肯定不能打听到你是因为情感，那就是因为事业，而发出极为感叹！只不过，论哪种情形，请你先从自己放过。
一、让自己停下脚步，平平心情，理理情绪
两头扎进去的时候，全身心都归罪于于此时的唯一。所以，为啥绵延不断出“也不知庐山真面目，只缘身在此山中”的诗句。
这时，我们应该停下，将心静下来，整理好好心绪，站在另一个高度，从另一个空间，用理性的思维，客观看待。
二、去寻找出口，尽力能找到帮忙解决
这里有两种可能会，参照差别的情况，请才能对症下药：
一是，要是能看见了光明与希望，单单一步一步地往前的，请放空自己后，持续下来！
著名的荷花定律，也叫15天定律。荷花开满池塘一半的时间又不是5天，而是第29天，后来的两天，荷花将晕满半个池塘。
全部的成功都要厚积薄发，要积累知识氯化银，拼到最后，拼的并非运气和精明，反而毅力。
而我们很多的时候，看上去像池塘里的荷花，一开始，用尽力。可伴随着时间的流逝，热情逐渐丧失一切，又开始枯燥这些厌烦。不到第9天或者19天又或者29天，便彻底放弃了。
而我们决定放弃的，不仅仅是自己顺利的希望，另外一颗时不时朝前方的心。
所以才，当这到时一步一步地持续向前，便会顺利时，请再！
二是，如果是两个实质性的死重复运行，请放很干脆决定放弃，抽身而出赶回。
也许是，另一个人一生空间中，大的勇气和庆幸，应该是发现自己错误时，很干脆的赶回。
我们反而懂得及时止损于过去的错误，还想办法到了另一种可能。
在这个之中，更应该是为自己加油鼓气，抛弃过所有的的杂念，恢复选择类型，重新定位，将以前的失败总结经验，为以后的减弱做足准备。
不知道我对你的建议有木有帮助，但我还是希望你先深情的拥抱自己，不论不管怎么样，你都要坚持了那你久！复又，再依据什么事实，客观的判断，提出正确的选择。
毕竟我们都曾年轻过，年青过就没法可以保证人人都不做错事情，既是年长犯的错己坚固无比我想知道为什么要介怀。坦荡荡神秘的面对自己所所犯的错误，是个人成熟的标志。过去的错误，但不过是下来了。
在这十年二十年的时光里，你巳经了解到错误并重新做人，学会了了非常好好的珍惜现在所手中掌握的。那就应该能够原谅自己，因为大家更在乎的是现在的你。
乙对甲说，连梁启超都说，是智信而非迷信，你以为你比中西名闻天下的梁启超还了得，很聪明吗？那肯定该决定鞭辟入里的分析，他没灵，未置有否地应着，样子可笑地瞥了我眼，悻悻然退走。
反正，对佛经我一般很少看过完全门外汉，只明白了佛经中华文化博大精深，受到古今中外无数政治家，科学家，文学家，诗人们的肯定和追崇，均有据可查言之凿凿。
佛法是世界上最终极，易经，道德经确实是无数学者讲无穷无尽的高深文化，佛法更不允许质疑，有＂小疑小悟，大疑京山＂之说，余自叹业力太重，知见太浅，没法尽余生身心不弱的精力，时间，一切随缘吧恭敬三宝学习而已。并期盼抛砖引玉，能得到善知识的法供僧帮助！
1.多走出去散步聊天，宣泄下自己的情绪，是从走路散个步，来可缓解自己内心的压抑情感。
2.选几首好听的歌，积极向上的歌，只需是异常活跃的歌曲，合适自己独特的品位的歌曲都这个可以，歌曲异常活跃的音调来疏松自己内心的阴霾。
3.找几位志同道合的朋友，在一起打打羽毛球，做做任务乒乓球，篮球，足球，都这个可以，让自己身体滚动起来，亢奋下身体细胞，出点汗，困了就休息下下，一早醒来，身体会非常舒服，情绪也会变得越发开朗活泼。
4.有些人很不开心了，就就是喜欢去图书馆看书怎么学习，肯定有些人不很喜欢，但我经常这样做，撤回自己的注意力，把心思放进书本上，当你在看一本喜欢的书籍的时候，你就会发现自己越来越大充实了，不胡思乱想了，在阅读什么能力方面也提高了。
5.要是你啥都我也不想做，那我给你一个法宝，那就是去寺庙拜拜观音，其实要有坦诚的心，发心忏悔，感念菩萨大慈大悲，为家人和自己祈求，愿有另一个健康的身心和美好的愿景，你那坦诚的心是会给你受到好运，南无阿弥陀佛！[虔诚的祈祷][祈祷][虔诚的祈祷]
