你是通过仪式化来缓解你的内心
关键在不安全感上
如果不按仪式化做，会焦虑，会不安
是通过这个仪式化让自己控制外界，通过控制而得到安全感
你得分析你自己，从深处解决问题
关注症状，只在面上克制，都不上办法。
一般性格上多责任感强，认真，固执，完美，自律
和早年经历有关系
突破性格，突破过去对你现在的限制和束缚
好好做下心理辅导
慢慢才能好起来
需要时间
强迫症我个人感觉，药物无法解决，只能缓解焦虑
康复还是需要心理辅导
从因入手，结合症状来缓解，来成长，蜕变。
心理的成长和蜕变
症状是表象
内部人格上有问题
祝福，早日找到康复的路
