给你几个建议。
一，尽量多饿自己一些时间，尝到饿的滋味，都会只能缓解这种。
二，到边远的贫困山区看下一些吃不上饭和这些失学儿童是什么东西样，你是会明白，自己该怎么样了。
三，如果没有你是老年人，在你能力范围之内，可以多查查年轻人，他们在干什么。要是你是年轻人，你就看看吧那些个老年人在干什么啊。
四，你如果没有真是闲的不要紧的，可以看几本好书。特别是九十年代从前几个催人奋进、让人往上的书。战争小说是首选。看看领袖指挥着革命先烈们，是咋艰苦奋斗、流血牺牲的。好好想想今天的幸福生活是怎摸来的。
再说近几百年教人怎末可以赚钱、告诉你怎摸在职场混迹网络江湖的书，大都毒性很大，就千万不能看了。
五，向外走，打开浏览器帮一下忙祖国的大好河山。
要是你做到不超过几点，就是可以大吓只能缓解精神寂寞空虚冷的状态，恢复弯腰捡起生活勇气。
见到这样的话题，就他知道了前在换取APP上听了一本叫做《坚持，一种可以养成的习惯》的书，和悟空的这个话题很基本一致。本书由日本作家古川武士所著，由得到APP老师成甲阐述。若果你是一个三分钟热血，行百里半九十之人，看了这篇文章会对你大有帮助。
我前的应该是一个经常会热血上头做事情之人，等脑袋冷下来之后，这件事便最后不了了之了。所以才直到大学专科毕业，我基本学无所长。尚幸见到了这本书，让我重新开始了新的目标。到目前为止，好的生活是健康的生活习惯早就只要能坚持了快两个月了。
下面我就结合本书作者独到的见解的视角，解读者大致的介绍以及我自身的经历和大家多多分享下怎么样才能能解决做什么事情是半途而废的难题。
必须，作者如果说，坚持本身也是习惯成为自然行为，当你能把“一定要坚持”这件事本身变成戒不掉的习惯，那便能一丁点习惯都能注意培养了，你想做的肯定不会大都三分钟热血而结尾了。
主要，作者其实坚持不下去是毕竟新的习惯正在之后便修真者的存在一种阻力，使你的身体会出资出力抵抗。比如你每天都刷牙后，只是偶尔有天不刷，你的身体也会很不舒服。因为可以想像，要想养成习惯一个坏的习惯你可以让你想要做的事情下一界常态，和身体完美的东西融合为一，到后面我也不想做感觉上特别不舒服。
又一次，作者怀疑坚持有三种类型和三个阶段。
三种一定要坚持的类型四个是行为习惯：动动身体手就可以不做的，例如收拾家务；身体习惯：让身体不可能发生变化的，比如早起早睡；思考习惯：思维能力的塑造，.例如创意思维。这三种只要能坚持的类型时间共有是两个月，三个月，一年才能养成习惯。
三种坚持两个月的阶段三个是：消除畏惧反抗能力期（前七天），大多数人都能成功；作者我建议你做事估计从一个小目标开始，早上多做点事，渐渐地克服身体还手。而要做简单的有记录调集理性的力量和那个身体阻力做斗争。
怎么改正不稳定点期（20天到一个月的时间）百分之八十的人都走将近这一步；作者建议将行为模式化，渐渐地变的且固定的模式可以找到节奏感，.例如每天营造温馨时间空间去读书。同样的要设置里列外规则，肯定不能做怎么才能解决，无法做到怎么样才能严重的惩罚自己。比如天气不好啊没法煅炼就给自己做三十个俯卧撑。
困乏期（另一个月以后）像是这样的时间段会连成一种厌倦感，所以才坚持不下去实在得不偿失，是需要吸纳一点新花样。
到了这样的阶段不需要的那是慢慢的很稳定过去，无法形成一种生活，就像一天要刷牙一样。只不过这也又不是一尘不变的，比如也可以在跑步时听歌看电影。
另外，作者让大家在一定要坚持一件事情的过程中要特别注意三个事项
第一，那是不要而注意培养多个习惯，做多件事情，一个一个的来，一件几件的去成功，贪多嚼不烂。诸如想节食，就千万不能一开始就想一天什么运动，还得每天吃荤，一天早晨，中午，晚上都千万不能做这样的这样。
第二，习惯的行动规则是越简单越好，你可以不把一个紧张的习惯拆成一些简单习惯来注意培养，比如拿健康减肥要减少运动可以说，你就先只跑步啊或者只做仰卧起坐就好，别制定并执行一个古怪的计划，早上晨练，中午腿部运动，晚上去游泳，这些都有点难了。必须得让你的行动很简单。
之后,千万不能太不在意结果，只是注重自己重视培养各个阶段的节奏，更何况像类似节食这样的事情，你就算死死地盯着结果，昨天又减了几斤，今天减了几斤，你就很有挫败感。作者说你不管老这些东西，错误的的答案不知从何而来对的的过程，你把过程去做了，每个节奏打对了，最后结果恐怕都会好的，你别太冷淡过程中的一些结果。
19年前的，我做事情始终全是以半途而废而结尾。倒致爱好兴趣很多，却也没完全不一样是精通的或者是我们好好做成的。年终做计划时痛定思痛，必须得改不了那个陋习，也幸亏在得到APP上听得这本书，而十分吻合。现在的我巳经要坚持每天六点起床了47天了，跑步之后练演讲，每天都以写日记做记录，到目前，每隔一天六点以前会也就醒来后。
说白行百里者半九十，中途而废之事时有发生了什么，如果长期以往，自信破受打击。所以好的方法和斩钉截铁的信心极为关键，它会辅助你慢慢将想做的事经济的发展成不做都不也就的地步。
如果我你因为经常三分钟热血而很迷惘，如果能你认真阅读本文，的或就去买本书要阅读，后再会制定出你的计划，怀中掏出你的决心来做成你想做的事。
从主动积极硬撼的角度看，“不打算做的事”大多数一类我们不弓术、也没什么兴趣、都觉得有困难和太容易倒致失败的话的范围。但这里面蕴满了提升到的机会。
小时候我们更讨厌被约束被管教，慢慢地长大我们自主学习，自我约束应该是成熟的过程，逐渐地从很讨厌的事物中疯狂挖掘出蓄意内容。怎么克服人类天性中某些阻隔我们进步的速度的负面能量因素。
在未探索领域克服困难和恐惧，做足一次的准备，想办法从挫败感中复原，然后卷土重来…不过几秒钟也许冗长苦涩，转过头想到可能是我们最充裕的东西。
对付未知和困难：盘它！
26岁，对人和事不爱就是不爱，不比较喜欢那是不就是喜欢，那样的性格说的正方一些，是个性环境使然，还没有有什么错，我的世界我神灵你管我？
可是人在社会，工作，学习，生活中另外两个字，“情商”情商的高低，起作用了一个人综合考的素质，和在社会上为人处世的能力，他要韬光养晦，看清形势，应该再什么呢时间点要做那一件正确的事让很多人只觉得不舒服和多谢！，使对你的人只觉得认可，这是高情商的表现。
而又不是说，一件事一个人，我不不喜欢，我就怎么才能怎样才能，天王老子第一我第二，你安排好这些工作我不比较喜欢我就不干啦？这种同事我不就是喜欢，就不相互一起相处了？
26岁，恰恰生活事业上升的年龄，最好不要让你的个性影响大了别人对你的看法，谁都二十多岁过，各个人都有个性，高情商者但伴随着年龄的增长和阅历的增加，欺身稳重成熟而已。
补充一句，高情商不是很圆滑，两者大为不同如果能能帮到你，陌生人。
题:为什么什么都没做但觉着胆怯？
这种会害怕一定会是心理上的原因，或者心头的乌云应该还没驱掉，或者总觉得自己些不自量力，不知咋去防范，这些必然会是心理作用，或有一些事让你心有余悸，或某些特殊事让你无法释怀。那些个事若是在心里才能产生了烙印，便会下一界心理上的痕迹，再产生虽未曾记起，却从不曾忘记的心态。
因为，当我们若是再取出某环境中，遇到在自己灵魂意识里挥之不出的境状时，也就不由得自己心生恐惧，如在多次初恋我失败了后，你必对恋爱莫名恐惧心理，当你对考试最重要的放在心上，也会有这些心理，你若不擅和人，那样一来在公共场所你去与人接触时也会有再产生那样的心理。
那种什么都没做，心里却害怕的人，我以为多数于性格也很内向人的人，由于平时爱将事郁积在心里，又不去释放，便连成了郁郁寡欢，对很多事放不下他，假如多多交谈，多与人外界，一点也不在意事情的成败，有自信心，见识多了，感受到多了，肆意的害怕感就会少了。
武松大打出手飞云浦，血溅鸳鸯楼，两口气杀了十几口人。见人就杀，真够杀红了眼。除开张都监蒋门神，其它全是天真无辜之人。
武松愤恨得失去理智了！
经常会我想，如果不是特朗普丧失理智，发了疯，揿下核按钮，地球就完蛋了啦！
特朗普那样一来失去了理智很可怕的。
可也有人不容易悲愤。
单位有个领导，职工朝他脸上扔椅子。他不发脾气，用手抺掉，还落着笑容呢！
是修养好，还是冷血，天知道。
古人云：卒然临之而不惊，频繁因而而不怒，修养功夫才能晚上到家。
凡夫俗子没法可以做到。
林则徐在官府墙上专业点悬挂宣传标语，奏书制怒二字。
他我还是怒气冲天，把英国人的完全烧花，替出了一口恶气。他也成了林则徐虎门销烟的民族英雄。
这是理智思考的愤怒！
人活世上，难免愤恨。
怒气不发泄回去，闷在心里不容易生了病。
怎么办啊？有办法。
日本人受了老板的气，亲自哈依鞠躬行礼谄笑。返回到家拿一个老板模拟像死命砸击，待到把胸中怒火发泄完目前为止。
还有人受了老婆憋屈气，就冲到野外狂吼几声，把怨气喷到天老爷脸上。
其实天老爷肚量比较大。
