头迷迷糊糊觉得很困意，肯定是高血压、脑供血不足、睡眠不足、神经紊乱等疾病的表现。
头时总昏沉沉的原因有很多，常见的病因有以上几个方面。
1.高血压：脑血管血流加速收缩起来功能失调，长期性高血压造成动脉硬化，导致脑缺血，进而出现头晕四肢无力等症状。
2.脑供血不足：高脂血症、糖尿病、肥胖、高血压等原因易造成大脑动脉粥样硬化，脑动脉硬化使脑血管内动脉斑块，血管变厚、变松，脑血流速度变慢，影起脑部供血不足，进而出现坚持了的头晕晕沉沉。夜间睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者可因夜间睡觉打鼾、过度低氧血症影起脑组织严重缺氧，而会造成次日头晕沉沉、不清醒过来这个症状。
3.睡眠不足：过度疲劳，长时间熬夜、加班费、玩手机、玩游戏，深睡眠减少，夜间早醒、多梦、入睡困难等，脑组织一直在处在神经兴奋状态，会消耗大量的氧气，倒致脑组织缺血缺氧、氧气不足，使影起脑血管扩张，调节平衡并能提高供氧量，从而又出现头晕眼花的感觉。
4.神经功能紊乱：自经功能紊乱、焦虑抑郁、神经衰弱等会会出现神经功能紊乱，大脑低级神经中枢及禁神经系统功能失调，会出现精神易狂喜、脑力易疲劳的症状，可会出现头昏昏沉沉的感觉。
本内容由北京大学第三医院神经内科副主任医师孙庆利审查
而焦躁作为一种业胎关系情绪，更是绝大部分情绪洞府之中最很难自我控制的一种状态。或者的躯体反应时间也会过长，假如长时刻这般，这样的话会对我们的生活质量大吓迅速下降。
缓解焦虑可以接触联合户外锻炼，做一些自己比较喜欢的能让自己紧张的事情，或是冥想等方法换取缓解。焦虑紧张的时候还这个可以和朋友交流沟通，聊天说话，这样的也会有很好的只能缓解作用。
我，五十三岁，六八年，属猴的，我这两年点子不算敝晚上回来了。
去年，年初一，狂暴，全国各地，封村封店，我也不少数：半死不活的超市和病歪歪的澡堂子也都开门，到了如今，生意都没能重新恢复元气。别说挣钱了，今年的房租也是开口借钱交的。
目前共欠外债近三十万元。
去年，六月十日早5点，我出了车祸，锁骨小腿骨折，到了如今，一年零四个月，粉碎性骨折处还未自然愈合。
收割机，沒保险，闯红灯，交警都认定，司机负全责。
到了如今，肇事司机方，不再出现，分文未付，我连手术加打官司，共掏了十多万元，部分是借的。
去年，十月七日，九十二岁的老娘卧病在床急诊入院，白天睡、夜里不睡、乱说话，老娘紊乱了三十多十六个数夜，我十六夜没合过眼，终创奇迹，老娘重阳节那日（十月二十六日）康复出院，我回到了自己的家、大病了一场大战。
今年的三月二十五日，己九十三岁的老娘再一次病重入院，我又熬了七天七夜，这一次若能再次创造，老娘急性心衰而去……心里打击，一直未去，经常会想娘，我常常留下眼泪。
儿子还在国外留学，国外更十分严重，儿子啥工都肯定不能打，还需我供养父母。
这两年，天灾、人祸，我全摊上了，另外比我惨的吗？
愁，有用吗吗？日子还得朝前过……
对我来说，再惨极其，我还能过，大不了一死，讨饭去，关健在心态。
生意好在艰难，一天还能赚点盐钱：大钱挣不了，咱就捏点小钱，了也五点起床、开设备、烧热水，澡堂子每天晚上八点估计也七点半去开门营业。
烧水期间，我抽空还要去摆治我那捡来的别人家的四分菜园地：蒜苗出了、出了、芫荽出了、白菜抱芯了、红红的辣椒、白白的大萝卜……满满的全是的一大园子。涝情再重，青菜再贵，咱不掏一分冤枉啊钱，全部利用了维持温饱。
上午烧齐澡堂子专用热水，几天都用不着再问事，简单啊喝完午饭、回家去去，家里多年没住的房子、二楼我喂了满满一屋的鸳鸯鸭，大的、小的、花的，黑压压一片一片黑色。
换水、加食、打扫卫生……
赶紧干这些，我还有时间再和邻居玩会牌。
打怎么升级：错误牌了、罚极为，连对拖拉机，反无主，打到A，整整一局，玩到天黑。
天黑回家吃饭，晚上九点半七点半休息一会，天亮，这一切，再乱词、继续……
现在，我每隔一天都是那样的话过的。
咔咔就是干！焦虑、犯难也没用，只会让你发疯。
“好好地活着一辈子，为啥这么难？怎样生活这一课，是那一场考验，尝尽了酸甜苦辣咸……”这不，我又唱上了。
哈哈哈，学点我吧。
