一个总是老爱胡思乱想的人，爱多想的人，而且想的还是消极的，搞得很烦，要怎么改变这样的心态和想法
答，这是一种病态思维，亚健康的身体向你以警醒。要认真用心，绝不可以马虎。一，前期阶段，到医院看医生，让大夫很认真检查几人，接着决定合理的医疗建议。二，我估记是抑郁症。自己控制不住，一感受到不良情绪的影响，有时爱往不好的事情上去想，有头有尾。更加假的，好像听说是一个心理预测专家，有时连自己都不由得觉得紧张，再以后会很后果的！三，它也分有时间段，时间不久自己立玄能感觉道。以前这个思路并非你做主，是被另一个自我控制能力着。四，也有一种可能，是人太闲生出的毛病。五，需要另一个知己，经常性沟通和交流，交流，把心里话问出来，别还老藏在心里，也憋出去的坏毛病。六，当不好的意识一直接出现，马上告知自己，这一切是有假。立刻从家里从里面出来，到广场或是人多的地方去。看到两个人有说有笑的人们，郁闷的心态顿时都会明显好转进来。人以群分，人以类聚。七，找几个志同道合的朋友，唱唱歌，爬爬山！实在不行啊，就去做志愿者。反正，人不要太闲，“人闲没好事，坏事连声”。
孩子有精神症状，但是不想去医院怎么办
送去医生遭天谴，送去医院反而对他动摇军心在里面也是每天几粒药还不如你还他自由，你能做的是药物需要每天晚上让他按量服
八岁的孩子能看心理医生吗
最好不要动不动就爱就带孩子去看心理医生，哪怕这种心理医生口才极佳，在常识上知道怎么样可能会会比你多一些，但八岁孩子心智还不太晚熟，对周围事物的认知能力尚不具备什么，对好坏美丑善恶的判断能力摇摆不定，更谈不上分析辨别了。
那样一个处于迷迷蒙蒙，懵懂状态的孩子，你把他送到心理医生那里，只有增强他自身的压力，从潜意识中他明白自己是不正常，不只是其他小朋友的，事实上也没那些小朋友明白他去看心理医生，他反会把自己放在中间十分孤僻的性格或烦燥的困境中而不能自拔。
家长要从自己正在变化，你是不是两口脾气都都不好？每次来都去见孩子的面大发雷霆？是不是我忙于事业，进而和孩子拉开了距离？是不是教育不对？也没给孩子凭空创造另一个健康最好的最有利身心的成长环境？多从自身，找找看原因，才发现问题，才能解决问题。
反正孩子的性格是孤僻内向肯定在好动内向，要给他一起营造另一个略宽松的环境，让他好好的的放松帮一下忙。多和孩子交流，多聊心事，多关爱，多去打听一下，多去不认同他，多去安慰和鼓励他。那些也是需要父母耐下性子，塌下身来，躬身力行的。是可以带孩子去郊外心情放松下心情，去从事行业众多运动和游戏，一同做个他所比较感兴趣事情。你说说看没有时间那是不行的话的，那并非把孩子推给心理医生的理由。
当然了如果你朋友中有心理医生，去你家来玩，肯定是可以和朋友研究和探讨看看，咨询看看，此时此刻让孩子接近看看，并无不可。这样小的孩子，愿意去看心理医生那就免了吧。父母这么多交好的人，他都不不会相信你，他会去完全相信个陌生人对他说的话吗？
如果前者只不过心理上的问题，不建议您去看心理医生，说个笑话，这么多小，你就把他送去看心理医生，千万小心他将来会晚几天把你抓进养老院。
