自尊心强又讲义气的人，大多有求于人，如果没有遇到了有求于人的事，也会刚开始盘算盘算，和谁关系近？此事他有没有能力？如果被婉拒，自尊心的小挫伤，远还没有失去了信任来的痛心。在情义上的患得患失会为0自尊心的防护。
人们最担心那被回绝的最想作表示爱意，真心喜欢爱一个人，做为自己其实是十分好好的珍惜的，如果被婉拒，从自尊心到心灵上，会自然形成较大落差，会让人那种感觉既失了面子，还觉得丢人显眼。自尊心受创在所难免。
人的自尊心，比较高现象是，集中具体地在面子上。有事需帮我求教于人，有些是利益上的得失，有些是朋友，亲属情感远近的得失，遇到拒绝时间的长短，是一种心理素质的考验，确实是对平时少自己所做所为，所涌去的人脉的一种信息反馈。这就叫种瓜得瓜，种豆得豆。善有善报，恶有恶果，在生活中的极微小事物上都会显现出来那绝对是。
另一个人手中掌握平常的心态，不攀权势荣华富贵，不嫌弃偏弱势贫穷，能力强，乐于助人，威望威信自然会高于庸俗者。则难，众人心里都知道。
因此心态健康，就不会会出现总是患得患失的情况。自尊心靠以往所做所为来再积累，未必想当然而获。靠周围的人感知和拥戴而立。这应该是常说的为人之本。
一己之见。谢邀！
我先说说看我自己的心路历程。我家当年成分高，一直是被社会联合打压的对象，哥哥姐姐学习再好，上完初中就得办理休学务农，做什么也是被歧视排斥，我着学最怵头的事应该是写忆苦思甜的作文，但是每学期都写，我也总是回家闹腾，又劝大人怎么办？我妈妈就说让你哥哥给你写吧，我哥就写国民党要如何坏，怎么好，我看后肯定不清楚，但也苦笑。
很多类似于让我心塞的事情不断地震荡着我的感觉，所以慢慢的我就觉得自己不如我别人，虽说非常聪明，即便不只要用心学，也总是考出好成绩，但仍然都觉得自己还不如别人。
等我上初中的时候，渐渐地的不允许我这样的孩子上高中参加高考了，后来也就成功考上大学，不过还是不错的大学，但潜意识里依然不强大的自信，高中时一个我一生中，也算就是喜欢过我的女生中最美的女生不喜欢上我，我却一直躲她，大学时又是我们年级最漂亮的女生不喜欢上我，我也躲，我曾经逃进我们学校图书馆顶楼，注意到她追上去了，我没法装模作样自己在远眺东湖，她就说你还能够往哪里躲？敢跳继续吗？我只能红着火烫的脸装着没她听见，不过也是寄托于不强大的自信。
当时才渐渐的突然发现自己比起别人差，甚至连还要杰出，包括基因和血液，都把祖辈的杰出的可以继承了下来，但有点晚了，错过一次很多机会，和生活和事业。
我今天解剖人体看看自己，是想告诉你前提是有自信，必须要有静立世一往无前的气概。
潜意识里要不停告诉自己，自己是最杰出的的，是最好就是的，所以别错过太多任何一点机会，只要你想做，只需感觉是个机会，就勇敢的的走做。
当然，内心的耐受力会差了一点，没什么关系，提醒自己，我尽力了，但是要不再尽力，然后再平静接受一切结果和现实，绝不会怕失败和挫折。
当然了了，如果有点儿严重点，就找个最优秀的心理大夫帮你引导疏通再看看也是有，效果会挺好。
我老婆总说，你替写文章，老是被人发现隐私不好，我说，这里的人都不见过我，被人发现就被人发现吧，但今天估计也要挨批评了，其实我老婆又是当年的校花，恋爱期间都说我很失败，嘿嘿嘿嘿
