没必要一定纠结是否原谅她,你只需要思考,要不要放过自己?是否跟她进行过沟通?她一些做法和言语对你造成了伤害,她知道吗?
如果医院确诊是中度抑郁,那么,关怀这个生病的人是优先的任务。如果你认为母亲让你中度抑郁了,可以考虑先避开这个刺激源,先照顾好自己。毕竟凡事都有轻重缓急,我们不需要时时刻刻跟母亲黏在一起。我们还是相信大多数妈妈都是爱自己的孩子的,只是很多妈妈从小没有得到很好地满足,当她们做母亲时,也会不自觉把“有毒”的爱传给自己的子女。比如有的妈妈相信,孩子都是容易受诱惑的,必须要牢牢控制他们才能安全成长;有的妈妈相信,宠着孩子,孩子会骄纵轻慢,要打着骂着孩子才能健康成长;有的妈妈相信,女孩子本来就是更卑贱的,要服从男性,为家庭出力才行……各种有毒的爱,从她们的父母和她们的生活经验里收到了,她们再继续传给自己的孩子。其实她们也爱孩子,只是她们以为爱孩子只有这么一种。所以,如果你真的感觉太痛苦了,在你力量够强大的时候,你可以拒绝接受。至于要不要原谅妈妈,这个问题你可以暂时不考虑,也可以现在决定不原谅。因为你现在可能需要力量和妈妈划清界限,保持距离。愤怒情绪能够给你力量。也许你现在需要看看李雪的书《当我遇见一个人》,也可以考虑阅读武志红的书,帮你充分表达你此刻的愤怒。只有当愤怒充分表达了,你才可以安全进入下一个环节,跟自己的内在母亲和解。有时身边人会对孝道有误解,其实,好好地爱自己也是孝。你的心事与困惑,我们愿意倾听,欢迎关注“青音约”的头条号,向我们提问,我们帮你解忧,让我们一起变得更好
抑郁症如果是女友引起,应该是反应性抑郁。通常如果遇上新女朋友,或者随着时间推移,抑郁会逐渐缓解。治疗的话首选心理治疗。如果总是不能往前走,在抑郁心境下总也出不来,可能要当心女友出轨只是诱因,你的体质可能就敏感容易抑郁,抑郁原因可以说女友一半你一半。治疗的话,抗抑郁药 心理治疗联合比较好。大约治疗4~6周,抑郁症可能会好转。
人间非净土,各走各的苦,各走各的路。我觉得这个男人不窝囊,路是自己选的,如果不是你不行或者你失去魅力了,她也不会选择出轨。只要她不再出轨,我个人觉得还是可以给她一次悔过自新的机会,毕竟百年回眸才换得今生同船共渡,这些都是上天安排好的。