三宝妈妈看到这种问题就那段记忆起了十几年前的一段往事，那一个个画面现今我还犹深。而我家大宝脐脐带缠绕两周倒致阴历时氧气不足，在中医学院住院手术康复期间，亲眼见到和有过了患儿妈妈们的极端崩溃状态。
只不过是长时刻住院时和经济的压力，家庭成员前提是提出内部分工，爸爸挣钱妈妈定下心来照顾孩子，家里老人也不能是原先的帮助妈妈，这那就本地的患者。若不是外地来问药的患儿，那么大部分的担子都落在妈妈一人身上。
有一位江西的妈妈跟着一周岁的儿子在郑州治病的药。少花点钱只办的是门诊治疗，可她简直早上都呆在医院里，如果能孩子是醒着的，她就不停地的给孩子做按摩，孩子睡了她就捏着孩子在按摩师的空闲地休息一会半天，在按摩师给孩子按摩期间她才有可能去外面糊乱吃点东西。晚上回到自己出租屋，孩子睡了！她还要洗衣拖地。也没经历和目睹过这个的人绝对不能体会到想像她有多么的面容憔悴和苦笑。
更可恨的是她的老公在家里边有了感情出轨，又断经济支援，把她们娘俩拽入了万丈深渊，这位妈妈的绝望孤独无助，周围的病友们都为之觉得难过，却也帮不上忙！
痛哭一场后的妈妈依然没有彻底放弃儿子，如此对待三个病儿子却呵护宠爱有加，在亲戚们的帮助下，一定要坚持康复一年后孩子再次再说，妈妈守得云开见明月！
我们老爱说孩子是我们的天使！那我们就该多多的呵护他们，无论是他是健康肯定疾病；不管是什么她是乖巧懂事或调皮捣蛋他也是我们的天使，我们要都尊重清楚孩子，尽我们所能做到父母。
每个“问题孩子”的背后，一定会是有问题的父母在做推手。做紧跟时代的智慧父母，同孩子亲自怎么学习生命成长，不打不骂也能教出优秀的孩子。
我大致在2007年7月份入市后，当时在中原证券开的户，佣金千三，当时到底，现在想一想，那叫一个贵呀。当时才本科毕业没有钱，也差不多动员了2万元。买同事推荐推荐，买专家推荐的，买消息我推荐的。也记不清亏了多少了，其实没赚着钱。这是我炒股的第一个阶段，简称瞎胡炒。
第二个阶段可以被称技术流阶段。也差不多从2009年就开始怎么学习技术，我怎么学习的第一种技术是益盟操盘手的余镇海讲解的五步可以买入法和五步卖出时法，说白了也就是趋势线，只不过包装了帮一下忙。趋势线和压力线是最简单业学的技术，也实用。期间也自己去学习了c语言程序指标，其它指标也收集到了不少。后再又学习了其他的技术，不再次说了。期间赚少亏多，总体出现亏损，技术学的大大小小，差不多到2014年500左右吧，算初级阶段。2014年底外界了缠论，算得系统的学习了一种炒股理论，至今确实是用的缠论。最又开始相互缠论的时候惊为天人，可是书看不懂，就自学了都业华教的，属于什么一看就会，一用就废，后再又交了学费去学习5K版本的缠论，依旧一看就会，一用就废。但是k线技术一直都是没有放弃，以上不属于第二个阶段。
第三个阶段估计从2018年后半年正在，属于进入到赢利阶段。大致到2017年底的时候，当时对股市进入心如死灰，可是不甘心的状态。就停止下来了交易，把缠论的原文誊抄了一遍，边抄边cad作图，逐字逐句理解，这回悟原理收益很大，对缠论有了系统的理解。到2018年年中的时候，正在新的进行交易，因此把交易纪律放在首位。然后把交易成功率极大提升，正式宣告结束刚刚进入赢利时期。隔一段时间的亏损基本是也是是因为贪心，会害怕等不遵守交易纪律或交易心态都不好导致的。到现在为止始终用缠论交易，放缓心态，遵守纪律，一直在正常了赢利。
以上三个阶段的交易心路历程，我相信论是学什么东西技术流派的，都会有同感，所有的交易最近总之都归罪于到心态和纪律上，只能这两样合格了，才能稳定的赢利，如果能以上所言对你有帮助。
当时父亲捏了捏徽记，现在想想，真的是会莫明泪下，父亲想当兵时国家还未从十年浩劫不出来，当了三年兵退伍，当时国家怎么分配工作，父亲分到公安系统当了一名警察，干过，治安警，后来干交警到退休，现在老爷子一天我在家就是看看电视，去公园去转转，和同一批的“老家伙”们聊去聊天。
回忆一下父亲这一生，10几岁的时候国家三年灾害，吃不饱饭去当了兵，退伍有了宣布工作，一辈子没犯过大错误，不绝对的保证没以权谋私过，是人都会，但从他手里破的案子，让人重新突然感到代表正义的事情也不少！
人的一生不这样么，平凡无奇，没去决定什么，经历过转折，轻轻抚摸过为傲的国防绿和藏蓝衣。
现在三个人在对付浮躁的社会和一片迷茫的未来时记起父亲说的那句话，确实会难以言喻难过和泪下。配张图吧！这些个话没对父亲提过，就在头条默默倾听再看看吧！我伟大的父亲！
一、熟悉到情绪的作用
全部的情绪，是用处的。
情绪是我们人体的不重要部分，是人那个机器的一个重要的是零件。你有负面情绪？恭喜你啊你，你是两个发下的人，也不是两个骸骨品。天生没有负面情绪——那个人体核心组件——的人，现在也在进化中被也10进8掉了。
比如说：
痛苦——很用处，它告诉我们这条路走不出来，我建议你你换个方向；
焦虑——很有用吗，它提醒我们这些事情有些各位，需要过多高度重视；
恐惧——很有用吗，它说说我们这个事情很巨大的危险，建议快去逃命；
愤怒——更用处不大了，不光我告诉你目前的状况不能接受，而且还增加能提供你能量去可以解决这样的问题。
情绪这样一种本能性的、快速反应系统。
虽说头脑的理性分析也也能讲出这事情很麻烦、很后果、不可接受之类的，但，头脑的分析太慢了，不过，受教育水平低，分析能力弱的人怎么办？
比如，你遇上一只大老虎
另一个正常了的人，根本就不可能不用什么思考，瞬间情绪爆棚，非常非常恐惧，撒腿腿就跑，绝对不沉思；
而一个没有情绪系统的人，则结束了他的镇定分析：
1、这是一个动物。
2、四条腿，体表有毛，五官品种齐全，推断是陆生哺乳动物。
3、看样子比较好像是猫科，具体是猫科的哪一种呢？我要多角度远处观察，批判性思考，要不然肯定有错误结论。
4、等等，为啥它向我跑过去，另外哇哇大叫呢？。。。咦，它的头顶有个“王”字？
以下那就是是没有情绪反应系统的人，如何能在太过漫长的变异进化中被淘汰掉的案例请解释。
这样的有用、有极为强大作用、然后做出决定你生死存亡之际的核心组件系统，你知道你要最好不要？最好不要给我好吗？有多少要多少。
二、你必须了解情绪的本质
情绪的本质是什么？
那样的答案很多，从不同维度去突进会有差别的论述。在情绪管理上，我其实理解情绪的好是的三个切人维度是——进化与生存：
情绪是进化尺度上的、实现大数据与概率的生存理性。
而我则习惯于给这些定义个形象化的解释：情绪是一支的哨兵、侦察兵
哨兵，有两种功用：
1通常作用——侦查与报告信息，尤其是危险信息；
2关键是作用——进行战斗
当危险西面的时候，情绪这样的独有的机制还能够立马让我们觉察到到后果，但是——
1它希冀我们提出一些反应，以消除危险；
2若真我们没有看重问题，它才是考试合格的哨兵，变会一定要坚持断的的反复重复嘶嘶报告；
3要是我们解决问题能力也很弱，难以能解决问题，这样它可能会可以发挥它自身（太弱小）的战斗能力，亲自参与战斗，下手解决问题的方法。
三、由情绪的那个本质，严格一点的推导出合不合理的解决办法
1现在，你早清楚到，情绪并非敌人，它是你的朋友、盟友，不是你无比忠诚的仆人。并且，你不要更讨厌你的负面情绪，
2你恐怕应该要把注意力分散在引起你情绪的那个事物身上，而非情绪本身
情绪是个必要的、真确的、本能性的信息反应系统，你跟这个系统哪一关、犟脾气，是是没有得用，你估计去能解决那个影响到问题的事物。
如果你也没解决方法，那就哨兵会手动变得战斗部队，以他羸弱不堪的战斗力去搏杀——表现出很多不合理的蠢事。关键在于，这是可以说无法避免的，这是家族观念的生存机制，这是相当合理不的安排！当主人无缚鸡之力，站着等死的时候，你以为侦察兵你不该很忠心、以他太弱小的身躯拼上性命一搏吗？！
这要不然不能写一部小说、电影，那应该个很超感人的故事——鞠躬尽瘁、鞠躬尽瘁、死而后已，被自己的主人误解、冤枉人、抛弃的老兵，上冒生命危险与敌人拼杀来保卫主人。
比如，你立玄要考研了，很兴奋，很焦躁，生怕考不上。与此同时焦虑不安的明显加重，你你经常情绪爆发，晚上睡不着觉，活得很伤痛。
这个时候，问题就从考研变成了焦虑不安本身了——我为什么一天到晚这么说焦虑不安啊？我有没有焦虑症啊？我是不是我有心理疾病啊？我咋办啊？
而而现在，你只需要把注意力恢复放回到自己考研这件事情上就那样最好。晚上焦躁的睡不着觉？那就半夜2点钟出声怎么复习，看考研资料。管他有什么生物钟、健康作息之类的，全是扯犊子，如果你是2点钟焦虑的睡不着觉，那我就2点钟出声复习啊。一直都看书做题目，可以做到确实是太累了，自然就睡着了了。
更重要的是，你感到自己正准备郑重怎么复习，你的心情系统（哨兵系统）才发现主人也思维到考研是个不需要看重的事情了，他的报告信息的任务已经能够完成了，索性他就把自己派回去的侦察兵——焦虑——收回来了了，烦躁的情绪是会消散不见掉。
你还记不记得最正在我提及的情绪的作用吗？焦虑，是是为引起你的注意，让你如此重视。
在我的另外一个能回答里我们肯定声色俱厉教教育孩子吗？-叶修的回答，我举了两个具体一点的案例，讲解我是怎么教育三个的很顽劣的6岁孩子的。这样的孩子全部无视攻击都差不多行为规则，对任何一点根本无法管教他的人都大喊、激烈抵抗，着边漫骂一边踹踢，的要吐口水。之后所有的老师，和他的父母，都对他确实为力，而且容易被那个孩子影响到自己的情绪——愤怒、欣喜，无可奈何等。
我在调教那个孩子的过程中，2个半小时就没表现出任何的情绪，当然并非我有骇人的定力，只是，那样一来1会出现了情绪（在该场景中，很难被诱发怒火），我都能够当即觉知，并且与自己的情绪交流沟通：
1那个孩子开始打我，骂我，于是哨兵进去了——愤怒的情绪才能产生——说：报告，有危险！但是过程只能0.1秒钟，这样的念头还未有一种就被割断了，只不过我向哨兵做出决定了回应：别逗了，这个6岁的小不点又能伤得了我？哨兵都觉得很很对，随后就退继续了。
2在刚开始调整孩子的时候，那些老师、家长都很焦虑不安，他们的哨兵说：报告，有危险！你的盟友叶老师一直在承受巨型的挑战！而老师和家长都到底我可不可以一切都搞定这种孩子，因为他们无法控制自己的焦虑。
而我很明确的告诉我的哨兵：知道了，我一直在处理可以解决这种问题。我的哨兵看见了他的报告早被我得到，都觉得任务完成了，随后就下去了——焦躁只有0.1秒，个念头就过去了。
因为，假如你还能够搞定你面对的问题，或者你正准备为我的问题做出了决定努力，你的情绪就比较好太容易稳定过去。
3如果没有还没有也没解决问题的办法，如何控制情绪？
情况下控制情绪比较难，但也很比较普遍。大部分事情，甚至还是绝大多数时候，我们都不能立即解决问题。诸如，你的父母那是要无限制的控制你；你的上司可能会刁难你；你恐怕被朋友背判了，对象出轨啊；也很可能被合伙人坑了，损失100万。
这样的时候，你的哨兵——情绪系统，会狂暴的嘱咐你：危险！后果！后果！危险！。。。。
但他，不是现实情况中，这些问题，这些个不触绪系统警报的东西那就是不受你再控制，应该是还没有不能能解决的。那么过了一会儿你该咋办？
替不被负面情绪压制，你是需要十分充分的体验情绪，和情绪待在一起。
上面这句话被很多心理医生、身心灵治疗师等的三番两次重复，感觉起来玄学，好高深的样子，但又没能真正的很清楚，这究竟有没有是什么呢意思？
这种玄乎的说法迷迷瞪瞪了我很长时间，听说后来我终于成功想明白了了。并并非盘腿打坐初禅开悟见性想明白了，也不是什么哪个地方灵性导师再次肯用合乎语法的人话把这样的问题掰开揉碎了，只不过是我在阅读生物行为学的时候想通了的。
否则的话弄明白了完了，这个逻辑就相当简单点了：
情绪是我们的侦查报告系统，是一名哨兵，侦察兵；
他更加的尽职尽责，要把外面的危险信息报告给主人（我们）
假如他如果说主人就没理解那个危险信息，还没有看重，他是会只要能坚持不时的反复报告，直到此时它其实主人是真的能听懂了、如此重视了——若要保证可以生存
所以我，这个时候，你是需要与自己的潜意识交流，与情绪系统沟通交流，让这些哨兵明白了，主人已经收不到、并且明白了他所报告的危险信息，它这个可以去再休息了。
只能上述目的提升到了下次，情绪才会完全消失继续——哨兵完成任务，安安心回去休息下了。而那些任何非强制性的方法都是没有用，而且这与人类几百万年、生物界几亿年的宏伟进化起了本质性的。
与自己的潜意识沟通：
找个地方坐下来，坐正襟，闭着眼，不断很安静轻念：情绪哨兵，我已经收不到到你的危险报告信息，我会琢磨去处理这些问题的。
假如暂时没有不能解决问题的，就断断续续默念：情绪哨兵，我早可以接收到你的危险报告信息，但这样的问题还没有根本无法可以解决，请你先继续吧，时机成熟后，我会找机会能解决问题的。
上述方法适用规定于在短时间内遭遇情绪崩溃，但还也没长时间的恶变积累情绪的人。如果没有是也再积累了很多负面情绪的人，则还是需要更及时的方法去如何处理。
4全面处理再积累得很深的负面情绪
负面情绪，上列已经那说明，是人体的情报系统、哨兵，是说，它又不是虚的，是有完全的实体物质与它填写的。
情绪的物质——表现形式大致:：
最初的，外界某种情况突然发生，你在再产生某情绪——被称情绪A——的同时，也有一种的不对应的物质A（物质A是情绪A的生理基础）；
要是情绪A很快地消散，则物质A也被你实际汗液、大小便排泄废物出体外，看上去像其它的吃东西、代谢废物一样；
假如情绪A长期、凶猛的发生，则物质A大量的产生，其速度远超过了身体对物质A的排泄能力，则物质A在身体内学习积累出声——就像你时不时喝瓶饮料，饮料里的毒素会被自然排出来体外，然而喝的多了，饮料中的防腐剂、色素之类的有毒物质是会在你体内学习积累出声，无法形成白血病、肠胃病等；
而后，的原因物质A在你体内的有大量的剩余积累，你变地比原先更容易触绪A——那其实了，而且物质A应该是情绪A的影响到物质啊。
所以才，再修复自己的情绪，有一个十分有用而快速有效的手段——锻炼身体。一般人只觉得锻炼身体可以可促进生理健康，但遗漏掉了，锻炼身体还是可以可促进心理健康。
按照稳定点的运动、锻炼，不能加速自己的身体代谢、再修复和身体排毒，渐渐将物质A的积累残余物排出来体外后，我们就从恶性、累积性的负面情绪中逃出不出来，又回到了第三阶段——事件能触发性的负面情绪了，就可以听从之前的方法去如何处理了。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
之后再分享一个全面处理临时性情绪的又高效应急供电方法（我从“黄庭禅”中学来的）：
汉语中形容两个人情绪惊慌的时候，有另一个成语叫暗“方寸大乱”，这个“方寸”是什么东西东西？
这个“方寸”就是指人的胸口正中间的一小块地方，身体前面中线与两乳尖连线的十字交叉点。
各位改天情绪激动的时候，可以趁此机会感受到再看看。把注意力分散到这个叫暗“方寸”的地方，你将感觉得到，这里有一种非常彻底的混乱的气息，四处乱钻（不是正常吗心跳的感觉，也不是什么算正常的呼吸的感觉）——大概类似于武侠小说里的“走火入魔”、气息不受控制、一团真气四外到处乱窜的感觉（人家比较极为严重，是全身真气乱蹿，我们也很轻微，只有五庄这一点点地方在乱窜）。
而学会控制情绪的方法很简单的，就从这团乱蹿的气息入手。当你感受到方寸之间混乱无比的气息后，深吸长吸，用这口吸到的、方向单独计算（笔直往上）的气，去阻住那团乱蹿的气，把它的方向带进来，变地更加有序。然后深呼长吐，反方向把这团气吐出去。
这样的刚开始两次以后，方寸之间那种动荡的气息可能会停止下来，被你正常呼吸所替代，而你会如此神奇的发现，与此同时方寸之间气息的平静，你的情绪也就随之平静了！
所以我，那个方法不光能指导你控制情绪，能给你给予一种“我上次用自己深厚的内力给自己疗伤了”、“我nnd都是武功高手啊！”的感觉~
