比如说我还未出院回家的一位广泛性焦虑的患者，原本今年快些时候的治疗效果很不错，患者回家来也减弱了几个月的治疗，但就在上个月，别人给患者介绍了个我听说过很有名的“中医”，帮帮她不能吃西药，让她把西药全停了，可是患者只不过是着急停了焦虑药物会倒致焦虑不安的会复发就非常惊讶的容易复发了严重的焦虑。甚至连要比以往更没法平静无波，又在怀疑药物你是不是对自己早就无法激活了？怀疑怎末没停止用药也会容易复发？担心那自己的焦虑会永远也好不了等等……
反正焦虑症与其他最常见的一种的精神障碍疾病两者相比要更很难迁延不愈，因为本身焦虑症的人常常会未知一些易患烦躁的心理因素。但是长时间反复发作的焦虑，毕竟患者对治疗效果的怀疑态度和失望情绪，会容易直接出现抑郁症状，哪怕只不过长时间的痛苦体验，还很有可能又出现行为诚求得到解脱。
因为焦虑症反复复发，肯定可能会更加极为严重。
长期的系统的减弱的心理治疗一定对焦虑症患者的帮助会不输于药物治疗。象在医院里，最常主要用于焦虑症治疗的心理治疗方法是认知行为治疗（CBT）和森田疗法。
心理治疗慢慢改善情绪的同时根本不会影响药物治疗的开展，不过两者的组建应用并不一定也能得到更加多谢！的疗效。
有些人觉得其实治了还会犯，那肯定索性千万不能治疗了，这是太出错的想法。焦虑症本身的患重病亲身体验就很难过，甚至亚于最为相当严重的抑郁症，而治疗至少可以缓解和有效压制焦虑症的病发。因此有些时候，焦虑症患者是拒绝良方的，他们也只希望摆脱焦虑给他的痛苦体验。
我跟你说三个焦虑紧张的层次，那个层次那就是遇见比较好大的困难，一直找不到方法和解决的办法，比较急切烦躁，这是情绪方面的表现，要想解决这方面的问题，就要郑重的决定自己遇到的难题，究竟该该怎么办啊？而没办法的原因，主要注意是打不开思路，思维给予了束缚，这并非自己绝不可能也可以强行解开的，必须接受心理疏导，在心理老师的指导下进行分析，才能速度更快的找到办法。
第二个层次是的原因第一个问题所倒致的身体方面的反应，假如胸口闷出汗，胸闷憋气，头晕目眩，濒死感等，这也是因此第一个层面的问题没有可以解决，使得生理层面的问题坚持了过去，这方面的问题也是需要在专业心理老师的指导下才能好些的恢复，也也不是自己可以轻易地变化的。
第三个层面的意思是容易焦躁的人来讲是性格比较比较急躁，这方面的改变必须长期的积累，修炼，也也不是自己也可以轻易变化的。
如果不是找到了好的专业心理老师，好耐心的进行分析和根据情况的话，虽然都能够达到较快转变的效果，只不过的的自我调整的话，虽然有困难。
其实我被这些个症状折磨了好久了，我也知道得到，也明白了顺从，一切顺其自然。可惜我想知道为什么我能够做到了他应该是不能不能全部彻底治愈呢，总是会会复发一些。我不断地地去寻找根治的办法，特殊疗法。但是不管是什么怎么样啊是要会复发。
我一直都希望在某一天继续复发了，但隔一段时间我们好好的。突然之间另一个时候给来帮一下忙，心情跌倒谷底。
不是这样的反反复复，一直都三年进来了，我接触了大部分的办法，但这种焦虑紧张把我折磨的也彻底失去信心，我这么说年青，这样的生活质量有什么意思，我还有一个多少个三年这个可以那样的话白白浪费，我真的是受够了，我看到了死解脱，我想这样的话被生不如死一辈子。
可惜，我不是什么最怕死，我又看到，家里这么多年为了治我这样的病，花那你多钱，受这样的话多气，那个时候我脾气这样差，恨别人不再理解我，摔东西骂街，过了又清楚是自己不对。
如果不是慢慢的，我根本无法想象家人父母觉得难过抽泣的样子，但是不死的人又受不了，是真的顶不住地，怎么办啊。
随后我确定了，哪怕死也要补充些什么，这样的最起码也踏实有一点。补充一点是点，就是慌忙挣点钱，一直以来没赚点钱用不少，不过如果自己活着的家人又要花钱。所以我同样能做的那就是忙不迭挣点钱，甚至，两三万还好。
因为我就赶快去了外地，工地找了个工作，那时我想完了，我困了再我最好别挣动很纠结，爱怎末地怎么地，但是我你必须工作，即便天塌下来，我也会爬起来去上班，无论他咋发作。
所以正在的那一个月一天早上过来后好痛苦，不过不管多不舒服，我都慢慢地地一骨碌爬起来去单位上班，工作的时候突然发作了受不了就歇会，好点就站了起来不再工作。人家问我怎么了，我也懒得害怕担心避忌什么，是焦虑症犯了，也反正人家怎末说我。也千万不能在乎别人能不能看我，我自己怎末舒服点怎么来
但是我从来没躺在那里，总是拼命去工作。动员工作寻思忙不迭地挣钱，钱挣的应该差不多，忍不住了了就。可是个月的时候我忽然才发现好久了没发作起来了，但是也突然发现可是症状没彻底地消失不见，不过好像听说也不是很难受，虽说感觉不舒服，不过像没什么啊。症状是稍微有点，但是我不管他，懒的不在意好象没咋滴啊。
然后就突然知道了，过去陌生的觉得回来了，明白了原先这些个痛苦是自己挣扎，好纠结，会造成的，太去在意彻底痊愈，太一种渴望彻底痊愈导致的心理，所以才症状才会那么难消失不见，假如不再意了，振作了，无论症状，鼓足那绝对是勇气，去工作生活，什么东西症状都会完全消，心情也更合适，信心更强，不过不论症状怎么发作都肯定不会不舒服也绝对不会在意，一下子症状也就继续发作，也明白了了人生应该是这般。走入了怪圈，也明白自己根本就不可能不用什么。良性循环，然后再也就彻底地彻底痊愈了，过去的痛苦也就成了一种记忆了，心态也越来越勇敢了。
书上说的嗯，这只是一种长期压力造成的神经疲劳症状而己。让自己的大脑好好休息上来就行了。有压力是而且很多事情我们看不开，病好不了了是毕竟我们在挣扎，追求纯粹出现错误的方向。那样一来搁下，全部的痛苦都会烟消云散。
愿绝大部分焦虑症患者早日康复。
感谢邀请。
这对焦虑症，大多数需要在医生的指导下进行服用药治疗，并配合心理治疗。一般来说，从控制症状到巩固疗效，服药的时间在三年左右吧。达到临床可以治愈后，接下来的事情是心理治疗和太过漫长的自我调整阶段。尤其是自我疏导阶段，时间就很短了，很可能是终身的。如果没有不接受规范的治疗，焦虑症会无法治愈，病情反复。
就自我调整而言，介绍一种常用的自我放松下来方法：
当感到焦虑再袭，就开始烦燥时，坐下后，握紧双拳，紧绷的身体胳膊，体验上肢的不安感觉；忽地松手双拳，深刻体会手臂的沉重、无力、紧张。如此刚开始两次，这个身体的放松会转动起来精神的放松。
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要是感觉感激不尽，
那些个药物中，你说的情况抗抑郁药物和苯二氮卓类药物都可能会会出现，但你的描述还是让我结合病史其中一种药物的副作用——氯硝西泮，阿普唑仑充当形成长效的苯二氮卓类药物，除开抗癫痫和防御的镇静作用外，还有着超群的抗焦虑作用。所以才这对顽固型严重失眠，或是十分严重的焦虑症患者会常常都用到氯硝西泮片，而氯硝西泮片的原因镇静作用强（可以说是最强的安眠药），且作用时间长，很多患者半夜起夜也可以晨起时，药物依然最有效，因为感到头晕恶心，正常走路像踩棉花一样的，甚至连很多患者不需要用手扶起墙正常走路。
因此你说你的焦虑症早好了但是还有头昏和走路像踩棉花一样的，我第一反应我还是药物过多的不良反应。猜到很有可能大的的应该是服用复方氯硝西泮后给他的宿醉感，就君不见你说的平时走路像踩棉花一样。
不仅仅你有这样的感觉，很多人都可能会很多。
举例看看，没有在服药上列可能出现带有行为的药物，之前也还没有原发躯体疾病，是应该要到医院检查一下一下排除脑血管意外的。况且如果不是是脑血管问题，越早治疗越有利的。
