如何向家长倾诉自己经常处于抑郁情绪
我那一次是一位中度抑郁患者，在自己坚强的意志力下可以自愈了自己。轻度的抑郁最重要的很容易情绪低下，内心也比较比较比较敏感，而现在的情绪会自发恢复的发泄，比如说哭，不开心会外在表现进去。中度抑郁是会渐渐的把一些不开心的事情渐渐地的埋在心里每天想，然后话也不怎莫想说了，一天到晚总是会心事重重的样子的样子。可能会莫明奇妙的哭。这会儿就说你再说旁人也能感应到了，才是在乎你的父母也会看进去的。一般情况下父母都会问你的。此时此刻应该是有问就答是想倾诉的最适合时期，父母会静静的听着，也会适度地的开导。中度抑郁就不要倾诉了，因为到不是那种情况下根本就不可能不可能想倾诉，巳经意识昏迷了，只想做极端的行为，你如说报复社会，自寻短见，关掉自己等极端化行为。父母早就不再问你了怎么啦，会立即送你去医院。
假如要找人倾诉就在意识还明白的时候多自我鼓励。平常多与父母沟通和交流，重视培养沟通的好习惯，在你有困难的时候可以赶快的沟通。如果早就有抑郁情绪了，在父母突然发现你不开心而且问你为什么不开心时你必须赶快默默倾听。父母的开导和亲情的影响会给你给他很多安慰。
充当过来人我有三点要分享分享下，第一点那就是内心要先勇敢，不要绝不可能的彻底放弃。第二点是你必须没更新自己的生活，那样就太容易活在过去。第三那就是现实一点，见到自己周围所有真实的情况。
愿同病中的人也可以一切顺利走出自卑。加油啊。
焦虑抑郁该怎样和配偶沟通
不好意思啊，目前正处于我单身状态！甚至想去恋爱
朋友有抑郁症，我应该怎么安慰开导她比较好
对抑郁症的人，我来表示无策！没有办法劝TA打针吃药吧。
应该怎么和抑郁症女孩交流
这个我能回答不了。首先我自己那是抑郁者，患了抑郁症的人会很难再感受到大家都快乐，感觉得到不超过的就是痛苦。抑郁症难以治疗好的，没有办法靠自己慢慢的的走了出来。别想着他去劝慰多开导，以为是这样的关心能让她好过来，没用的没用啊的，真得了抑郁症的人就＝得了绝症，而这些病的痛苦是别人没能能够感觉到的。当然，如果你是个开朗活泼幽默的人，那多和抑郁症女孩聊，逗她开心，如果她又能真心笑出来，那她还不算太相当严重，你渐渐的让她很开心过来就好了。不过，你这种问题就才可以看进去你不咋性格外向会一起聊天啊。的或你很会聊天说话，可她不感冒了。
如何跟抑郁症患者相处
抑郁症的患者都太过自卑感，愧疚，太敏感，所以才在与他一起相处时一定会最好别埋怨，斥责或抱怨他，语气要最好就是的缓和，要多帮助和多开导他，最好不要毕竟他的孤僻就孤立他，要带着他一起去组织外界活动，让他能体会到无论是身边的温暖和帮助，而不再继续感觉孤独和彷徨无助，抑郁症的病人内心的痛苦，是常人根本无法想象中的，因此尽肯定的帮帮他们，让他们都能及时逃掉伤痛走出抑郁症。
我妹妹得了抑郁症，这次是复发，我该怎么和她交流，怎么帮助她走出来
抑郁症最可怕的是冲动，所以我关键驱除冲动。
让她明白想冲动的想法来源于心里的仇恨，如果不是可以消除了仇恨，冲动都会消失得消失得无影无踪。
如果不是她能明白那个道理，走出抑郁症的阴影并不是不可能。
感觉最近有些抑郁，该怎么和父母说
谢邀，我建议您找个时间，开个家庭会议，把你的情况详详细细告知父母就好。你可以准备好和父母约法三章，各个人在客观陈述时其他人都不能不能叫住，这样的话会有助你们发下地表达出情绪和记叙观点。
如果没有你给予不了面谈，就写完整吧，我都觉得这无非有助于让你比较比较绝对客观地才发现自己的问题，而也可以不让父母更冷静思考。
如果不是你做完了上述事项一切，问题还是没有缓解，的或父母仍然了解过了问题严重性，的话再告诉父母:”我觉得我心理有也很极为严重的问题，你们能不能闲着陪我去趟医院？”
