1、找一个平和地的沟通时机。很多人，特别是家人，太容易在再一次发生或争吵时强调指出对方心理有问题、应该看心理医生。争执时的说法不怎么好听就不像是一种中肯的建议，更像是对对方的攻击和批评，一般说来肯定不会使对方“服软认错”给予建议，只是会招致对方的反击，使可以升级。
2、从对方的利益出发去。建议最好不要然后说对方有心理问题，“有心理问题”听起来像是一种批评、质疑哪怕攻击。给朋友或家人建议时，最好别用这种“扣帽子”的方法，反而要从对方实际中利益向北出发，可以找到他可能也修真者的存在烦恼或烦脑的一点（需要看心理医生的人往往都会有自己的困扰和痛苦），比如说“你睡眠总是不是很好”、“我感觉你最近心情比较比较郁闷”、“你早就好几次在工作中控制忍不住脾气，冲同事甚至于领导发火，那样的话下来很可能会影响不大你的事业”……这类的开头表明你是站在对方立场上判断事情的，更太容易被得到一些，也就是心理咨询中“得到启发咨询动机”的最简化形式。
3、提出可选择类型的建议。生克制化第2点，可那样点头确认：“你最近睡眠一直都不是很好，感觉白天精力和心情也都受到了影响。你说要不要看看吧医生、或者是找位心理老师聊一聊，看下专家有什么好好的建议和方法能改善下睡眠的？”——当然了心理老师有没真有就给按照睡眠，你就你不多操心了，如果当事人愿意去去见专业工作者，医生和咨询师都会有自己的评估和强行干涉办法。大多数能提供“医生”或“心理老师”这两个选项，是可以便于当事人依据自己的负面结果倾向，选择类型他最愿意认可的。
4、最好不要别想一年劝动。人们认可一些以往抗拒的事物，有三个渐近的过程。如果对方一就开始不得到，最好别稍稍。这里有下四次可沟通的时机，特别是他的困扰更及时经济的发展、矛盾又一次显现时，再一段时间进行温和的建议。
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谢谢您邀我只答。
您的问题答案是:心里焦躁久了会有抑郁症。
让我们看看心里阴郁的症状吧。
1.心境低落。主要注意表现出为不显著而不易脱妆的情感心情低沉，抑郁悲观绝望。轻者无精打采、无愉、兴趣减退，重者痛苦万分、悲观失望、煎熬、生不如死。有名患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.意志活动减退。临床上可以说愿意言词增加，语速的确减慢，声音低哑，对答困难，极为严重者交流无法成功了接受。
3.意志活动体力衰退。临床表现行为缓慢，生活自动格挡、疏懒，不想做事，自然不愿意和周围人所接触深入交往，回避社交。极为严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都毫不理会，甚至于经济的发展为微笑不语、不动、不食，称做“抑郁性木僵”，十分严重的患者常伴有悲观自我了断的观念或行为。
由上述事项而且，这个症状不过都是抑郁症的典型症状。
患了抑郁症根本不可怕地。根据本人亲身体验，如果说只所以心里受压抑，是“坏”的负能量情绪如失眠，烦闷，愁苦，恼怒，惊恐等如黑云压城压在心上，心田照不进阳光，吹不进春风，也没感觉温暖，心被“冰河”了。方法是用“好”的正能量情绪如觉得开心，快乐的，积极主动，自信，勇敢的等如阳光照进心田，赶走寒冷遮住在心田上空的负情绪的乌云，让心田获得机；让“好”的正能量如春风吹进心田，火烧不尽，受到了生机勃发，发脾气春意之景象。
心田的花儿盛开，开在心中，闪耀在脸上，脸上容颜焕发，神采飞扬，精神头就他们来了，那躁狂的负能量早被“好”的正能量驱掉。
“好”的正能量情绪，那是抑郁症的克星。
谢谢啊，顺颂渭南！
全都《养气场》
从心理学的角度，甚至大多人是绝对和健康的，大多数人的心理和生理一样，都处于亚健康状态，也就是法律的灰色地带，但那样的亚健康不肯定会严重点到有心理疾病。
现代社会，哪怕工作，学习，贷款购房，结婚等压力大，会让人们的心理有激动感或是感，如果不是根本无法非首都功能，会一直痛苦压抑，情况更十分严重；而，的原因现代社会人际交往漠然功利心，人与人与比较好疏离冷漠，所以按照周遭人际参与缓解的可能性比较好小；有某些时候，人们又不愿意去向最亲密的人去找人倾诉。
这时候做心理咨询，可能会只不过是想要去彻底的找人倾诉，倾泄内心绝大部分的负面情绪，不过也别期冀太高期望。
如果自己肯定不能吸收消化这样的心理压力，周围又也没比较合适的人是可以疏导工作，那就不如你花一些钱去看看吧心理医生，有时侯只是是需要把内心的东西话说出口都会好比较多，但当感觉压力施放时，可别心痛自己花的钱哟！
你好,孩子青春期叛逆很正常了，但是能倒致抑郁，就只能证明问题很严重点了。
1.我不清楚楼主所说的抑郁是有什么概念？如果不是只不过单纯的情绪下降，在面对家长可能情绪就没这样更加高涨，但跟同学朋友都是可以很好的交流结伴玩耍这就形不成抑郁，家长用抑郁俩字只能说明你过多疑惑，焦虑紧张了。
2.如果不是经由医生推测，确实是有抑郁方向，那肯定还得通过药物干预了。还有那是以及家长一定要多宽容大度，多表述他，处在抑郁状态的人精神状态一直会在害怕，恐惧，焦虑其他负面状态，这时候的他经不起刺激的，所以一但是病理上的抑郁问题，才是家长真要好好能体谅，另外也要好好引导出来孩子，让他去正视这种问题，不要去担心，去疑虑别人的想法看法，如果不是必要的情况下，这个可以接触带孩子办理休学一阵子，条件不允许的话可以不去并且长途旅行，赶到熟悉的环境人物，多去欣赏人下大自然的魅力，而旅途中也能增进亲子关系，只有一他高度信任你，才会对你打开心扉，把内心的想法告诉你，就能找到什么心理抑郁的原因，进而走出抑郁的阴影。还有一个那是分散自己的注意力，看孩子喜欢什么，多给他点放弃自由时间做他喜欢的事情，慢慢的的过渡出。
3.要是仅仅是专横，这就主要注意是家长自身的问题了，是不是以前管孩子也很疾言厉色，特别要求完美，或则是原本任其，现在高要求等等，小时候很可能迫于家长的“”到了青春期绝对是要叛逆回挫的，这时候亲子关系也很激动了，就不要去说教，可以不接触明白沟通和交流，做好长期的准备，首要任务是缓和亲子关系，重建信任，然后再才是自学啊，其它方面。
4.如果不是家长早就起码宽容大度，孩子却不愿意跟你交流沟通，这样也可以一段时间找一个他就是喜欢且信任的老师来引导他。我身边就有这样的例子，小时候家长管的严，责骂最多见的事，到了初中又开始桀骜不逊，尤其是初三，一不行最简形矩阵他的要求就中途退学不上，更甚至还要去。自学跌入了谷底，家长是过众多方法咋也不行的话，后来发现到他很喜欢上英语老师的课，后来家长就私底下找英语老师，给领导送礼啊，各种让老师给他暑假补课，英语，数学，渐渐的走下来了，到了毕业考试，差几分到我们这边最好就是的重点高中，然后再拿点钱上了好的高中。这一年，他爸妈真的是筋疲力竭，尽管花了不少钱，只不过能向前走叛逆期并且考个还好的成绩真也是很自豪。听说后来，回高中成绩也进步神速很快地，也非常懂事。
反正，不论如何，遇上叛逆期的孩子，最好不要觉得单凭是孩子的事情，有果必有因，但也并非说短时间连成的，找下自己的原因。另外就是人生不唯有几条路，孩子的学习程度各有不同，不要对孩子太苛责，健康的身体，健康乐观积极，积极向上的心理比什么都重要。多跟孩子交流沟通，少一点说教，这么大大的孩子道理都懂，理解吾皇万岁！有好的亲子关系，养成良好的学习习惯，未来有能无限可能会！
