这个问题真的让人看得心酸，很多抑郁症患者，就是这么得不到周围人的理解，甚至他们的家人，朋友，只会把他们的病情当做是因为心胸狭窄，甚至会觉得他们太过矫情，不是真的有什么病，而是因为作的。事实上，抑郁症它真的是一种疾病，这种疾病让人非常痛苦，抑郁症属于一类精神医学疾病，它有着明确的生物学特征，根本就不是因为什么心胸狭隘造成的。换了抑郁症的患者，对什么事情都提不起性质来，做什么都没意思，对人生失去了期待，也没有了希望？他们不想个人交往，也无法融入社会，所以没有办法像正常人一样生活，甚至有的人会自残，放弃自己的生命。得了抑郁症的人，不是因为心胸狭隘，而是因为他们真的病了。如果你不能帮助他们，那么最起码，请不要用自己无知的论断，来嫌弃他们什么矫情，什么心胸狭隘，这只会让自己看起来更加可笑。理解抑郁症患者，帮助抑郁症患者，才是我们真正应该做的。因为你不知道将来的某一天，也许自己也会有病的。
首先，如果是抑郁症，那么一定会符合抑郁症的三个核心症状——情感的持续低落淡漠，兴趣的减退以及精神动力的低下(行动迟缓思维迟缓)这三低。那作为男性来讲，他可能会表现为这种成瘾行为的增加，比方说抽烟喝酒会比平时更多。其次相比于女性的莫名流泪的特点，他们可能更多地表现为脾气的暴躁，不稳定或者是攻击性行为的产生。再者很多的男性由于没有办法去很好的表达，发泄自己的情绪，相对于女性更善于求助来讲，他们可能会去封闭自己的感觉，所以男性抑郁的时候躯体化也会更为严重。比方说可能会产生慢性的头痛，背痛，肠胃不适或者是一些皮肤上的问题，这些都是我们需要去关注的。总的来说，男性的抑郁符合抑郁症的一般诊断标准，同时特点就是抽烟喝酒增多，躯体化严重以及脾气的不稳跟暴躁。我是@国家心理治疗师黄孜孜一个资深心理咨询师与家庭教育指导师，希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家，帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言，欢迎大家点赞，关注，留言。
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根源或许是遗传因素，然后和个人生活，乱用药物都有关系，大脑的化学物质不平衡有关系抑郁症几乎可以影响任何年龄的任何人。甚至有些人的抑郁症原因很难理解。研究人员怀疑抑郁症的原因有很多，而且并不总是可以预防的。据估计，10%到15%的普通人群在他们的一生中会经历临床抑郁症。据世界卫生组织估计，每年有5%的男性和9%的女性患有抑郁症。下面我们总结抑郁症的9个原因：一、遗传学和生物学双胞胎家庭研究已经将抑郁症与基因联系起来。但是，研究人员还不能确定导致抑郁症的所有遗传风险因素。不过，大多数研究人员怀疑父母或兄弟姐妹患有抑郁症可能是一个危险信号。二、大脑化学物质不平衡抑郁症被认为是由参与情绪调节的神经递质失衡引起的。神经递质是一种化学物质，可以帮助大脑的不同区域相互沟通。当某些神经递质供应不足时，这可能会导致临床抑郁症的症状。三、雌性激素有广泛的文献记载，女性患重度抑郁症的几率是男性的两倍。由于抑郁症的发病率在女性生殖年龄达到高峰，因此人们认为激素风险因素可能是罪魁祸首。女性尤其容易在荷尔蒙波动的时候患上抑郁症，比如、分娩和围绝经期。此外，女性的抑郁症风险在绝经后会降低。四、昼夜节律紊乱有一种抑郁症被称为季节性情绪障碍(季节性抑郁症的正式名称是重度抑郁症)，被认为是由人体正常昼夜节律紊乱引起的。进入眼睛的光线会影响这种节奏，在冬季较短的日子里，当人们在户外待的时间有限时，这种节奏可能会被打乱。居住在寒冷气候、白昼短而黑暗的地区的人可能面临最高的风险。五、营养不良不良的饮食习惯会在几个方面导致抑郁。已知多种维生素和矿物质缺乏会导致抑郁症状。研究发现，饮食中omega-3脂肪酸含量低或者omega-6和omega-3的比例不平衡都会增加抑郁症的发病率。此外，高糖饮食也与抑郁症有关。六、身体健康问题精神和身体显然是联系在一起的。如果你正在经历一个身体健康的问题，你可能会发现你的心理健康也在变化。疾病与抑郁症有两种联系。慢性病带来的压力可能会引发严重的抑郁症。此外，某些疾病，如甲状腺疾病、艾迪生氏病和肝病，也可引起抑郁症状。七、药物药物和酒精会导致抑郁症。但是，甚至一些处方药也与抑郁症有关。一些与抑郁症有关的药物包括抗惊厥药、他汀类药物、、苯二氮卓类药物、皮质类固醇和受体阻滞剂。回顾医生给你开过的所有药物，如果你感到抑郁，和医生谈谈是很重要的。八、有压力的生活生活中的压力，压倒了一个人的应对能力，可能是抑郁症的一个原因。研究人员怀疑，压力期间分泌的皮质醇激素水平过高，可能会影响神经递质血清素，导致抑郁。九、悲伤和失落失去所爱的人之后，悲伤的人会经历许多相同的抑郁症状。睡眠困难、食欲不振、对活动失去兴趣或乐趣是对损失的正常反应。随着时间的推移，悲伤的症状有所消退。但当症状恶化时，悲伤可能会转化为抑郁。好了，现在是不是对抑郁症有很多了解了，祝你健康快乐！
