反正我被那些症状了那么久，我也很清楚进行，也很清楚顺从，顺其自然。可惜为什么不我能够做到了他是肯定不能全部根除呢，总是会会会复发一些。我不断地寻找不能根治的办法，其它疗法。但无论咋样啊那就是要不会复发。
我始终都只希望有一天再次反复复发了，但是有时候好好的的。忽然另一个时候给来一下，心情失足跌倒谷底。
不是这样反反复复，一直在三年过去了了，我尝试了全部的办法，只不过这种烦躁把我折磨的早彻底失去信心，我这样二十来岁，这样的生活质量有什么意思，我还有一个多少个三年也可以那样浪费，我真的是受够了，我想到了死解脱，我不想这样的被折魔那一辈子。
不过，我不是怕死亡，我又看到，家里这些年目的是治我这些病，花这样多钱，受那么多气，那个时候我脾气这样的话差，恨别人不再理解我，砸东西骂人的话，两次又知道是自己不对。
假如干脆，我没能预料家人父母伤心大哭的样子，可是不死又烦了，真顶不住地，怎么办啊。
随后我判断了，就算是死也要阻一阻些什么，这样的话至少也踏实一点儿。弥补有一点是有一点，那就是忙不迭地挣点钱，一直以来没可以赚钱用不少，并且假如自己死掉家人还得花钱多。因此我唯一能做的就是赶紧挣点钱，哪怕，两三万反正。
因为我就赶紧去了外地，工地找了个工作，那时侯我想好了，你累了再我最好别拼命挣扎好纠结，爱怎么地怎么地，但是我一定要工作，即便天塌下了，我也会从地上站起来去上班，不论他咋病发。
所以才就开始的那三个月每天早上起来后好难受，但不管是什么多难受，我都慢慢地从地上爬起来去上班吗，工作的时候突然发作了受不了就歇会，好点就出声继续工作。人家问我没事吧，我也懒得害怕担心那藏着掖着什么，是焦虑症犯了，也反正人家怎摸说我。也最好不要在意别人我看我，我自己怎莫舒服吧怎末来
不过我一向没站着，总是尽力去工作。投入工作寻思慌忙赚点钱，钱挣的差不多吧，实在受不了了就。但是快一个多月的时候我突然之间发现好久没发作起来了，不过也发现到可是症状没彻底消失不见，但是以前不是很特别难受，可是特别不舒服，只不过以前真没什么啊。症状是有点儿，但我不论他，懒的不在意好象没咋滴啊。
然后把就忽然间明白了，过去陌生的感觉上出去了，明白了了原来这些个痛苦是自己挣动，纠结，导致的，太不在意彻底痊愈，太强烈的渴望康复照成的心理，因此症状才会这样的话难消失，如果继续意了，重新振作起来了，反正症状，鼓胀的确勇气，去工作生活，有什么症状都会彻底消，心情也更合适，信心更强，并且不论症状怎莫病发都不可能不舒服也肯定不会在乎，一下子症状也就并没有发作，也知道了人生那是会如此。走进了怪圈，也明白自己完全没有不用什么。良性循环，然后再也就彻底康复治疗了，过去的痛苦也就成了一种记忆了，心态也非常坚强了。
书上说的是啊，这只不过一种长期压力倒致的神经疲劳症状只不过是。让自己的大脑再休息过去就再说。有压力那是因为很多事情我们看不开，病好不了了是是因为我们在挣扎，准求出错的方向。若是放下，所有的痛苦都会化为乌有。
愿所有的焦虑症患者早日康复。
