(一)按性质分类
1.发展心理咨询
在个人成长的各个阶段,平均人都很可能出现困惑和障碍,如为适应新的环境、为你选比较合适的职业、为个人事业的成功晋入个人弱点等,需要使个人至少最佳的状态,知道一点并开发潜能,这时要做的是发展起来心理咨询。
2.健康心理咨询
当个精神正常的人,因受各类刺激过多焦虑、激动、恐惧、抑郁等情绪问题,也可以因各种挫折过多行为问题,并且引响其社会功能的正常发挥,这时要接受的是健康心理咨询。
(二)按规模分类
1.个体心理咨询
即咨询师与来访者建立1对1的咨询关系。咨询活动与来访者所处的社会、集体这些家庭无就关系。在内容上,指出帮来访者能解决个人的心理问题。
2.团体心理咨询
团队去咨询应该是在团体情境中向来访者需要提供心理帮助和指导。实际团体内人际方面交互作用,刺激个人在交往中仔细、学习、亲身体验认识自我、探讨自我、悦纳自己,根据情况和可以改善与他人的交往,学新的态度与行为模式,以促进促进个人发展良好的训练的生活适应的助人过程。
(三)必须按时程分类
1.中远程心理咨询
在短时间内(1~3周)能够完成心理咨询。资料的收集和分析分散在心理问题的关键点上,对事不对人地能解决来访者的就像心理问题。
2.中程心理咨询
在1~3个月内完成心理咨询,可不属于较极为严重的心理问题,特别要求有完整的咨询计划、咨询预后,去追求中期以上疗效。
3.长期心理咨询
在遇到极为严重心理问题或时,可按结构常期心理咨询,好象在3个月以内,那些要求制定出具体点的咨询计划并要求疗效巩固措施。
(四)按一种形式分类
1.门诊心理咨询
门诊心理咨询是并且面对面的咨询,它能赶快对来访者参与各类检查、诊断,及时发现问题,及时处理作出妥善解决的处理(如医院转诊、会诊其他)。而,看门诊心理咨询是心理咨询中最主要确实是最有效的方法。
2.心理咨询
心理咨询是依靠给来访者通过支持性咨询。早期多主要是用于心理援助,强行心里危机所倒致的恶件,如死、暴力等行为。
3.互联网心理咨询
互联网心理咨询是心理咨询师按照互联网来帮来访者。它之外强行突破地域上的限制外,按照互联网接受心理咨询,也可以掌握软件程序,对心理问题进行评估和测量;也可以将咨询过程全程记录,便于深入分析研究来访者的问题及进行案例讨论;在一个付费社群体系中,咨询协议的具体化和程序化将以至于人们更不容易得到。