人到中年，女人感到幸福的不是二十来岁时的你依我浓，完全是被另一半的爱层层包围，愿得一人心，百首不分离的过程，对中年人来讲，恋爱时的爱一场，海誓山盟，牵手而行，相伴相守如斯，而现实是，有好的开始，却任何地善始善终，熬得过了年青时的青涩，却熬但现实，在婚姻中溃不成军，甚至连落荒而逃！
人到中年，婚姻生活几年？十几年？二十几年？遇到的问题并非吵闹不休，完全是双方都也疲累，失去了激情了，因此连生气吵架都不愿意吵了，各忙各的，每隔一天过着行尸走肉的生活，成了熟悉的陌生人！
中年人，最恐惧的是冷暴力，我曾经骄做的摆显，找到了两个三观相合，交谈甚欢的人，如今一句话都并不想说，却以陌生人的一起相处，表面是非常让人羡慕的模范夫妻，晚上却也靠着墙各入梦境！
中年夫妻生活条件好了，男人的忙碌起来，成了我也不想交流的借口，女人的皆冷淡，成了滥情的借口！
再美的花不照看，施肥，也会枯萎，在爱的人，听之任之，视雷切睹也会凉了心，为了孩子肯定不会起诉离婚，也毫无了爱，所以我要互相体谅，互相包容！
我是读书芽，我来回答我。
坦诚说起自己的感受！
夫妻闹了矛盾彻夜难眠，是而且你不会在乎对方。如果对方不会在乎你，也会与你一样。
但是，我们大都那么骄傲，这样要面子，总我希望对方愿意连忙上前示好。
曾经，就是为了解决的办法与邻里之间的一件事，我与老公不可能发生了一些不娱快。
那是一件久拖不办的事情。邻居地板出现漏水，我家楼下。邻居始终态度暖昧，不徐不疾，问题一直都未帮忙解决。
无奈，那些要求老公与邻居交流。
在夫妻共同协作下，问题到最后得以解决。
当然那一件事情，本可以根据不同情况第三方干涉的“快狠准”如何处理，时间和结果上都会相当关于完美。问题是，那样是有会损伤邻里关系。
但假如老公才是桥梁从中斡旋，情况就大为完全不同。一是男人与沟通与女人完全不同，他们可以不打人然后始终放下吧做好友；二是，邻里之间，可以留有余地，“抬头不见低头见”。问题要能得到解决，老公亲自出马最合适。
问题是可以解决了，但新的问题来了——老公不开心，女人的“吵”让他心烦意乱。我明显突然感到老公的情绪——他眉眼不展，面容愁闷。
我心中多谢了老公的作用，他的优势只在于做事做人柔韧，肯定不会愿意将任何关系放在中间难堪境地。
而我的断然地和“叨叨絮絮”虽然给了他无穷的压力。
这是解决的办法外部问题带来的负作用。我其实我要主动去。不单因为爱，更重要的是，我如果说他作用并不绝不可以被抹杀。
我提议一同过去办另一件事情。路上，我俩有一番对话。
我说：“老婆清楚你不开心的事情”。
他没有说话的，但确实，眉头舒展了有一点。
我又说：“清楚你嫌我叨逼叨”。
“是啊，你一直都在说……”老公开口回应。
“是我不好，叨得你烦躁……”我主动去牵他的手，老公没反抗能力。
“一早就在说，始终说，之后还在说……”老公倾诉。
“嗯嗯，我明白了，老婆小女人，就喜欢说，不停地说……”我快点承认自己的问题。
“是没有你参加，问题能解决不了”。我随即说，“你不开心的事，我心痛……不我希望你不开心的事。”
老公露出微微笑意，说：“哪有这样的话快，让我渐渐地平静下来……”
回家了后，静静的待在书房阅读。太约半小时后，老公回到书房遛达，说：“来去看看你在做什么”。
一次不快至此进来。我很开怀畅笑。
总之，我们彼此间，未必这次不娱快。但是每当，都能迅速合好。
又回到题主问题。
如果没有不想睡觉，为么不真接去找他／她，就提醒对方：“我也难过，睡不着觉”。
要是对方不婉拒，你们可以不就开始聊天。假如对方反抗，你也可以换个时间你再来，也可以是说“我很伤心我的态度让你很不开心”。
建议是疼惜对方的立场，总之我怀疑这估计是你的真实感受。没法是辩驳对错，更不能是指责对方。
夫妻之间，很多特别不舒服的感受，并不一定是在事情本身，而在处理上。得出答案自己那个令对方梗阻的点。
以同理心看待事情对方感受，能让对方那种感觉彼此更亲近。后再让对方思想感情感觉到，更易互相体谅。
有时候，哪怕一方可能会心里也无事，但抹不开面子，也很有可能不愿意愿意示好。这就必须有一个人打乱沉默，去西面对方。
生活其实，一件又一件事，考验彼此的成长水平。宛若学校里的大小考试，那未必是怎么学习的到最后结果，也并不肯定会是学业走向的决定性节点，而只不过目前个体水平呈出的个状态。
只有一认识到这些意义，才能收起某些顾虑，主动“出击”，为美好生活注入一针强心剂。
