抑郁症一向不是个体、也不是一时的产物。它是“生物－心理－社会”三方面达成作用的结果，是在时间流中逐渐不能形成的。
所以，研究抑郁症，起码要有三个坐标轴：个人生物学特质、外部环境、时间。
这就是说：相对于抑郁症患者，要把他取出后其社会关系之上，除开家庭、社会、时代变迁，作动态地、历史地去考察，才能再理解疾病、解释患者。
二、抑郁症之有和无，也没确实的分界线。
我有过参加过过三次节目访谈，主持人开口说就问：“你感觉你现在正常了吗？”我立时又问：“什么叫正常了？什么叫不都正常？你觉得你都正常吗？”
她这般问，说明她并不完全表述抑郁症。人的生理特质本来就有差别，都无所谓“正常”、“不算正常”。健康和疾病如同一枚硬币的正反面，辩证的方法不共存于整个生命过程的一直都。也就是说，每个人都是是健康的，而确实是身体有毛病的，差别只取决于人程度差别。
从生理角度看，卡迪达克哪一部分先天软弱，哪部分就太容易此病，是说骨质疏松的人太容易骨裂，神经递质如此脆弱的人很难得抑郁症。
在现实中，你是哪人一生中都有可能在某一特定的事件时期神经递质加剧，仅仅程度较轻，未发展起来成抑郁症，自己当然不听闻。但谁也不敢保证永远不会与抑郁注定无缘。
三、每一位抑郁症患者也是独特的。
抑郁症是一种“特异性”疾病。所谓的“特异性”，是指有什么不同于那些事物的特性，盖指多组对象之间不对应的选择关系。例如，“一把钥匙开一把锁”，就意味着这把钥匙和那把锁互相，具高特异的、排他的对应关系。
得以推衍到抑郁症，解作抑郁症不是一种病，而是一类病。应该是说，抑郁症是多种症状的偏文科类表述，如习惯性失眠、情绪低落、兴趣丧失一切、能力下降、社会胆怯等，那些个症状偏文科类在一起，称之为抑郁症。
一位抑郁症患者，可能外在表现为其中几种症状；另一个患者，可能表现出为另几种症状；相应地，这位患者的治疗方法，和另一位患者的治疗也不会全部同一。
例如，失眠是大多数抑郁症患者的三个标志性症状，但偏偏有人不严重失眠，反到头晕乏力；有人头疼，但也有人从不感到头痛；有的患者有选择，有的患者也没；则是一种药，完全不同的患者吃下来效果不一样的；甚至还上网通患者，在不同的时期，吃同一种药效果也都不一样。
四、一切皆有可能，千万不能轻而易举否定和决定放弃某一种应对。
抑郁症的特异性，电脑提示着抑郁症的复杂性和难治性。若是每一位抑郁症患者也是奇特的，这样，尊重抑郁症，要有开放性思维。不管医生肯定患者，都又不能固守自封，而要以包容的、开放的心态，以患者为中心，以治愈为目的，寻找很好的治疗。
我曾经的乐观的地以为，如果能药物治疗得得当，抑郁症一定会能治好。在见到过越来越多的难治性抑郁病例后，我不得不承认，确有少部分患者用药是无法激活的，没有办法靠心理、运动等多种办法协同治疗。
我也曾武断地认为，中医治疗抑郁症无法激活。现在，我会说：“是对中医治疗抑郁症，是需要一系列探寻中和研究，能找到疗效和疗法之间的真接对应关系。”
哪怕修行者、家排、诵咒其他，只要你不误了患者，不给患者提升经济负担，我也接受一段时间，毛羞其成。
五、相对抗抑郁症，无须用“彻底治愈”来描述，群众化生存足矣。
很多患者你经常问我两个问题：抑郁症怎么能彻底治愈？
对这个问题，我无从回答。而且我还不知道“彻底地治愈”的标准是什么。
抑郁症的生理本质是大脑中神经递质加剧。神经递质浓度老是在变动中，平衡是暂时没有的，不平衡是永远都是的。既会如此，哪有“彻底治好”一说？
在具体详细实践中，我看不见抽象的“彻底治好”。都能够仔细观察到的，一是“见效果”，即患者病况改善；二是“临床可以治愈”，即困扰患者的躯体症状和精神症状完全消失。有此二者，善莫大焉。
也许更估计不追求的概念是“康复”。康复不仅那样的话临床可以治愈，更换句话说社会功能可以恢复。即抑郁症患者又回到社会生活中，完整地拒绝履行自己的家庭角色、社会角色。从这些意义上说，康复是患者毕生的功课。
如果我们更及时、更抽象化地讨论到这样的问题，这样，所谓的“再次可以治愈”，应是发现自我的内心力量，找到人生的终极武器目的。如荣格所说：“另一个人如果不是不能找到生命的意义，不找不到宗教信仰，他就不可能能够康复治疗。”
抑郁症，只不过就没仪器检查一下得进去，但确实是存在地其病理生理改变的，目前之一越来越广泛被认可的便是脑内五羟色胺的非常缺乏，导致能量不继，因为，直接出现情绪低落、懒散、消极的情绪。这就不需要服药来保护脑内五羟色胺的浓度，以可以保证情绪的稳定。
再说说看你的治疗过程，服用药文拉法辛至少只服用了2个多月，效果明显，挺好的的信息肯定是你对药物敏感，要清楚很多人服药1年又是症状时经常会无，而参照你的情况，过不会复发，至少服用药1年以上才决定渐渐地减停药物的。因为我在猜测，会不会某些时候，你的状态不大好是而突然停药会出现的撤药反应。
肯定，题主并并非这些病，毕竟你用药后确实是病情肯定好转过，能单位上班，但坚持时间很短，这里我讲，可能会是长期的非工作状态让你早就适应适应了安逸，潜意识里，你早就并不想在去从事外贸工作，所以我造成工作中稍有不顺心便自暴自弃这是第一种可能。
不去单位上班的第二种可能应该疾病的本身，只不过抑郁症，虽然能会降低人的意志。一个减弱的“能量不足以”状态，又岂能让你适应每天8小时左右吧的工作呢？
对于后期的工作问题，我建议您也可以在从事行业工作前做系统的森田治疗，据我清楚，目前国内很多地区的精神专科医院都陆续开展森田治疗，其宗旨只在于使人们领悟“顺其自然、为所当为”的思想，同样按照轻度、重度回家作业任务的分配，使人们渐渐渐渐适应劳动强度。
希望我的解答对你有帮助，更如果能不远的未来，能听着你康复后工作啊的好消息，参与，后续内容更不精彩！
