你好！这些问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来解释，希冀您的关注~小儿搐动秽语综合征是一种慢性咽喉炎神经精神障碍的疾病，又称多发性抽动症。是指以不自禁的突遇的多发性搐动及在搐动的同时伴有暴发性发声点和秽语为通常表现出的抽动障碍。患儿的多发性、不惊颤的运动身体颤抖和发声音抽动可先后再次出现，也可同样再次出现，病程比较好长，能多处地干扰、损害到患儿认知能力的发展，并影响不大其适应社会的能力。
小儿抽动症的病因一直尚未必须明确，有的以为是的原因患者大脑前额叶皮层发育不全部，下丘脑分泌多巴胺过多的话，椎体外系的运动神经子神经不可能发生了失调而造成的。
2.要注意一点居住环境的影响，居室环境除注意一点适宜的温湿度、经常开窗通风外，又要尽量的避免噪音；
3.要偶尔会与患者多拒绝讲解，多不使用表扬热情鼓励的言语，对患者参与正面引导及心理安慰，尽量减少患者情绪极端化；
4.要一定要及时与学校老师沟通，多加参与患儿情况给与正面引导，千万不能让同学善加歧视取笑，驱除患儿的自卑心理；
5.对患儿的管教不娇生惯养，管教要再耐心劝得动教育，最好不要非打即骂体罚孩子。不要不要让患儿玩电子游戏机，一些惊险无比、绝对恐怖的影片等，以防止精神的紧张而造成症状加重；
6.饮食上忌经常暴饮暴食，忌吃辛辣刺激食物，要多吃一些清淡点且营养物质丰富的蔬菜水果。
如果总觉得后面的文章长，看下面这一段也这个可以：
我们再次出现负面情绪都很正常吗，但千万小心别陷进去。.例如，焦虑、抑郁等负面情绪是你是哪人都会有的正常情绪，那像吸呼差不多，只需好好的活着就都离不开。平均人都会今天觉得开心，明天情绪低落，后天很开心，不是一成不变的。千万把负面情绪当作病去解决的办法，这本身就是大的问题。如果不是那样的话下去，会不时出现大量大得多的问题。我们只要好好地活着，就不可能可以解决掉负面情绪，即使把自己解决掉。此刻不把它当作问题，完全是收起这些正所谓问题，更不去可以解决它，都会也就可以恢复正常了人。心情是可变换的，今天不开心，明天就可以不很开心不，最好不要把自己转化成束搏住。
正处于负面情绪的人，太容易陷入疯狂无休止的想个不断过程，越陷越深，不可自拔，以至神经衰弱，到了最后导致脑力下降，渐渐地地脑力死去控制，甚至连结束再次出现一些幻觉。这些都很算正常，如果能让能量重新恢复肯定就完了。有了负面情绪，只要你不沉沦其中，专心做事，使自己赶快突然冒出来，起码这个可以过上一个有苦有乐的正常了人生。一旦陷入，可能会泥足深陷。
人情绪低落时会再产生其它绝望想法，最好别理它，那些个想法不管多假的都不是是真的，那样一来情绪完了，一些想法就立即不见了。你现在不需要做的是不去管一切堵的慌，不理睬所有的东西身心症状，别为他东想西想的时间，定下心投入做你当下最觉得开心、最激动的、最应该做的事，从点滴做起，从身边事正在从底层做起，做着做着你就渐渐地明白了是怎么回事?了。假如能坚持两个月做下来，就能全部走了出来，再次遭遇绚烂多彩阳光。记住了，做而不想，战无不胜！心理问题人大问题时想着，光想不做，自己吓自己，假如不去想迅速就再说。问别人没有答案，想也是没有答案，仅有做了才明白了结果！
现在，我们把每两个情绪都填写了一个“症”，每一种躯体症状也不对应了一个“症”，也许是未来肯定会有呼吸症、吃饭症、睡觉好症.......。把两个正常吗问题以为问题并去解决的办法就是最大问题。绝大部分的情绪都不对应着内心的另外一种执着，并同样的伴有各种很奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会又出现各种闻所未闻的、只不过不必然的、令人悲愤的各种想法。事实上，如果能内心变了，大部分负面情绪和躯体症状都会恐怕迅速消失。完全相同的遭遇，差别人的心态是可以已经相同。我们的内心只它取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西彻底任何关系。外在的东西的东西再变，但如果内心减少，痛苦就永远不会绝对不会消失了。
这对一个正常人，要想逃脱特殊负面情绪和想法，必须收起内心的各种执著，那就是我们脑子里着急、害怕、恐惧、怨恨等的这些想法，它是我们全部负面情绪和其它纳闷躯体症状的总根源。要是祛除了，枝叶也就就看不到了。那就，怎么放下呢？过去的也过去了，我们前提是可以接纳现在的结果。也最好不要执着未来非要至少某三个确认结果，不论结果好坏都能得到，现在尽力就好。在那，也许你很快地就能去体悟到心理疾病其实当然不未知，那你就再次那样最好。
另外点要强调，可以了解到我们现在的所有的痛苦已经是自己的内心错误倒致，切记在外面找原因。如果不是不认识不了事实上，疗愈心灵就不可能再一次发生。不认识到自己的错误，还得认错改错。不要把自己当作受害者。不管是什么外在的表现原因虽然如此地合理全是表象，今天的结果真的是我们自己过去所人类创造的，我们必须坦然的接受。正在此时，只需我们现在就开始改变言行，我们的未来就也变动。如果总觉得改变自己没法，不要着急，那就请从点滴小事做起，方向就没错，坚持下来就再说。
我们的内心竟像个杯子，当我们把它用来装正面情绪的时候，负面情绪也就就没立足之地了。相对于负面的信息能量，不是需要相对抗它，只是需要远远离开它，安住于专心致致施放硬撼能量上，负能量会也消失了。硬撼能量随机的是开心快乐和身体健康。当你先让自己手中掌握了一颗开心快乐健康的内心世界，你的内在世界也陡然也快乐幸福、快乐和健康。
很多人说道理都知道，可那就是走向出来，那是而且非常缺乏决心和毅力。更加相信方向比较不错，方法是对的，都是仅有的，关键在于只要能坚持。刚开始又出现发热发冷和拉扯是都正常的，在不难的时候也要咬牙坚持再要坚持，结果城就会迎来胜利的曙光！
记住了，无选择，千万要不能不能先放弃，连停滞不前都不行的话，必须得努力，但争取方向绝计再万不可搞反了。我说的是仅有方向，要不然不论今天再怎样痛苦，明天还会更痛苦。三天不改变，痛苦是会节节攀高记录。切记彻底放弃生命，那只是越来越无边痛苦的开始！
我们有一丁点负面情绪的时候，第一反应应该是是：“正常人全是那样，有苦有乐”。最好不要把它当作事，别陷在里面，别去了理它。事情是做出来的，也不是想出的，想的太之外压垮自己毫无意义。总之，我们的潜意识是很清楚应该怎么样的。我们自有打算主动积极去做该做的事，一切随其自然，负面情绪自然彻底消失。
很多人说道理都知道，可应该是走向进去，那是因为普遍缺乏决心和毅力。你坚信方向确实不错，方法是对的，都是唯一的，关键在于一定要坚持。刚开始直接出现刚开始和拉扯也是正常，在不难的时候也要咬牙只要能坚持再一定要坚持，结果将会终于到来胜利的曙光！
不过也没病，把它当做病并去可以解决就成了病，搁下了该干啥就干啥，就啥事还没有了，就这么简单。的确就是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症包括精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前相当十分严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也更多，确实是让人痛心疾首。导致不明和解决之道，多少人沉浸在别人没能想像之中的内心痛苦和绝望中地，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我另外一个从二十多年心理痛苦中走下来的人，发自真心地想帮到更多和曾经的我一样伤痛的朋友。
必须，我是想说说大家，选择结束后生命是一个相当出现错误的选择。结束了生命并不是伤痛的结束，而很显然是其中一就没尽头的越来越无数倍痛楚的开始。生命永远永远应该不会结束，每一段生命都有它的意义。
或者，我想提醒大家，绝大部分心理和精神疾病，无论有什么类型，无论是自以为如此地严重，不管是什么身心症状非常非常奇怪，都但是并不是一种外在表现而已，也就是说单单是症状，是结果，但素无尤若病变。这些心理和精神疾病为什么难治疗好？是因为我们大多数当事人并没有真正的弄清楚心理和精神疾病的本质、和根源。如果不是找到了心理和精神疾病的根源，不管问题轻重，不论情况多么古怪而又众不同，任何问题自然都会引刃。绝大部分心理和精神疾病本质上是完全不一样的，只是因为差别的人的情绪、躯体症状表现完全不同而已。而症状着实五花八门，人人有所不同，也就有了有所不同的病名，但全愈的过程和途径是全部差不多的。但，不管你认为你的情况多极为严重、多急切、多特殊、多近乎绝望，都一定会可以不完全走了出来，因为根本不会是没有说白的病，也就没说白的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病必须表现出为各种负面情绪，诸如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、淡漠、悔恨交加、恐惧、焦虑、渴求、伤感、彷徨无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、愤怒、报复、自责等。那些个负面情绪本来是所有人都有的正常情绪，那像呼吸的频率差不多。若我能像正常人一样的，不去去管它，让它们也下来，也就应该不会再产生心理和精神疾病了。不过我们却把它们只不过是两个问题去能解决。的确就没有问题，因非要帮忙解决它反倒才能产生了问题，并陷入恶性循环继续，愈陷愈深。那些情绪又怎莫可能解决的办法掉呢？这书是人之常情啊。如果没有我们去查哈它或解决的办法它，只会再产生更多的问题，这应该是心理和精神疾病越能解决越极为严重的原因，是因为这是南辕北撤，方向反了，根本就不可能就不是需要解决。如果能我们不去参与它，能解决它，伴随着时间它就很快地也迅速消失了。假如非要去可以解决的话，如果不是把生命帮忙解决掉才能也没负面情绪。这也就是很多人越可以解决越严重点，转眼绝望，甚至还最终你选择走入绝路的原因。
像是的人遇见负面情绪很快就站起身了，但我们不行啊，非要解决的办法它，就算是两败俱伤，最后越来越相当严重。可曾想，不去解决了问题，复又收起问题就解决的办法了。根本是没有什么好不需要解决的办法的，根本是没有什么好心理和精神疾病。这个可没就不是需要管的问题在我们把它当作另一个问题去可以解决的过程中有一种了所谓的特殊心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非不争取，而是竭尽了全力，想尽了所有办法，直到此时筋疲力竭。而现在，导致努力方向反了，还不妨什么也不干。要清楚人生中不管有什么问题不去解决的办法反而搁下问题才是最佳的位置解决方法，才能越来越大快的自由，无为之道。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会紊乱一些生理和躯体的变化，也就是有所谓的众多检测结果和躯体症状。反正，那些个变化只不过是负面情绪紊乱的生理变化，并无无形的能量病变。要是负面情绪消失了，那些个躯体症状也会一下子渐渐迅速消失。
当然，我告诉过，这个负面情绪和躯体症状只不过是症状而已，不是他根源。要想愈疗心理和精神疾病，会减少负面情绪发生了什么，要从根源先学些。那就，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与出现错误的思维模式和思想观念，本质我们非要执着于某两个东西。不过，任何人和事都具备两面性，我们却老是执着于某一面，执着靳臣要能够得到某一个人、物、最终或目标，如果没有是别的地方结果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某另一个成绩，非要换取别人的评价和认可。不能得到时会痛苦，得到了又怕死去，各种担忧、胆怯、恐惧。
有的人不是后悔过去，可不是后悔怎么获取呢？过去的事情巳经过去了。
有是人尤其憎恨别人过去对自己的伤害，可伤害也会造成，得饶人处且饶人？别人仅仅火系伤害我们立时，后总是其他伤害我们的是自己，你何必自己与自己较劲呢？
有的是人事毕竟自卑。其实，我们任何人是独一无二的，也也有自己的长处。要是世界是哪人是一样的，那这样的世界还有一个什么意思呢？各个人应该有自己的特点，完全没有好和坏。
很多人发着牢骚父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也不胜枚举，我们可以能学会得到现实。
很多人怀疑只要你有钱了是会完了。不过，虽然有钱人抑郁的情绪的多的是，有钱人开心的也多的很。快不快乐它取决于自己。人的时无穷的，如果思想观念增加，哪怕有了钱，有会以外更大的新问题等着我们。
很多人怀疑如果换个环境都会完了。也许是，换个新环境会受到还没有的只能缓解，但由于没有内心观念的改变，同样肯定会遇到新的问题。
很多人是因为身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病又是完全不一样的，就和发烧一样的，是人体的自我保护，嘱咐我们内心错了，都仅仅症状而己。要是我们转变了错误的内心，疾病也就结束了使命，离我们而去。
有的是人把心理和精神疾病归罪于于原生家庭。如果没有完全相信这种理论，那只会让人绝望。不辛家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也不少，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是减少的。其实，是因为另一个家庭的成员太容易自然形成类似的错误的信念系统和思维模式。
很多人把心理和精神疾病归咎于于会遗传，但是谁生下去就有心理疾病？得病之前算什么？压根儿就也没焦虑症，遗传什么呢？其反正这确实是而且两个家庭的成员容易无法形成带有的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不可能仅是身心伤痛，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同样的会出现某些问题，那说明它和会遗传还没有关系，和原生家庭也也没关系。外面那些表面全是自己错误内心所遭致的。则是的原生家庭环境，你以相同态度尊重会有有所不同结果。同样的是残疾，有所不同人也有完全不同的心态。
不过，原因但却数不清，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西放不下她。所以我，只要搁下了，就什么都那样最好。
有人告诉我，我真不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎莫可能？你仔细想想，你的的所有负面情绪是有是和那个东西在挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西那是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这也和执着或是，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，按照耳融目染，孩子很小就无法形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑心理、攀比等心理。反正经常会家长都不清楚自己孩子在想什么。
任何痛苦背后肯定会都是一个执着或，放下我执是帮忙解决任何问题的任何之道。
的原因出现了错误的内心，给予负面情绪，终致受到特殊身体变化。心是因，身是果，千万不能决不可舍本求末。
我们要决定内心，别实在是太追求物质，不要浏览松动网站，最好不要只很清楚要求对方而真不知道人生的意义是奉献。无私付出才是只有快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把那些个错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。
大部分的和负面情绪也是负面的东西能量，都会不断缠战与变小，恶性循坏，结果正向能量更少，之后甚至发展到以负面的信息能量为荣，以正向能量为耻而毫不深悔，这能不给予伤痛吗？这不应该是现在社会的比较高现象吗？为么大多数人活得很伤痛？这那就是总根源。只是因为平均人的表现是一样的，有是人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难和。
一旦得了所谓心理疾病，我们就就开始抱怨别人，就如果说自己倒霉催的，就怀疑上天不公道，都不如果说是自己的原因，而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任责任。不认错改错，又咋能好呢？当然了，这并非佯装的，是还没有认识到而已。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中泥足深陷。
总之，冥冥中是最公平的。你是哪人做的错事，都要要自己承担部分。如果不愿意承担全部，就得一直在提着。我们很多人都你选了逃避责任，但怎么很可能想逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时没有只能缓解，但毕竟并没有什么去变动内心，也没法完全能解决问题。
有人如果能靠药物来帮忙解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人我希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫肯定使上劲呢？内心只能靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们有一种各种天马行空的奇葩负面评价念头和想法，那都也不是真实的，别人不管如何也是难以理解的，除开我们的父母。
书归正传，清楚了这个正所谓心理和精神问题的本质和，绝大部分所谓的心理和精神问题自然都会总有办法解决。毕竟虽然它本身却不是必然，不过也就好像没什么要解决的。要是我们一又开始有些人人也有的负面情绪不去管它，不要当作一个根本不不存在的主要问题非要去帮忙解决，就绝对不会制造出很多神秘的身心问题，更肯定不会不停陷入恶性循环出去，转眼间身心浑身发软而绝望。
怎么能解决呢，简单最好别管看起的确无论怎么样极为严重和难以忍耐、能解决的这一切身心痛苦症状，找不到它们背后的出错执着，很努力把它放下就可以了，那样所有身心痛苦都会迅速消失，人将完成重生，灰暗的天空恢复阳关璀璨，人生充满希望、幸福、快乐！
有人说，心理和精神疾病怎摸会不修真者的存在呢？我们内心煎熬的痛苦有多都是假的，我们现实无法应付的问题实实在在的，我们就是睡不着，我们身上的症状和疾病确实是虚无飘渺的，我的人生应该是能看见任何一点希望就这些皆是如此，这个痛苦应该是可是修真者的存在啊？说不必然也不是自我吗？
是的，对我们来说，一切大都那么虚无飘渺。其实在我看来，这些个所谓的虚无飘渺情况都只不过结果只不过是，未必原因，也只是因为表面现象，并非是本质。它们并非是拘泥于。我们要可以解决那些个全部问题，都必须从根源上先学些。大家无论是是从心理咨询肯定药物治疗，大都在用现象解决现象，用问题解决问题。不仅可以解决不了问题，还会不断又加重问题。
全部的心理和精神问题，无论什么好样的负面情绪，都会外在表现为自己根本无法控制自己的头脑思维，想个不断地，什么都不想吃，不想睡，身心疲惫，就想去想明白，结果越想就会，陷入恶性循环，难以控制，至使混乱。这是因为当中我们的能量会逐渐地被几乎耗尽，就越发丧失了对自己思维的控制能力，最后哪怕连自己的生命都准备彻底放弃。这是不管是什么直接出现一丝一毫近乎绝望的念头和想法，不论多么假的，和所有的身心痛苦和外在的表现障碍都是低能量状态的幻象，并并非是真的。在不是那种能量状态下，那就是另一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
这种下，只有那提升能量才能改变。这些能量，不只是吃东西和休息一会，更重要的是的是停止负面能量（负面的东西思维）的侵蚀，不断增强方向向能量。是要前提是压制恶性循环，突然停止思考（我们是永远都是想不完，也会永远想不出结果的），并转而正向思维，积聚奔来能量。有了正向能量，就有力量禁锢自己的思维，掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去几个烦脑我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
那你，如何再继续头脑思维呢？都说我们那是再控制禁不住想啊！当然，压制不了头脑应该是毕竟负能量（表现出来为全部负面情绪）太强横了，我们被负能量所完全控制了。的原因差别人负能量所表现出来的负面情绪是一样的，躯体症状更是稀奇古怪，也就有了特殊正所谓心理和精神问题的病名，不过本质上大都完全不一样的。
如果能扣住了本质，绝大部分所谓心理和精神问题也就就不必然了，也根本不会就不不需要去能解决，而且是没有什么呢不需要解决的。它是活人都有的都正常现象，不是需要解决，也解决不了，不过反正它它下来了。我们错就错在把它当成了问题，并非是要去能解决这个不存在的主要问题，而越解决与各位，而不解决的办法就是最好就是的解决。无论我们现在是什么情况，无论是有多十分严重，不论再现实问题多么都是假的和难以可以解决，无论是躯体上有任何一点十分严重，就算是得了绝症，根源都仅有一个，该怎么解决也仅有一个，应该是不帮忙解决。可以找到了那个根源，人生中所有的东西问题全是肥皂泡。人生中所有问题都要搁下不去解决的办法，要顺其自然就好，感悟什么是顺？什么是肯定?
我们好似活在梦境里，此刻醒来时。没人能把梦境解决了，不过如果能醒来时就是，人生中完全没有就本不存在地任何问题，还没有任何问题不需要能解决，放下是最好是的解决。
要想放下这个问题，是需要我们需要要清楚自己错在哪了，要清楚负面情绪是怎摸出现的。要清楚也没谁在严重的惩罚我们，大部分痛苦当然全是自己的错，那些个看上去是影起自己痛苦的外面原因，反正也是自己出现了错误内心人格力量来的，仅仅表面现象而已，千万要肯定不能被它所谎言欺骗，不然的话永远找不到啊走下来的道路。
宇宙是最公平是的，如果没有我们错了还能快乐的，那才真是没天理了。当然，都是我们自己的错，最好别怨天尤人，只有反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不会不存在，也是害人的理论。自己的命运是自己做主，最好不要给自己找一丁点理由和借口。不要我以为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、也没钱、压力大、身体疾病等等所有的东西现实的东西问题造成的。错了，这些个问题也全是现象，也是内心观念错误`的结果，和我们的心理和精神问题差不多是相同根源的结果，都是表象，也有个达成的错误的根。即便这个问题被解决的办法，我们的心理和精神问题估计也必然，并且会再次出现大得多的问题来嘱咐我们。内心错了，执着太多，过多的放不下的，把我们的内心死死枷锁住了。接过这一回执着，解放内心。假如我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
反正，每一个痛楚，全是来警告我们错了，让我们赶快回头。一旦转头，痛苦就失去了修真者的存在价值。我们两天不回身，痛苦是会无影无形。在每两个绝望的背后，都必有另一个执着，或有另一个。只有那放下执念，接过才能控制住痛苦。
过去的也过去，愿意当前遇上的一切，这是过去的果实，也无法变动。未来也不必然，假如不非要执着我得到一个好的结果或害怕被抛弃什么，就应该不会有担忧和恐惧。我们快不开心取决于你自己，只要你自己不愿意去，也是没有人也能攻击到我们。我们现在真正能做的那就是转变出现了错误执着，从当下开始达到向这边能量的心念、语言、和行为，并没有能传播和释负能量，除开家里和互联网上，从身边的小事做起，从一点一滴做起，从家务出来自己做，帮助他人，无私地奉献自己，搁下自私自利，站起身，收起物欲执着。这个一开始那就是我们幸福的真谛，是幸福的源泉。现在释放出负面能量能量，将来恐怕结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来也就巳经变动，幸福快乐就也上路了。哪里也会有什么呢心理和精神问题？哪里还有什么人生问题不需要解决？哪里有痛苦？哪里还有一个不平？
没的人说，我放不下的怎么办？反正，不论如此地艰难地，就没什么是放不下他的。想想，当赶到这样的世界的时候，我们什么都丢不掉的，不放下也得收起，有什么呢这个可以放不下的的呢？不站起身就得再继续背着，再继续绝望，我们没得选择，也也没别人可以不帮我们放下。放下的最好是方法应该是接纳，接纳别人和自己经历的一切，可以接纳未来这一切很有可能的结果，不管好坏。我们何苦要这么多郑重，你何必非要与自己过不去，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，象人是没有当回事，也没拿过来，咱们反而拿了过来，还绝不愿收起，让我们痛苦难耐。只要接过了就就没绝望了。要说还是放不下，痛够了自然就搁下了，话糙理不糙。
朋友们，如果不是此时你已经愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是就没用的，也没别人能帮到你，唯有自己紧咬牙关也要把头转上来，那样一来下上路，只要能坚持就好了，千万那样最好伤疤忘了痛，千万不要再回头了。如果能要坚持行动，搁下任何一点执着，所有的的负面情绪会迅速消失不见，躯体症状也会骤然都不见。无论是现在你有多痛楚恐惧，不论你感觉非常非常假的，实在是太坚不可摧，有多不可能改变，路有多绝，就算是真真切切得了正所谓绝症，但那都并非确实，在实相上都不未知，大都幻象。不管你感觉你的情况多么十分严重，如此地特殊，如此地奇怪，本质没有区别。一旦醒来，阳光极度绚烂，一切全是那么美好。你要我相信，天空再乌云密布，总有放晴的几天。世界上还没有永痕减少的东西，我的心情也完全不一样。正常人心情确实是有好有坏，平常心如此对待就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您轻易放过孩子，搁下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多的话压力。互联网一代，少接近电子游戏等这一切上瘾者东西和绝大部分正常的网站，也别再光用精神药物残杀无辜孩子了！！！
我也可以说说大家，我自己曾经那是另一个说白严重心理疾病的患者，数百米二十多年来，无论是有多的绝望和无助绝望都初次经历。去年遇上这样的方法，我很快就穿越之了。我如果能都能够帮助更大和我过去差不多还陷在痛楚的无底深渊中的人走了出来。我希望能够去挽救一些家庭和孩子。
所以，其实自己必然说白心理和精神问题，并再想办法去可以解决它，是所有绝望的能够原因和就开始，伴随着能解决的过程，痛苦越来越。这那就是正常人与正所谓心理疾病的人的根本不区别，正常人没有都觉得会出现负面情绪和小症状问题，马上就过来的。而我们非要去解决，最终愈演愈热。不过，不只心里疾病，我们人生中的所有的说白现实问题布置上都一样会如此，不解决是最好是的解决，无为而为。因此大多数人活反了，因为很痛苦。
不过，我也很清楚，处于负面情绪中的朋友对于我说的这个话是很难理解的，但我我希望大家能够静下心来发热发冷阅读，一定会会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面的信息想法防不胜防，越来越激烈，常人是无法预料的，那样的痛苦和悲愤不犹如身临其境确实是不能预料的。可是，朋友，我告知你们，绝大部分这一切都只是美好幻想罢了，千万别相信那些个幻想，赶快回过头来，向我指的方向走，要不然是有会越陷越深。
当然，心理和精神疾病但却凶猛如此可怕，其实是个纸老虎，否则的话我们认清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在打听一下它、解决它的过程中给它的。如果能我们不搭理它，它很快地就烟灭。
不论大家有多近乎绝望，不管大家都觉得问题如此地严重和不能解决，无论大家感觉自己有多特殊能量。朋友，我告诉你，它是个肥皂泡只不过是，千万不能担心。
如果能我们下定了决心，放下执着，转过头正向能量。这一念互相，我们就也好了。好的开始就是成功的一半，咬紧牙关坚持一段时间，会越发快的的。那样一来你渐渐体悟到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把极度坚硬锋利的利刃，不管是什么再碰到什么东西事都能随意如何应付。要明白，不管怎么说，这是任何能走出的方向，没有办法坚持两个月，没得选择，但是从里面出来也却不是是需要很长的时间。
我们本来痛苦，应该是是因为我们非要执着我们有什么东西有所谓的心理和精神疾病。它本身却不是存在地，但却因我们的执著而真实存在过。我们非要去可以解决一个并不存在的问题，可是越能够解决问题越多、越大，恶性循坏，深陷其中无法自拔而不自以为，至使把自己逼入绝境。当然，只要你我们接过对心理和精神疾病的执著，它就迅速消失不见了，就这么简单。过去的难是因为南辕北辙，越只有努力问题越大。接下来的一切就宛如梦中醒来，然后你就会发现那就是一场空，并非是是找事。若是醒来，你也就应该不会再睡去，再次能解决其问题！
也就是说，心理问题在于把一些不未知的都正常的事情当做问题去解决的办法，最大限度地有一种了问题，并越陷越深，不能自拔，并直接出现了各种身心绝望，最大限度地更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯独突然弹出这种怪圈，才能根本就不可能逃脱痛苦。不识庐山真面目，识庐山真面目。只有突然弹出山外，才能能够看清楚。当局者迷，旁观者清。要先再想办法大叫大嚷。在山里甚至总觉得再虚无飘渺都又不是真的。
有人不我相信我说的那些个，也有人如果说会很难。这个可以做一个的实验就明白了了。当你胡思乱想事，找一些具体看的力所能及的事的小事做个，例如家务把时间去安排满，千万不能停，要坚持两到三小时，自己那种感觉一下心情的变化。切身体会到了，每当伤痛再次降临，咬着牙坚持吧，转眼间天空放晴。要是有个的的绣花的事，你一拔做几个小时都会立杆见影。但要根本不帮忙解决，必须改变观念。这需要另一个过程，短则两天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你没得选择。否则的话你掌握到了这些武器，以后就越来越大轻松！
只需别把所谓心理和精神问题这些个正常情绪以为问题就行了，也就应该不会非要去能解决了！千万怀疑是外在的东西环境、家庭、遗传或别人等原因导致，这些仅是表面假象，要先见过到本质上应该自己的负面的东西能量链接而来。如果不是非要在外面找原因，只需肯定不能认识到是自己内心错误，自我疗愈就不可能突然发生。相反，只要你认识到了，不愿意我错了改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。只需我们不愿意认同承担责任目前的所有的东西遭遇，自己前提是承当结果，坚持两个月继续东想西，从现在就去忙起来！动起来！做事儿！你做事！不停地做事！用做事占满时间，使自己明玑东想西。可能会忙会累，但很充实自己的生活，充实起来的同时实现程序自身的价值，即便不仅仅是做一些小事，心情一下子就好了站了起来，怎么克服一次进步速度四次，终于就能思悟到心理和精神疾病并不存在，那时就全部再说，以后碰到有什么情况都不会怕了！
一旦归还了情绪的，你就找回了生命的，你将破茧成蝶，人生也将不可能发生天翻地覆的变化的变化，相当于重生了！
记得一点，所有会造成我们负面情绪的外在的东西环境只是因为诱因，我们也可能会不能转变，但抑不躁狂、焦不焦虑、快不大家都快乐已经取决于你自己，取决自己的内心装了什么。
些朋友说我就没说说具体看方法。你的内心深处你如果能很乐意就能决定，根本就不必须有什么详细方法。大家像以前那样正常了生活就行，该干啥啊还干什么啊，以外早睡早起，其实没什么获得特殊的方法的事必须做。有所不同的是，虽然，但我们的做起事来的发心要变，生活中所有的所思、心中明白、所做是正能量的就可以了，有所谓正能量简单说应该是利他之心。我们的负能量很多应该是是因为过多太计较自己。
不知为什么负能量尚未到来，千万不能跟着一起它走，最好别理它，这时必须得伸手接过正能量的武器，可以做事儿，可以算一些感恩祝福得话，也可以发愿，总之一切正能量的事都可以，用正能量停住了脚步负面的信息思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗自然消失了。电源电动势能量此消彼涨，一刀斩断负能量，注意培养正能量。这是一个电源电动势能量拔河的过程，咬牙坚持两个月，只能胜利。我在刚开始被扯拽最恐怖时，
好几次都也绝望到了极点，那种感觉接下来当然坚持两个月不过去了，这次当然要疯了你。但仅有的一丝信念说说我，也没选择，就那样，我挺了进来。一次取得胜利了，第三次、第三次........我早就有信心面对所有一切被拉扯了。这时，你会发觉负能量不管看起来好像实在是太可怕的、非常非常难以战胜、有多恐惧，只需信念充足淡然，全都是幻想而己。否则的话能够掌握了正能量的武器，你的人生将所向披靡！
是可以教大家三个小工具，每一次直接出现负面情绪和负面能量思维，千万别对抗，也最好别想要逃避，更最好不要陷出来，只不过是能够静下心来仔细观察它，把它以为空气中的灰尘让它自己落到地面，让它肯定河流的源头就好。经过又一次会如此训练，你就会发现你越发娴熟，负能量消失不见得逐渐加快。随着不断地泄洪，身体内达到的负能量越来越大少，负能量出现的频率越来越大低。慢慢地地，你把那样的思维模式早都变成了一种习惯，变得了你的一部分，你以后全然不会怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，自己和别人都而且太敏感，自控力减弱，一点吹草动可能会火冒三丈。胡思乱想，越想越愤怒，总之啥也还没有。千万不要不沉沦其中，赶快自我催眠自己做那些事情，使自己赶快跳出来，最起码可以不过上一个有苦有甜的正常人的人生。一但被卷入，变会越陷越深。
大家也别还以为改变是需要很长时间。如果能够清楚了道理，单单一念只不过。看上去像关进监狱的犯人，一念顿时醒悟，判断重新做人，方向一转，他的未来就也变了。只要下定决心，坚定信念，不回头，坚毅地迈步往回走，你不经意间，幸福很快地就等人了。
有的朋友说：“我啥也不想做，我啥也做不了”。不要完全相信那样的思维，是这种思维把你带到这半步，必须得转变方向。腿在你身上，没人能替你走路啊。况且只不过是没有啥会很难做的，千万不能把事情想得不是那么容易自己吓自己了，再收起就可以了。可以从最小的事情边做边学，诸如扫地、刷锅洗碗，不不需要是有做很多事，最重要的事只要做就也可以。细水长流，要慢慢来嘛，关键是要不间断，每天只要能坚持最不重要，诸如，一天都把家里的地清扫工作再看看。渐渐地，在在不经意间，一切都在偷偷的再一次发生决定。万事起头难，刚开始因为身心都很绝望，那种感觉没心思、没力量做一丝一毫事。正当此时需要嘱咐自己，一定要改变这样的思维假象。不过你要清楚，你也别无选择，要是两天不变化，伤痛的记录就会不断刷新，身体、家庭、工作等等各方面的障碍都会叫人防不胜防。现在，同样的方向有了，方法也有了，你是需要做的那就是每隔一天不停息地做点力所能及的事的事，最最重要的是坚持下来，无论是怎摸看不到任何希望都要坚持吧，哪怕坚持两个月一辈子，奇迹就在不经意来临。
哪怕我们真肯定不能动了，只要你另外自主地意识，不管是什么心里一千个不打算，让自己真诚的祝福别人总可以吧！也可以祝福老人，可以不祝福孩子，当自己有都有哪些伤痛，就立刻转变思维，发大愿全人类都还没有和你一样的的痛苦。那些个也是在能量正能量，最终会定要来到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从点滴小事做起，最最最最重要的那就是只要能坚持每天晚上都再做一点。这是我们的仅有出路，也百分百是有可以彻底地走向之路，再恐惧也要咬了咬牙坚持到底，中间出现反复和拉扯是算正常的，拉扯的最的时候也是进阶的时候，绝没法畏惧，根本就不可能就背水一战，后面是万丈悬崖。别外，要尽量闭源与节流相结合。我们在释放者正能量的同时，一定不能别再释放者负能量了。别给别人发火，不要给别人或网上倒苦水，这些个都会来到你身上的。咬着牙都要隐忍住，是可以用发愿祝福最强占住是想能量负能量之心，占住想事情之心。千万要不能给别人释放进去，一定不能又不能给别人能量负能量！！！实在没憋住，也可以在大自然中施放，对着天空对着花草树木能量！
另一个人假如不想转变，那谁也救不了他；而三个人只需变动了他自己，就能变动身边的一切。所有的问题是自己内心的问题，也只有自己才能去解决的办法。人生中完全没有问题要你做到：也没问题，搁下问题，顺其自然。好好地去体悟什么是顺？什么是也？
我的话些重，也很啰啰嗦嗦，是一再强调只希望能唯一帮到大家，紊乱大家的警醒，如有方法不恰当之处还向你道歉！
有感触的朋友，希望都能够多微博转发，帮人那是在帮己，也别再我相信民间心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
