知觉；(2)具有不断地而不流俗的思想；(3)既能悦纳本身,也能悦纳他人；(4)在环境中能持续独立，去欣赏宁静。(5)注意哲学与道德的理论；(6)对于以往事物，哪怕早上的照例工作，能经常会一直保持兴趣；(7)能与少数人成立深厚的感情，更具乐于助人的精神；(8)具备态度，创造性的观念和幽默感；(9)能经受欢乐与受了伤的体验。
我们其实人的心理健康和以上七个方面：智力正常、情绪健康、意志尚未建立、行为协调、人间关系慢慢适应、反应适度地、心理特点条件符合年龄。
所了解与手中掌握心理健康的定义相对于可以提高与能维护人们的健康有很小的意义。人们掌握了人的和健康标准，得以为依据查百度自己，并且心理健康的专业诊断。突然发现自己的心理状况是一个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就针贵地可以提高心理锻炼，俾使达到心理健康水平。要是发现到自己的心理状态严重点地偏离心理健康标准，还要及时地求医，希望能够早期诊断与早期治疗.
现在对心理健康的标准是这样的定义的：
一、本身十分充分的适应力；
二、能充分地自已，并对自己的能力提出适度地的评价；
三、生活的目标符合实际；
四、不脱离生活环境；
五、能尽量人格的完整与和睦相处；
六、天生擅长从经验中学；
七、能持续良好的人际关系；
八、能适当地地发泄情绪和控制情绪；
九、在不触犯集体利益的前提下，能有限度地能发挥个性；
十、在不违规范的前提下，能运用修辞地柯西-黎曼方程个人的都差不多需求。
编辑的话本段心理健康以及
智力算正常
智力都正常是人正常了生活最基本的心理条件，是心理健康的一切的基础标准。世界卫生组织(WHO)做出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞其为一种心理障碍和变态地行为。
不善于配合协调与控制情绪，心境良好的训练
心理健康者能经常保持愉快、活泼开朗、自信、行最简形矩阵的心情，不善于从生活中求乐趣，心怀期待。更不重要的是情绪稳定性好。
更具较稳定的意志品质
小孩健康的意志有不胜感激特点:目的必须明确合理不，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实就是现实目标的笃定性，又能制住干扰目标利用的愿望、动机、情绪和行为，不无度任性。
人际关系安逸
其外在表现：一是乐于与人确立关系，既有稳定点而越来越广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中达到独立而求下载的人格，有自知之明，不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，严以律己，宽以待人，友好相处，乐于帮助他人；四是交往中积极态度则不足消极态度。
能动的适应和改造环境,一直保持人格的完整和健康
心理健康的到最后目标是保持人格的完整性，培养和训练健全人格。人格求全部健康的要注意标志是：
①人格的单独的结构要素都不存在肯定缺陷与偏差；
②更具清醒过来的自我意识，不有一种自我同一性混乱；
③以努力进取的人生观充当人格的核心，并得以有效的支配自己的行为；
④有要比求下载统一规定的心理特征。
心理行为条件年龄特征
三个人的心理行为经常会严重的偏离自己的年龄特征，就像全是心理不小孩健康的表现。
编辑器本段心理健康与生理健康的关系
不少人以为生理健康和心理健康是两个是没有关系的概念。但是，这是不错误的的。在现实生活中，心理健康和生理健康是一起联系、一起作用的，心理健康随时随刻都在影响人的生理健康。如果没有个人性格孤僻，心理长期性处在一种抑郁状态，变会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病都会趁虚而入。一个原本自身健康的人，如果不是老是我怀疑自己得了什么呢疾病，都会天天消沉，结果导致真有忧郁成疾。
但，常生一方面肯定尽量合理饮食和身体锻炼，一方面更要陶冶情操自己的情操，宽阔自己的心胸，尽量避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果不是只觉得自己的心情短短不快时，要一定要及时进行心理自我肯定调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心进行帮助，以必须保证心理和生理的详细健康。
伴随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在再一次发生着难以言喻的变化。工业化、现代化、群众化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不停减缓，时间更加即将到手，人越发为效益所趋使；自主地的、创造性的劳动和中级的智力劳动越来越少；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理很微妙复杂的人际关系为你是什么人所无法避免；各种各样的竞争强度也越发巨型，人与人之间的收入、社会地位等差异越发比较显著。
生活在这样三个复杂多变和扑朔迷离的大环境里，就那些要求人需要应具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们早就正在本能到了心理健康的重要性，越加关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
人是也就万物的灵长，是也就的杰作。人有极高的潜能。我们人人都本身像体育运动员邓亚萍、郎平那样的太灵敏清楚的感觉与反应，那样的承受能力；像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的流露出着如此大的活力与幽默；像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样的话很流畅的语言能力；像思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力；像文学家郭沫若那样的想象能力；像能记住了圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力；像恋爱中的少男少女那样的精神涣发、乐观心态；像健康教练马华那样的健美；像返回珠穆朗玛峰的运动员那样的毅力；像百岁长寿老人那样小孩健康，无病；像生活中的李兰文这样服装整齐干净。像慈父、慈母对待子女那样的是建成性的、是善的；
人其实是可以是无痛苦压抑的人，是不受其内在的美的压抑驱使而自我决定其行动的人。要是他想喝酒就喝，另外喝的有滋有味。他并又不是可以经常喝酒，不喝酒多就堵的慌的人。也并非不能不能喝茶的人，一喝酒就难受的人；
人其实可以是万事顺心的人，是游刃有余的人。他还没有犹豫的，立即也可以做决断。他每一言行全是理智思考高效安全的。是用一只手也是可以打败世界的人。要是他想考大学就能全心全意地复习啊，考上大学，并且能考上一个名牌大学……。
我们每一个人本应心理健康旧唐书·宪宗本纪所述，但而我们在生命历程中所造成的心理伤害。生活中的正所谓正常人，不过并是在人的最佳状态，只不过是处于人的最佳状态与疾病之间的亚健康状态。我们求实际离肯定赋予生命我们的能力有很小的差距。
在现实生活中，所谓的正常人有许多人每天都不开心、心烦气躁、以安眠药渡日，长期性在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至连走出的绝路；有许多人整日价以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、、诉讼、犯罪；有许多人老爱发烧，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人庸碌、失意、潦倒落魄、贫穷；有许多人学生学不好；有许多人苦恼于性问题；有许多人肯定不能和人正常的交往融洽相处，每日里疑心疑鬼；许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼感激；许多夫妻不和、争吵、打闹、提出离婚……。
让我们运用心理科学一直保持我们自己和亲戚朋友的心理健康，以较好的身心状态工作、生活，惬意的享受人生。
1946年，第三届国际心理卫生大会因此定义,定义为：所谓的心理健康，是指在身体、智能和情感上与他人的心理健康不相矛盾和的范围内，将个人心境发展中成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪极其协调；生物适应、人际关系中彼此能懂得谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。除缘定义,定义表述形式外，人们还从相同的方面来接受解释。少见普遍的观点怀疑心理健康是能够积极发挥个人的比较大潜能，和妥善处理和慢慢适应人与人之间、人与社会环境之间的结构关系。具体说，除了两层含义：一是与绝大多数人而言，其心理功能是正常，无心理疾病；二是能积极主动地调节平衡自己的心理状态，顺应环境，能快速有效的富甲一方建设性发展完善系统个人生活。基于组件以上观点，我们怀疑，心理健康是指个体在适应新环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，一直保持一种良好素质的心理功能状态。
二、什么是心理健康
有专家预测：21世纪心理疾病将极为严重严重的威胁青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都都有吧1/370左右的人有这样的话或那样的心理问题。在我国，哪个网站四次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率巨形13.9％。有关部门还对中、小学生做了两次抽样调查，而发现自己，中学生中有2/570左右的孩子有有所不同程度的心理障碍。那些个数据说，青少年成长过程中再次出现的心理疾病较成人无比十分严重。
我国正所处的社会转型时期，社会变革势必疯狂冲击家庭、学校和社会的方方面面，而诸般社会矛盾、职场人际关系关系的矛盾、成人社会的诸多心理等，必定运用对比地从青少年的心理状态中当时的社会出。稚嫩的心灵经受着几代人给与的压力，社会变革中的断层和诸多羁绊，无形的束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不能要让人为之不安。而现在，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力再努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实知道一点我们的孩子，帮他们走向心灵的"迷津"。
（一）什么是心理健康
1930年国际心理卫生委员会的成立宗旨是："几乎从事于慈善的、科学的、文艺的、教育的活动。尤其不在乎世界各国的心理健康，一直保持和促进心理疾病、心理缺陷的研究、治疗和预防，让其增进全人类的幸福这一宗旨为世界各国的有志之士所进行，因此心理健康逐渐地被说起和生理健康最好完全不一样不重要的位置，使心理卫生工作的目标从增加精神病人的治疗效果，逐渐扩大到指出精神疾患的预防和去塑造健全人格等二十多个方面。这样，持续心理健康就拥有人们生活的一种追求，而健康心理素质的培养也日益是被社会各界的重视。
世界卫生组织给健康下的定义为："健康是一种身体上、精神上和社会慢慢适应上的完好状态，而不是是没有疾病及极其虚弱现象从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们民间的理解有很明显区别的是：它仅表了三个基本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具高社会适应能力。本身社会适应能力是国际上最牛叉的心理健康一切的基础标准，全面健康除了躯体健康和心理健康两大部分，两者亲近咨询，相互弥补，根本无法诉讼状。这是健康概念的精髓。
（二）心理健康的标准（中学生）
三个人的健康不但包括身体健康，还以及心理健康，那就心理健康的标准是什么呢？
最著名心理学家马斯洛（MASLOW）和密特尔曼（MITTELMAN）曾提出人的心理如何确定小孩健康的10条标准：
1、是否需要有一定的安全感。
2、是否需要自己有较充分的了解，并能恰当地评价文章自己的行为。
3、自己的生活理想和目标如何符合实际。
4、能否与周围环境事物达到良好的思想品德的的接触。
5、是否可以达到自我人格的完整与和睦相处。
6、是否可以拥有从经验中学的能力。
7、可不可以持续适当和良好的人际关系。
8、能否适度地表达出和操纵自己的情绪。
9、可不可以在集体容许的前提下，不大地可以发挥自己的个性。
10、可不可以在社会规范的范围内，适当地地柯西-黎曼方程个人的基本要求。
大陆的学者王登峰等参照各方面的研究结果，归类总结起来，给出了关联心理健康的几条指标：
1、了解自我、悦纳自己。
个心理健康的人能再体验到自己的存在价值，既能自已，又能给予自己，更具自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能决定最恰当、客观意义的评价，对自己不可能给出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，加之他对老是满意的，同时，只有努力经济的发展自身的潜能、就算是对于没能及时补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不小孩健康的人则普遍缺乏自识之明，而且总是他对不多谢了，导致所定的目标和理想不切实际的想法，主观和客观的距离相差无几太远而总是会内疚、自卑；总是特别要求自己人无完美，而自己似是时总没能做得完美无缺，想罢就老是和自己哪一关，可是是使自己的心理状态会永远难以达到平衡，也难以摆脱自己感觉道可以说遭遇的心理危机。
2、进行他人，善与人处。
心理健康的人乐于与人朋友交往，不仅能进行自我、也能给予他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。他能为他人所表述。为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系总体协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间聚首之时共欢乐，也能在独处沉思之似无寂寞之感。在与人相处时，积极的态度（有如情、亲善、信任、敬佩等）总是多于消极颓废的态度（如猜疑、嫉妒、敌视等），以致在社会生活中是较强的适应能力和较补充好的安全感。个心理不和健康的人，总是自别于集体，与周围的环境和人们很不搭。
3、热爱生活，乐意于工作和怎么学习。
心理健康的人珍惜和热爱生活，主动积极投身于生活，在生活中可以尽情享受人生的乐趣。他们平时工作中尽肯定地可以发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中额外满足和激励，把工作可以表示是乐趣而不是负担。他能把工作中积累知识的其它用处不大的信息，知识和技能长期贮存站了起来，便于掌握完全提纯建议使用，以帮忙解决可能会遇到的新问题，都能够消除畏惧各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。
4、心理健康的人也能对于现实、给予现实，并还能够主动地去适应现实，初步地改造现实，而也不是逃避生活。
对周围事物和环境能应有绝对客观的认识和评价并能与现实的东西环境尽量良好的接触，既有高于现实的东西的理想，又肯定不会沉溺于于不切实际与奢求。他对自己的能力有一定的信心，对生活、怎么学习、工作中的其它困难和挑战都能妥善处理，心理不和健康的人来讲以美好幻想代替现实，没敢对付现实，是没有足够的勇气去给予现实的挑战，我总是抱怨自己"生不逢时"，或是责备社会环境对自己不公而怨天尤人，加之无法适应适应现实环境。
5、能配合协调与控制情绪，心境良好。
心理健康的人快乐满满、乐观心态、外向开朗、多谢！等积极情绪状态老是夺取优势的，可是也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但就像不会几百年。他能适当地地思想感情和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄也不退缩恐惧，对于根本无法换取的东西不太贪求，想办法在社会规范愿意范围内行最简形矩阵自己的某些需求，这对自己能我得到的一切感到满意，心情时总外向开朗的、乐观积极的。
6、人格统一和谐求全部。
心理健康的人、其人格结构除了气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡的发展，人格在人的整体的精神面貌中能完整、总体协调、和谐地表现进去。思考问题的是价格适中和比较合理的，待人接物能采取词语代替灵话的态度，对外界刺激应该不会有偏颇的情绪和行为反应，能与社会的步调聊得来，也能与集体融为一体。
7、智力正常。
智力正常吗是人正常了生活最基本的心理条件，是心理健康的重要的是标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力、操作能力的综合。个人智力低下的话，也又不能算心理健康。
8、心理行为条件符合年龄特征。
在人的生命发展的不同年龄阶段，都是相对应的相同的心理行为表现，进而不能形成不同年龄段独特的地方的心理行为模式。心理健康的人应具备与同年龄段大多数人相符合国家规定的心理行为特征。假如两个人的心理行为你经常严重明显脱离自己的年龄特征，就像是心理不健康的表现。
一般而言我们可参照上述事项标准揽镜自照自己的心理健康状况。严格的意义上的心理健康则要求救于医学心理学家的测查与明确诊断，又不能随意给自己和他人飞快地下结论。
1忧郁的原因玄秘原因，青少年会又出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果不是长时期地处于这些状态，就应给以利用重视。
2陕隘即爱计较，心胸太相当狭窄，肯定不能容人也不解释别人。对小事也无法释怀，爱钻牛角尖。
3嫉妒和恨当别人比自己好时，表现出不也就、特别不舒服甚至于抱有敌意，殊不知竟用打击、中伤手段来发泄内心的妒忌。--成长中七种不是健康心理
4惊惶对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害不、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中一声惊呼等。
5残暴有些小事自己不快，便向别人宣泄，摔摔打打嘟嘟囔囔，有的则以捉弄别人为自己开心高兴，对别人讥讽嘲笑，还没有温暖之心。
6敏感即疑神疑鬼，敏感多疑，经常会把别人不动声色中的话，不计较的动作当成对自己的轻视或讥讽，甚至于而喜怒无常，情绪变化不大。
7自卑感对自己缺乏信心，认为在各方面都不如我人家，无论是在学习上，肯定在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑感严重点影响不大了自己的情绪，对自己都严重缺乏情趣，压抑感太强。
据世界卫生组织大概，全球上半年尝试的达1000万人不超过；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个一类精神障碍；推测神经精神疾病负担到2020年将迅速下降至疾病总负担的四分之一。在，目前古板守旧肯定，大致有有1.9亿人在一生中必须认可专业的心理咨询或心理治疗。据调查,13亿人口中有其它精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰中的青少年就有3000万。科学院心理研究所吴瑞华研究员如果说，严重缺乏从事外贸心理咨询的专业人才是会造成我国死率相对于低且的原因之一。心理咨询与压力管理专家郝滨老师日前在给予记者采访时我建议你，当您遇到了生活中的困扰，马上准备你选择一位心理咨询师走出咨询室时，应你选具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、给予过专业训练，有会导致丰富地的心理咨询与治疗经验，阅历都很极为丰富，能得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。
心理咨询与治疗行业中有着各大的流派，其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来访者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。据美国心理咨询协会的统计，更名留下记录在册的心理咨询与治疗的疗法仅是300种之多，但还在断的减少。美国心理学家朗敦(Perry Landon)其实，所有这个疗法可绝非两类两大类。一类是“认知领悟”(insights)疗法，旨在增进实际变化想提高人的认知来缓解其心理困惑和障碍。另一类是“行为矫正”(behavioralmodification)疗法，旨在推广以成立新的条件反射来矫正人的不良行为。反正，在具体看实践中，人们常常觉得是两者兼用，互为补充的。
心理健康的如何判断标准
心理极其的实质，那就是极其心理的原因、机理和心理结构问题。心理十分是大脑的结构或机能失调的或人对绝对客观现实具体地的紊乱和歪曲，既反映了个人自我概念和有一些能力的异常，也反映为社会人际关系和个人生活上的适应障碍。
不过要非常清晰地辨别正常吗心理和极其心理，也不是件不容易的事情。
目前最常用的怎么区分标准要注意有:几种：
自我评价标准：如果自己怀疑有心理问题，这些人的心理不过肯定不会彻底正常了，但好象不可能存在大问题。心理基本是都正常的人，几乎是可以察觉到自己心理活动和自己以前的差别、自己的心理表现和别人的差别其他。这样的自我评价在精神科叫深悔力。
心理测验标准：心理测验实际网代取样测试、才成立正态样本、检测信度、怎么检测效度和方法的标准化，才能无法形成测评量表，是可以在这尽量减少专家的主观看法，但是，心理测验也存在误差，目前并肯定不能替代医生的诊断。
病因病理学分类标准：这些标准最绝对客观，是将心理问题当作躯体疾病一般来看待的医学标准。要是个人身上外在表现的某种心理现象或行为可以找不到病理解剖或病理生理变化的依据，则怀疑此人有精神疾病。其心理表现则被其为疾病的症状，其有一种原因则归罪于为脑功能失调。
外部评价标准：人的心理活动总是会表现在生活的各个方面，如果大家都怀疑某个人有问题，好象就是真确的。就算是旁边人是没有看出去，专业人员也可以其它外在表现可以确定当事人会不会有问题。
社会适应性标准：在正常情况下，人体依靠着生理心理的平衡状态，人能九十条社会生活的需要适应环境和制造环境。因此，正常人的行为要什么社会的准则，能据社会要求和道德规范行事，此即其行为符合社会常模，是适应性行为。要是因此器质的或功能的缺陷令个体能力受到损伤，没法遵循社会认可的卤莽，或使其行为后果对本人或社会是不慢慢适应的时候，则其实此人有心理无比。
为深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，另外中小学心理健康教育工作的开展，我单位在总结归纳北京市西城区、东城区等全国部分中小学心理健康教育实验区（实验校）工作经验的基础上，在北京师范大学和首都师范大学心理系专家教授的指导下，在北京市西城区教委心理咨询室的大力支持下，本着解决的办法中学生心理问题，程序维护中学生心理健康，为学校和家庭分担心理健康教育压力，创造和谐健康、和谐的学校、家庭和社会氛围的拍摄拍摄宗旨，根据惯见中学生中普片修真者的存在的心理问题，区分电视手段，内部拍的了18集电视系列片《放飞心灵?青少年心理健康透视》。
为渐渐适应学校教学周期（不好算老师授课时间约为15周）和面授时间（45分钟），本套电视片可分18集（含3集教师心理健康指导），每集25分钟。该片对应学校心理健康教育课程，每周播完一集，每集电视台播出后可割出20二十分钟作为课堂提问和讨论时间。
根据A.C.尼尔森和央视索福瑞表现出的2012版收视调查报告没显示，在同类型节目中，中央电视台《心理访谈》和北京电视台的《生活广角》栏目在收视率与受众评价方面远居领先的地位。依据对其节目形式和内容的研究，加强当今观众特别是中学生的收视习惯，本片在拍摄形式上以案例为核心，由主持人和专家是对事件通过访谈，你做到事件与评论相生相伴，感性与理性相结合，而和咨询资料和情景再现，以最大程度绝对的保证节目收视效果和传播效果。
1.性格：性格是指个体在长期的个人、社会和文化环境中所无法形成的大多数差异特征，具有稳定和一贯性。它是个人长期的养成和发展的结果，不容易不可能发生显著变化，不可能因短暂的心理药物的刺激或环境变化而幅度转变。
2.气质：气质是指个体在生物基础上所更具的、生理上表现出来的特点。它是先天性的，是由基因遗传和早期环境等因素所约定判断的。只不过，个体在生长中被的环境和经验也会对气质的发展产生影响。
因为，性格和气质全是与个体心理健康发展密切相关的因素。性格是对人格的归纳和归纳，而气质则是人体机能的特殊能量性质，两者相互作用，联合起来影响个体的思维、情感和行为。对于大学生，开展性格和气质方面的心理健康教育，既这个可以好处他们要好地解释自己，也可以阻止其在合算认知和积极地的基础上，好些地反展行业优势，进阶心理健康水平。
1、心理健康比较多是指在精神、活动、和心理素质等方面表现正常吗；
2、主要就是说两个人既能够给予平平淡淡的生活，又也能经受住生活中发生的某些事件给他的影响（正面与负面评价）；
3、况且，心理健康又突出表现人们能够在社交、生产、生活上能与其他人尽量好些的沟通或配合。
