人活在世上，平均人都不轻松，都感觉上感觉好累，每隔一天应该有数缠绵不尽的烦恼和痛苦，无权你有钱的累，没权没有钱的也累，但都如果能自己存活下来，都在顽强的拼搏着。我有过写过一首小诗，只希望所帮助。
《莫心累》
心累，有时侯来源于企盼少。
九分实观也会出现一分恼火，
无论富贵那就显赫，
落个也都水流花谢。
又何苦，穷攀苦搏？
心累，有时源于思虑少。
过去的放不下他未来的够不着，
不论闹市那就乡野，
太阳也是东边升西头落。
不用，理睬少？
心累，经常会源于渴望少。
什么东西事都难决模棱两可，
天论坚持两个月那就彻底放弃，
明因果都要懂得取舍。
知足常乐吧者，何处不乐？
心累，有时源于多计较过多。
放在心上别人的眼神迷失了，
不管是什么丧失那就得到，
已经取决于能不能经得起诱惑。
平常心，谁何惧？
我们是可以按照调节平衡自己的心态，学会了放松下来自己，以及给自己商议好合不合理、有实效的目标来只能缓解疲惫不堪感。
同时也也可以适度放松，比如说旅游、运动等来调节身心。
最重要的是保持积极心态，相信自己努力再努力的每一步操作是迎接成功了的重要的是一步。
是为更好的管理自己和调节心情，我们也也可以经常会去能参加一些和自己兴趣相关的活动，多和身边的人交流，寻找到自己的生活重心和方向，把生活的状态恢复到均衡和健康，让自己对于的生活的每一天都充满希望和机会。
