不需要执着于问题本身，继续前行，是最好的方法。你要坚强一点，其实也不是这样的，一层膜坚强只不过是若干种如此脆弱只不过！另一个人早上都对他说“我要勇敢！我要坚强！”你感觉你坚强自信的了吗？个人每天都自己说“我要能静心，我要静思！”心能静下来吗？一个人天天上对他说“我是最棒的，我是最棒的！”完全棒的人用喊吗？那咋做才好呢？
什么都你不做，把那个事可以忘记就啦，我们不断地学习，不断地地修为提升自我修养，在不知不觉中突然发生变化，那个东西才是真拥有强大的内心过来了！“润物细无声”的东西才合道呀，你喊着我要变化的人怎么才能变化呢？你喊着我要站起身的人怎摸肯定搁下呢？本身那就是最大的放不下！
因此说你有什么，你别去理它，我们往前面走就完了。走着走着，你就会发现，你连那个问题都在了，这样的内心充实自然就强横无比了！不以物喜不以己悲，不以物喜，不以己悲！一切随缘，处之泰然！内心修到当然境界，什么就都看穿一切了，进的去，出的来。山那就山，水还是水，返朴归真！
当孩子表现出良好素质的行为，比如说想帮家长干活儿，要想和朋友相互玩的时候，家长要马上帮助和鼓励（千万要记住，一定得一定要及时，不然事后的鼓励和赞扬，孩子来讲已经忘了家长是是因为何事而受到表扬自己），这种鼓励和奖励这个可以是言语上的，如：“你做的真棒或妈妈很真的喜欢你这样的表现”；也可以不是肢体上的，如轻吻、轻抚或深情的拥抱孩子；还可以是物质上的，如给孩子一个上官地，他想我得到的礼物，糖果的或玩具。打算帮助和鼓励孩子学会彼此分享，也是可以用“代币”法进行奖励。比如，告诉孩子怎样才能彼此分享，彼此分享后会有怎么样才能的收获等。孩子每成功了你做到三次分享分享，奖励孩子一朵“小红花”以记录孩子的良好素质行为。提醒孩子，当他的“小红花”靠积累到是有程度的时候，变也可以提出另一个愿望，并实现。这样的方法需要注意的是，家长最好不要千万不能将孩子的愿望引导出来为对物质的需求，诸如特别要求增加零用钱，或则可以购买很贵重的玩具等。
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内心敏感的人，该怎么决定自己呢？
1、需要正确对待自己的感受，你感觉得到上的真实并不代表上帝客观上的事实，心理的感受可以说会影响你看待事情外界的眼光；
2、用客观的评价的态度如此对待人和事，尽量避免敏感多疑的态度。要会冷静下来客观的待人处事，你用放大镜嘻嘻笑着态度来看待别人，从心里变会总觉得别人也会这般看待你，自然形成你文化传统的思维模式；
3、不要过渡劳累关注自己，你不是什么聚光灯下生活的明星，最关键的时刻叮嘱自己不是所有人都会查哈你，最危险的时刻盯着你。
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